父母的言語，其實是會深深埋進孩子心裡的。就算那聲音再小也揮之不去，會讓孩子在腦裡不斷的批評自己。並且孩子就算長大，在那麼長的人生路上，她/他不經意犯錯時，第一時間他也會選擇責罵自己怪罪自己，而非疼惜自己鼓勵自己。
文｜蔡岱伶（嘉義共學團 平日團／假日團領隊）
最近嘉義共學團在熱烈討論「PET 父母效能訓練」的讀書會！
我很佩服，在生活裡與孩子相處時，想嘗試、想努力的把書裡的觀念，真正的於生活中實踐的團員，可是，那必須要很有意識的提醒自己，試著先不要用以前的方法，直接介入歸屬於孩子自己的難題與困境，改以積極聆聽的方式，傾聽與理解孩子面對問題的感受，給予支持，而非想介入協助，甚至是下意識的批評與責罵。
團員呼喊著說：覺得積極聆聽真的好難！無時無刻都必須在思考的狀態中，放空一下都不行。
也許練習久了就能成為我的一部分？自然而然的傾聽與理解！
我回應說：慢慢地練習，你會看到更多孩子的改變，有天你會習以為常的～
其實，我也常常在想，我媽媽以前也是只知道一種方法跟我溝通，在看到我出錯時，總是最快時間的指正與責罵，我想，她是希望「激勵」我，以後不要再犯錯。但是，使用的詞語總不經意帶有「罵」的字眼，那種會讓你覺得自己是不好的，是能力不足的詞語。
尤其在我已經台大畢業，有孩子也成家立業了的現在，前陣子，我幫媽媽貼心的舀湯到她的碗裡時，不小心灑了一點出來外面，媽媽脫口而出：你怎麼那麼笨？
再回想到，剛剛我為了要煮湯給生病的老公喝時，在處理冷凍的雞腿肉時，燙到自己的時刻，第一瞬間，我罵了自己「白癡」。（推薦閱讀：那孩子不停畫著美滿全家福，但背景傳來爸媽的互罵聲：60 秒影片說出家暴真相）
在回神幫燙傷的手沖水時，我有了另一句跟我自己說的話：你不笨也不是白癡，你只是急著想付出而心慌意亂。
圖片｜《你的孩子不是你的孩子》劇照
我想，父母的言語，深深埋進孩子心裡的，是那個小小但怎麼也揮之不去的聲音，會讓孩子在腦裡不斷的批評自己，就算隨著孩子身體漸漸的長大，慢慢的成長成大人的樣貌，在那麼長的人生路上，她／他不經意犯錯時，第一時間他會責罵自己怪罪自己，而非疼惜自己鼓勵自己。
我想，我會繼續努力改變，為了我自己，也為了孩子。（推薦閱讀：你的孩子不是你的孩子？專訪吳曉樂：我不希望大家拿我的書，罵自己的媽媽）
我相信慢慢的，積極聆聽會變成我們面對孩子犯錯與失誤時，習以為常的說話方式，那時，我們會忘記批評責罵與過渡介入，牽著孩子的手，帶著滿滿的理解與同理，陪著孩子面對問題，長出力量！
又想起最近聽到的一句話：
當你不斷的批評你的孩子，你的孩子不會停止愛你，他們只會停止愛他們自己。
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