生活裡塞滿工作與交際，紛亂的步調裡，好像總是在回應他人，鮮少傾聽自己內心的聲音。照顧自己沒有想像中的難，想過喜歡的日常，從找回豐潤的好氣色開始。
從青澀到了成熟的年紀，為了理想我們在職場盡情打磨，小從說話技巧大至簡報提案，總希望付出終能換取風靡全場的一瞬。外人總說我看來亮麗，其實骨子裡我最清楚，看似節奏明快的精彩，其實難掩疲憊，唯有慢下腳步，回歸純粹，才能看見真實的充盈美好。
「願我受盡痛苦，使我學會真實。願我精疲力竭，使我學會珍惜。
來源：Pixta
細心照料自己是種生活哲學，日常裡有太多妥協，對於真實，我不再讓步，我開始細究我的生活選擇，例如入口的食物。既然要找回生活的豐滿，氣色的滋養自是不能缺乏，我選擇義美生醫的「小資膠原蛋白」，為我那因紛亂而黯淡的臉龐，找回光亮。
對於回歸真實的訴求，反映在所選擇的食物
選擇義美生醫，不單因為他來自經典品牌「義美」，我更欣賞其標榜的 Clean Label 精神：讓食物越趨自然真實，真好。看著義美生醫小資膠原蛋白的包裝，成分標示簡潔乾淨，沒有令人眼花撩亂、難以認知的化學添加物，義美生醫將其精神落實在產品上，想讓食物回歸本質的初心，吃起來自然踏實。
膠原蛋白之於女人，可謂耳熟能詳，然而許多人卻總是聽聞口味不好，觀望卻步。義美生醫似是聽見了眾多女性的擔憂，特別推出了莓果風味的「小資膠原蛋白」，以法國小分子膠原蛋白為基底，佐以冷凍真空乾燥藍莓、覆盆莓果粉做天然調味。不同於其他品牌以熱風製作，導致莓果營養被高溫破壞，小資膠原蛋白可是將新鮮莓果經由「低溫冷凍、真空乾燥、冰晶昇華」的製程，鎖住水果自身完整營養、風味、色澤，並磨製成粉作天然調味，讓水果本身的色香味取代人工色素、香料、甜味劑，如此自然甘醇的風味，自然清爽好入口。
誰能想到小資膠原蛋白嚐起來竟跟果乾味道一樣好？無論單吃、混牛奶都可以，鬆散的粉末狀輕輕一泡便化開，就是不辜負妳想養顏美容的心意。尤其果粉細緻，既不黏牙也不難吞嚥，比起搭飲料入水，我更傾向直接單吃，微酸微甜，細緻的果香盡在口裡散發。
一杯午茶的時光，是給自己的幸福儀式
內外在的養成，是由你所選擇的人、事、物累積而成，表情眼理之間，在在是一個人的生活軌跡。日子忙碌依舊，不過倒是學會了不再逞強，著實慢下腳步，修復自身的疲憊。小資膠原蛋白一盒共有 30 包，一日一包，不敢說是立刻容光煥發，但因著莓果滋養和膠原蛋白的呵護，由內而外地為氣場加分。所謂照顧自己不是一兩天速成，而慢慢的變好會讓你一天比一天更喜歡自己，而這中間的過程，需要足夠的營養支撐。小資膠原蛋白添加多種養妍複方，義美生醫嚴選台灣雞蛋，以獨家分離技術精萃每顆雞蛋不到 0.5% 的蛋殼膜，內含玻尿酸、膠原蛋白，以及理想的胺基酸組成，另搭配西印度櫻桃粉及維生素C，其中，西印度櫻桃粉富含維生素C，百分之百原汁濃縮無添加，而維生素C具抗氧化作用、促進鐵吸收、維持細胞排列緊密性。輕巧的粉末中有著紮實豐富的美妍素材，幫助打造澎潤好基底。
照顧自己其實不難，利用午後補充小資膠原蛋白，就能找回光采動人的自己。直接食用便能感受清甜果香，如果你想來點特調，也可以搭配牛奶沖泡，口味香醇如莓果歐蕾。我開始期待每天的午後時光，營造儀式感，是對自己的呵護與重視、也是想對自己說聲，辛苦了，你已足夠好。
日常步調緊湊，而用心生活，是我期許歲月能教會我的內外兼具。若你心有戚戚，不妨試試小資膠原蛋白，也許能讓你在奔忙之餘，偶爾慢下腳步，為自己找到更多想望和祈願。
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