某些物品，家裡總是備了不少，以備不時之需。但你真的需要這麼多嗎？一起來重新檢討一下吧！
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想要清爽的生活空間，但又不想要犧牲減少購物的樂趣，其實我們可以將某些物品的數量減少至「一個就好」，等到需要更新的時候，再好好地去選購當下最適合自己、自己也喜歡的款式！
如果你想要邁向「極簡生活」，我們也分享我們自己學習極簡生活以來，發現了某些物品其實只需要一個的數量就可以精準生活囉！
1.牙膏
基本上每次刷牙我們都只會用到一條牙膏，而且牙膏又是各大通路都很容易就買到的物品，因此只要不多囤牙膏，我們就能省下半個抽屜的收納空間了！
另外，我們可以在每次刷牙的時候觀察這一條牙膏的效果，有些牙膏標榜除垢、有些是清新口氣、有些是美白等等，我們可以根據每次刷牙的成果來決定下次要換的牙膏類型，例如這次的牙膏除垢效果不錯，但牙齒美白還能再加強，那麼下次就能改買主打美白成效的款式，如此一來我們就能隨時清楚自己身體的狀況，並選擇當下最適合我們的產品！
其實洗髮精和沐浴乳也是一樣的道理喔！
如果你現在擁有許多牙膏備品也沒有關係，可以嘗試的是在消耗完所有的備品之前，先不要購買更多的牙膏，等到備品消耗完之後，就可以開始享受「一個」的樂趣囉！（推薦閱讀：追求極簡，不是只為了整潔，而是為了過「沒有限制」的自由生活）
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2. 雨傘
不論摺疊傘或是一般長傘，為避免難以攜帶或重量負荷太大，我們往往只會帶一把傘出門，所以雨傘也是屬於數量只需要「一個」的物品。
有些人可能會區分陽傘與雨傘兩者的功能，但是如果遇到降雨機率為 50% 的日子，那到底要帶哪一把傘呢？
不如就選擇晴雨兩用的那一把傘吧！
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3. 隨身保溫水瓶
由於我們需要隨時補充水分，所以可能都會隨身攜帶一個水瓶，加了水的水瓶其實也蠻有份量的，從家裡裝水帶出門、到公司、到健身房，其實也只需要「一個」就夠了！
選擇攜帶最方便、輕巧、又有型的水瓶吧！將多餘的櫥櫃和收納櫃的空間省出來吧！
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4. 指甲剪
好用的指甲剪一把就夠了！
有些人家裡好幾把指甲剪，詢問為何其他把指甲剪都不使用，多數人的回答是「我都是用最好用的這一把，但是其他把也沒壞，所以就放著！」但往往都是等到它們生鏽之後才處理掉。
不如就留下最好用的那一把，剩下的就拿去二手市集或是捐贈出去吧（在生鏽以前）！（延伸閱讀：「我的母親是囤積症者」如何丟掉，這個家不再需要的東西？）
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5. 錢包
有些人會將錢包分為鈔票包、零錢包、集點卡包等等，但是在分類太多的情況之下，可能會發生在結帳時突然找不到錢的窘境，如果可以將所有支付相關的物品集中在同一個錢包當中，不但可以方便管理，也不會找不到東西！
如果你有不同的外出包包來因應不同的場合搭配，那麼只有一個錢包也會比較方便進行切換和收納！（同場加映：極簡 30 日挑戰｜今天開始，丟棄順手拿的集點卡和優惠券）
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6. 牙刷
牙刷也有分軟毛、硬毛、小頭、大頭等，每個人適合的款式也都不同，因此我們需要花一點時間嘗試才能逐步找到適合自己的牙刷，同理牙膏，我們也建議大家再刷牙的時候觀察自己的刷牙情形，看看這款牙刷會不會刷起來太硬、容易出血、刷頭太大、握把太小等等，一次一人只買一把牙刷可以幫助我們「觀察自己」，下次買更好的！
牙刷大約三個月需要替換一次，因此三個月再採買一次日用品應該也不會太過頻繁，可以跟牙膏一起替換！
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7. 乳液
乳液等保養品類的物品由於有「保存期限」，因此我們也建議大家持有一瓶就好，尤其每個階段我們對於保養品的需求也會跟著改變，當下選擇適合自己膚質的乳液會比較理想。
以我們自己的經驗來說，我們以前曾經單純僅使用一瓶化妝水來進行保養，而不喜歡太過於黏膩的凡士林，但一兩年之後卻改用凡士林，也幸好我們每次都只購買一瓶化妝水，因此當化妝水使用完畢之後，就能夠接著使用凡士林，而不會造成保養品浪費的現象！
我們無法百分之百確定未來的我們會需要什麼，因此我們只需要先照顧現在的自己、滿足現在的需求即可，等到未來需求變化，就能因應新的變化配置適合的產品，這樣不是最精準又最環保的嗎？
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8.筆記本
筆記本是用來記錄我們可能會忘記的事物，例如待辦清單、學習筆記等等，如果我們沒有時常翻閱，筆記本的資料一定會在極短的時間被我們遺忘，如果持有過多的筆記本，並分散在各處，那麼筆記本「本身」也會被我們遺忘！
為了方便管理並隨時翻閱，其實一本筆記本就足夠了，好好地將你的寶貴知識記錄在你的專屬筆記本當中，然後隨時翻翻它、摸摸它，將筆記裡面的文字轉為實際行動，最後用身體記住所有的內容，最後抱著感謝的心情笑著送它離開，這就是我們與筆記本的相處之道！（推薦閱讀：離線思考：為什麼你該替自己買一本筆記本？）
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9. 耳機
不論我們是要工作時一邊聽音樂，或是運動時一邊聽音樂，我們都會選擇用目前手邊用起來「最順耳」的那一個吧！
電子 3C 類的產品不像服裝有不同場合可以換穿不同的款式，我們都會使用功能最佳的那一個，而且我們一次也只能帶一副耳機，所以不如就只持有一個耳機就好！
同理手機、行動電源、硬碟等 3C 用品喔！
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10. 吹風機
吹風機同電子 3C 用品也是屬於功能取向的物品，因此也只需要一支就足夠，雖然有些人會認為吹風機是消耗品，短則 2～3 年可能就需要更新一台，因此多幾台放在家裡也沒有關係，但是電器相關物品長時間若不使用也容易故障，所以如果家裡有好幾台的話，記得要輪流使用確保電器的良好狀況，否則還是留一台比較簡明囉！
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以上物品都留一個的時候，我們可以省下好多錢、省下好多時間，還有好多收納空間，而且還會獲得更多的快樂！趕快去實驗吧！
這裡還有「十個只需一個的物品之【搞笑影片版】」，快來看吧！
（文字版文章分享了為何物品只需要「一個」的理由與分析，影片版則分享了物品持有過多的真實情境和誇張反應 XD）
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