人生中，想追尋的東西太多了，但人實在沒有這麼多餘力。哪些才是真正重要的？哪些值得我們放心力去完成？
文｜瑪格麗特．羅賓絲婷
事物的重要順序
這個「事物的重要順序」練習，讓你用更具體的方式來思考你的價值觀。以下列出十大生活領域，請按照你認為的重要性加以排列，請參照以下列表練習：
- 追求個人成長與療癒
- 贏得同業的敬重
- 追尋精神性靈的平衡
- 提升自身競爭力（推薦閱讀：「如果當初有那樣做就好了」面對失敗結果，我該如何轉換心情？）
- 維持身體健康
- 對社會做出貢獻
- 把事業推向新階段
- 保持對人的開放溝通
- 追求金錢上的安全感
- 維繫人際關係
（假如你是在學學生，你可以調整其中兩項，「把事業推向新階段」可改成「以優異成績畢業」；「贏得同業敬重」則可改成「贏得老師同學敬重」。）
圖片｜來源
在這個練習中，你可能會發現，最大的圈和最小的圈很容易填，但「中間」那一群圈圈不好應付。有些客戶說，在考慮中間那幾個比較難以安排順序的圓圈時，他們想到了以前從未想過的事。
有個來上我課的學員，猶豫著該把「維繫人際關係」放入多大的圓圈裡，這時她突然發現到「關係」對她竟然如此重要。她與新的情人和繼子相處愉快，與她親生母親和繼父的關係也相當良好。然而她發現：「嘿，我是別人的繼女，也是一個繼母。有時候我對這兩種處境感到挫折，但沒有『薇薇夫人信箱』之類的專欄為像我這樣的人解惑。我敢說這就是我的機會了！寫這種專欄應該會很有趣⋯⋯。」然後她向報社毛遂自薦，說她想寫一個問答形式的專欄，解答有關「混合家庭」（blended family）的問題，報社很快就接納了她這個想法。（同場加映：女人的再婚議題！《金牌特務》中二次婚姻反映的女人螢幕形象）
圖片｜大塊文化 提供
有時候，結合了幾種練習，也會產生驚喜。譬如珍妮，她三十歲出頭時為一家投資銀行工作。「我以前都不知道，創造力是我非常重視的一項價值。」她說：「並不是我認為它不重要，而是我從來沒有多想。然而我在做『最在乎的五項價值』練習時，我就是沒辦法把『創造力』踢出前五項之外。它進入我的前五大！彷彿它自己有意志，非要待在榜上不可。其他四項是成就、專長、權力和安全感。你看得出來，創造力在這五項裡顯得多麼格格不入。至少，如果你聽到創造力就想到繪畫或小說之類的東西，會覺得不像我。」
珍妮接著做圓圈練習。「你知道發生了什麼事嗎？『提升自身競爭力』竟然打敗了『金錢上的安全感』，佔了最大的圈裡。後來我在想這兩項練習告訴了我什麼，然後我發現，我一直想著的是如何在工作上變得更有創意！這是我要的，也是我想增加的能力。我想為那些需要改善銷售力的人開發全新的教材。我從來沒做過這種工作，但我很樂意學習！而且我想試著讓枯燥的股票資訊變得更有趣。」
本文摘自瑪格麗特．羅賓絲婷的《熱情人生的冰淇淋哲學︰獻給興趣多面，熱情卻找不到出口的人》。由大塊文化授權原文轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。
《熱情人生的冰淇淋哲學︰獻給興趣多面，熱情卻找不到出口的人》
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