2020年3月31日 星期二

催眠故事|離不開討厭的工作?先問問自己這個問題

在現在的工作上遇到一些問題,而想要離職?但諷刺的是,讓我們難以拿出自信踏出下一步的,就是無法解決的這些問題。

在催眠的經驗中,有許多的人都為了自己的人生方向在困擾著,做著索然無味的工作,咬牙忍著痛苦,卻也不敢往未知邁進。

我的案主天瑜(化名)是位會計師,她告訴我,這份工作不是她理想中的職業,在她的興趣是畫動漫,她很想要往這個目標邁進。


圖片|來源

「聽起來妳很知道自己要的是什麼呀!既然如此,妳為什麼想要來做催眠呢?」我問天瑜。

天瑜告訴我:她上網查了資料,發現這行業在日本比較多職缺,但是一般來說動畫師的起薪不高,可能甚至會低於現在的會計工作。家人擔心她會貿然投入新領域,面對陌生的產業、陌生的環境,可能會撐不下去,也擔心前景不看好,在這個圈子會待得很辛苦,便有一些家人想勸退天瑜,希望她留在原本舒適穩定的環境就好。

「原來是這樣呀!那妳怎麼想呢?」

聽到我這麼問,天瑜幾乎是直覺式的給了我快速的回應:「我真的很熱愛動畫,我還是很想嘗試!」但是,當話脫口而出之後,天瑜卻又顯得有些遲疑:「也許,來找妳,只是希望有一個人可以給我一些鼓勵吧!」(延伸閱讀:從制服美少女看台灣文化:插畫家蚩尤筆下的女性力量

看著天瑜徬徨而迫切的眼神,像是看到過去的我。令我想起,在我最迷惘困惑的時候,也好希望有一個人、有個聲音,堅定的告訴我方向,讓我知道我該怎麼做。

不過,對我來說,催眠師並不是一個給予完美建議的人,而是耐心的引導案主,陪伴案主去找到屬於自己內心的答案。於是,我請天瑜閉上眼睛,開啟了一段與潛意識溝通的旅程。

 「我受夠這一份工作了!」

閉上眼的那一刻,天瑜想的、滿腦子都是有關工作中不愉快的事⋯⋯。

新來的同事樂觀開朗、適應力強,才來了二個月已經能夠獨立上手,並且跟同事相處融洽了。這樣的情況,讓天瑜感覺到忌妒又焦慮;一方面覺得覺得新同事真的很厲害,忍不住羨慕起這樣的特質、另一方面又擔心自己可能隨時會被後進給取代了,焦慮不已。

焦慮的同時,又突然浮現了最近被主管責罵的畫面:「同樣的事要說幾次呀!可不可以不要一直犯一樣的錯?」雖然理性上知道個性嚴謹的主管說的沒錯,也是在為自己好,但是常常被責罵,每次面對主管都揣揣不安,看到主管恨不得挖個地洞躲起來⋯⋯。(延伸閱讀:職場心法:工作前兩年,不犯錯的人學不到東西

曾以為出了社會,可以大展長才,受人尊重;不過現實上,工作卻是由一連串枯燥的瑣事堆疊起來的:端茶倒水、整理資料。甚至中秋節的聚餐,也是幫忙切菜、準備、烤肉,一整天下來,根本沒有一絲喘息的時間。

「這些鳥事,每天日復一日的,我真的好想逃離這裡!」天瑜皺著眉頭,細數工作上的不愉快。

在我催眠的經驗中,當事人的困擾,回溯核心因素,往往與原生家庭、或學生時代發生的重大事件有關。我問天瑜,工作上發生的這些事情,在過去時光中,有沒有過類似的經驗。

「沒有,我家人都對我蠻好的,學生時期也沒有特別不順利的事情⋯⋯。」天渝平靜的回應我。

往過去回溯看起來並無所穫,於是,我引導天渝去讀取潛意識當中的其他訊息⋯⋯。


圖片|來源

好想在自由的天空翱翔

下一個場景,天渝看到了一片無邊無際的天空⋯⋯在催眠的世界裡,她成為了一隻鳥兒,遨翔在海洋邊際⋯⋯天氣很藍、陽光很溫暖,感受著微風,她很快樂的飛著,似乎一掃剛剛不愉快的心情。看著天渝的表情明顯的放鬆下來,讓我也似乎感受到那一片讓人自由遼闊的天空⋯⋯我停下引導,讓她好好的享受這樣的感覺⋯⋯。

不過,天渝的表情開始不太對勁⋯⋯。

「天空開始暗下來了⋯⋯⋯⋯」她的神情開始有點緊張。暴風雨忽然傾盆而下。危機感讓她感受到需要找個地方躲避,不過太遲了,一個雷擊,她還來不及閃躲,便墜落海底的深淵。

回溯至此,天渝的看起來很挫折,表情痛苦的糾結著。不過,對我而言,在催眠中看到的任何景象或劇情,都是潛意識要告訴我們一些訊息,提示現在困難的徵結點。

我帶著天渝,一起抽絲剝繭潛意識中的訊息:「剛剛的故事,妳感受到的心情是什麼呢?」

「自由、開闊。」天渝很快的回應我。

「那這樣的心情,跟你現在的生活,有什麼關聯嗎?」

「是我想要的,我一直想在工作中擁有這樣的心情。可是我一直覺得被限制住,不能做自己想做的事情」

「那一場暴風雨的發生,是潛意識想要告訴你什麼呢?」

沉默一下後,她突然有感而發:「我覺得這個暴風雨,是我自己的心創造出來的!」(推薦閱讀:解夢心理學:為什麼你害怕從高處掉下來的感覺?

「為什麼呢?」我繼續追問著天渝。

想要安然飛翔,先讓羽翼變得豐滿

「覺得會計的工作很無聊,所以我對現在的工作有很多的抗拒,做得很不甘願、草草了事,當然也就做不好。做不好,就會被主管罵、被後輩追上。」

「工作表現不好、同事主管給我負面的評價,就會讓我越來越懷疑自己,是否有能力追求夢想;這些負面的情緒、就像暴風雨一樣、越來越大,最後就把我給擊落了!」

「我喜歡動漫,就是因為動畫中傳達的勇氣的概念:要我們遇見挑戰要積極面對。這個概念讓我感動,想著有一天,我也要做出讓人感動的故事,讓讀者有更多勇氣。我想,在我真正成為動漫師之前,我也應該好好積極面對現在的工作,把它做好,讓自己真正成為積極的人。」

天渝的這一番話語,讓我想起了過去。在成為催眠師之前,我曾當過上班族,做過不同產業的工作。雖然曾經歷不順、迷惘,但是當我成為催眠師,回顧過去的工作經歷,卻發現每一段過程都是有意義的,就像老天爺早已為你安排好了鋪路的石頭,雖然路程中可能感受到疼痛,但卻是一種磨練,也是為成為自由工作者的能力鋪陳。

討厭現在的工作,又為了生存不得不做時,不彷問問自己:「 離開這一份工作後,你能帶走什麼能力呢?」也許能為你的現況帶來更多客觀的思考,接受現階段的位置喔!



from 女人迷 Womany https://ift.tt/3aCb0wO

最快最新的童裝資訊盡在:www.bonbonjr.com
時尚小孩指南
潮爸潮媽必看網站
時尚小孩|童裝www.bonbonjr.com

想戒掉手搖飲就靠這個!健康又好喝的五間豆製飲品店推薦

增肌減脂的飲食指南中,常常出現豆漿這號人物。但口感有點澀的豆漿,不是每個人都愛喝。不過這幾家店,讓豆漿更惹人愛!

天氣漸漸轉熱,消暑的好辦法除了狂喝手搖我真的想不到別的了。每天這樣一日兩杯,看看自己的肚子再看看體重機,真的不行再這樣下去了~貪嘴的你其實除了甜到不行的手搖,其實可以改喝更健康的豆漿,除了能防止便秘、控制血糖還能預防心臟病,重點熱量還比手搖低,今天開始就用豆漿來取代手搖飲料吧!

二吉軒豆乳

除了手搖你有更健康的選擇!台北5間美味又健康「豆製品店」,網推超人氣豆漿霜淇淋!-0
圖片|二吉軒 提供

「二吉軒」位在熱鬧的東門永康街附近,裝潢簡單乾淨又明亮,顯眼的三角窗地帶想不注意都很難。「二吉軒」推出豆乳調味品除了美味還很美觀,抹茶豆乳、可可豆乳或是吃的顆粒的芋頭豆乳,總共多達 12 款每天都想讓喝一杯啊~若是想走一個更養生的路線,你可以選擇微糖豆乳或是超健康的小黃瓜豆乳,除了有超多調味豆乳,店家還有販售豆腐、豆花等多類豆製品。不過受大家喜愛的還是豆乳霜淇淋,綿密的口感但卻有著滿滿的豆香味,來到這一定要來一隻!

二吉軒豆乳

地址: 台北市大安區麗水街8號

電話: 02 2358 1198

鄰家豆工坊

除了手搖你有更健康的選擇!台北5間美味又健康「豆製品店」,網推超人氣豆漿霜淇淋!-1
圖片|鄰家豆工坊 提供

豆漿其實不是只能喝!主打非基改製作的「鄰家豆工坊」除了有多款養生豆漿外,還將豆漿變成了優格與果昔,讓害怕豆漿味的的人也敢大吃特吃。另外還有販售多款豆花,其中儂編最喜歡「黑糖紫米桂圓豆花」,其實坦白講就是傳統糖水豆花,但店家將紅糖水感成黑糖水,更增添香氣,還將配角花生換成了紫米讓人飽足感大增。最特別的是「鄰家豆工坊」竟然還有販售滷豆干、豆腐老闆真的不放過我的胃耶!(推薦閱讀:想嘗試低醣飲食怕門檻太高?從簡單五原則開始做起

鄰家豆工坊

地址: 新北市永和區得和路55號

電話: 02 2232 5568

其實豆製所

除了手搖你有更健康的選擇!台北5間美味又健康「豆製品店」,網推超人氣豆漿霜淇淋!-2
圖片|其實豆製所 提供

搜羅了台灣各地品種黃豆的「其實豆製所」,推出一款「台灣本土黃豆豆漿」嚴選多達 5 款小農栽種豆子,讓你喝到最台灣的味道!除了喝豆漿一定要嚐嚐「其實豆製所」的豆花,味道超濃郁吃完後嘴巴絕對會留想滿滿的豆香味。於去年「信義 A13」開幕時也同時進駐兩家店,大家下次逛街逛累了,不妨去休息一下喝杯豆漿吧!

其實豆製所

地址: 106台北市大安區瑞安街274號

電話: 02 2706 3065

豆舖子

除了手搖你有更健康的選擇!台北5間美味又健康「豆製品店」,網推超人氣豆漿霜淇淋!-3
圖片|豆舖子 提供

「豆舖子」是儂編覺得裡面最有趣特別的!主推商品不在是豆漿本人了,而是推出豆漿饅頭或是更營養的豆渣饅頭,讓原本平淡到不行的饅頭味道大大提升,更多了豆子的香氣,還創造出多款特殊口味豆漿紅豆起司饅頭、豆漿雜糧紫薯饅頭。除了饅頭美味外,「豆舖子」的芋頭也堪稱一絕,芋頭泥包、芋頭奶酥饅頭也是熱銷商品之一,這禮拜週休就來「豆舖子」來一場台式下午茶,喝豆漿配饅頭吧!

豆舖子

地址: 台北市大安區光復南路292之1號

電話: 02-2711-0959

初豆製漿所

除了手搖你有更健康的選擇!台北5間美味又健康「豆製品店」,網推超人氣豆漿霜淇淋!-4
圖片|初豆製漿所 提供

「初豆製漿所」也屬於在豆漿上玩創意派的,在傳統枯燥乏味的白豆漿上加點小巧思,推出 8 款調味豆乳,其中最特別的是鐵觀音豆乳、金瓜豆乳,想喝點與眾不同的味道一定要來嘗試看看!在這喝豆漿除了可以搭配豆花以及特殊的鹽滷木棉豆腐,還能搭配清爽系列經典火腿三明治,超適合早餐來一套的!(你會喜歡:永康圈新質感亮點!京盛宇攜手微熱山丘提供精緻茶文化體驗

初豆製漿所

地址: 220新北市板橋區民權路204號

電話: 02 8275 2999

本文由Bella.tw儂儂 提供,未經授權,請勿轉載!

(以下連結將導至站外):

建中生才不會告訴你!原來要南海路這樣吃!6間CP值頂天銅板美食

開工甩肉年後7天是關鍵!掌握超商「高纖豆漿飲食術」吃出小蠻腰

經期不順喝豆漿就能調整?大S、楊冪都愛!5個豆漿私房保養法



from 女人迷 Womany https://ift.tt/39wZIZo

最快最新的童裝資訊盡在:www.bonbonjr.com
時尚小孩指南
潮爸潮媽必看網站
時尚小孩|童裝www.bonbonjr.com

【一個人的派對】沒有格調的笑話,比平凡的性愛還要糟糕

玩笑要怎麼開才好笑?有什麼限制?一定要至始至終政治正確嗎?

利亞說我這陣子缺乏正能量,推薦我每晚看一集一小時長的單口喜劇(stand-up comedy),也就是港澳人熟知的「棟篤笑」。

單口喜劇是一門鬥智鬥勇的藝術,性格分明,高下立見。同是幽默爆笑,有些具備懸崖般的深度,有些純粹粗口橫飛的低俗吐槽。利亞說我的笑點很高,很難討好。

單口喜劇不一定是屎尿屁,好的講者表面上寡廉鮮恥,實際在暗渡陳倉革命思想。有的知性溫文像另類福音,如著名的同性戀笑匠艾倫 · 狄珍妮(Ellen DeGeneres),又如來自南非的崔佛 · 諾亞(Trevor Noah)笑談種族不平等,毒舌之餘又大愛非常。最易也最難的是粗鄙笑鬧,高手如亞裔女編劇黃艾莉(Ali Wong)的十八禁黃腔,講述當代女性如何在情人、妻子、母親等多重角色中,追求真正的兩性平等。還有像艾莉莎 · 施萊辛格(Iliza Shlesinger)那樣的全能型「喜劇之王」,在各種趣事糗事中糅進火力全開的女權主義,直線抽擊社會對女性的不公不義。(推薦閱讀:性侵可被拿來開玩笑嗎?看喜劇演員 Daniel Sloss 如何講述一個性侵故事


圖片|來源

利亞曾經有一個講流利漢語的中日混血兒男友,一臉憨氣,不學無術,靠着老爸是日本大企業的駐華總經理,在公司裡混日子。他某天突然妙想天開打算做單口喜劇演員,利亞找我出來幫忙潑冷水。

「自嘲可以,取笑親人可以,像印度裔的羅素 · 彼得斯(Russell Peters)笑印度的千奇百怪,尺寸把握好,連印度觀眾也受落。你是日本人,可以講日本人的龜毛,但你拿中國人韓國人開玩笑,就是戰爭了。」我不客氣地說。

他死心不息地在我們面前講了一個有關日本人的社交距離和潔癖的段子,真心不好笑。男人的冷笑話,比平凡的性愛還要糟糕。利亞在一旁面帶微笑,心腸真好。

單口喜劇的道德感在於「先損己,後損人」,表面上在講胡鬧的段子,其實在痛陳有笑有淚的人生。誰說一個人的舞台就是悲劇?單口喜劇真是正能量到不行。(同場加映:為什麼開始講脫口秀?專訪龍龍:低俗喜劇,是我排解悲傷的方式

原文刊登:《澳門日報》新園地版 「單人派對」 專欄

​更多文章請關注臉書:卡比小姐



from 女人迷 Womany https://ift.tt/2UvoRPB

最快最新的童裝資訊盡在:www.bonbonjr.com
時尚小孩指南
潮爸潮媽必看網站
時尚小孩|童裝www.bonbonjr.com

專訪福原愛:真正幸福的婚姻,不會讓你覺得在犧牲自己

福原愛結婚以後,大家都說,她就是嫁了一個好老公,還幸運地有了一個好婆婆。然而她想說,沒有輕易得來的幸福,婚姻像打團體賽,要能一起分擔辛苦,要鼓起勇氣溝通;不論是不是跨國婚姻,你有事不說,他就真的不會懂。

2016 年,福原愛與台灣桌球選手江宏傑結婚、2018 年,她宣布退役,結束桌球職涯,如今 2020 年,她已經是兩個孩子的母親。但除了家庭外,小愛並沒有放棄事業,仍努力地為自己想做的事,包含桌球推廣等不斷付出。她說這很重要啊,一個女人,即使有了自己的家庭,妳永遠要為自己保留屬於自己的空間;對於婚姻、婚後的自己,也是她新書《不管怎樣的哭法,我都準備好了》中一再談論的話題。

但其實在 20 歲時,她不是這樣想的。

在傳統日本教育環境下成長,她說她從小的夢想,就是結婚、當家庭主婦,在老公回家以前,把剛剛好溫度的飯菜和熱水澡準備好,在門口擺上室內拖,在對方開門時溫柔地說一聲今天辛苦了。聽到這我問她,當時想到這些畫面是很幸福的嗎?她一點遲疑也沒有地說,對,是很幸福的,到現在也都還是。


圖片|篠山紀信 攝影

別人問我以後要幹嘛,我說就是嫁人當家庭主婦

她說,自己一直都有這種想法,覺得女生總有一天要為了家庭犧牲自己。

「以前因為打球,會接觸到世界各地的選手,我跟他們說我以後想結婚,當家庭主婦,他們會笑我,說『小愛妳確定嗎?』。」

「我那時候就想,我要在老公下班前問他,你要先泡澡,還是先吃飯啊?如果他說是吃飯,要想一想老公幾點回來,要在什麼時間煮菜,才能讓他吃到最剛好溫度的飯;如果他說要泡澡,就要把泡澡水準備好,衣服也要洗好。」

會在心裡有男主外女主內的觀念,除了受日本外部環境影響,她提到,可能也和自己的母親有關:「我媽媽是在年紀比較大,38 歲的時候生我的;所以她有一些比較傳統的想法也會影響我。小時候,她就會因為我是女生,會教我要學會煮飯、幫忙家務,照顧男人。這些事哥哥可能都不用做。」

自己的母親是全職家庭主婦,自己的嫂嫂也是如此。她心裡也想過,這樣其實沒有不好。

而到後來,她真的遇見了適婚對象,也步入婚姻;反而是在這個時間點,她有了機會去思考更多的選擇:「過去當球員時會覺得男生很好,因為我一直以為,女生總有一天為了家庭要犧牲自己;但我遇到了現在的家人,他們一直很支持我,也會幫助我,去讓我做想做的事。後來我發現,其實不管是男生還是女生,有身旁人的鼓勵與理解的話,你可以不必為了家庭放棄工作或者夢想。」

說到這,媒體會爭相報導,說她就是嫁了一個好老公,還幸運地有了一個好婆婆。然而她想說,沒有一蹴而幾的幸福,所有你看到的,可以擁有的這些相處模式,其實也是透過彼此付出、努力,不斷溝通、互相理解而得來的。


圖片|福原愛提供

婚姻像打團體賽,你不需要也無法什麼都獨自承擔

說到這,總感覺小愛人如其名,對愛的追求很明確。而她也在這段婚姻中漸漸明白,所謂愛不是職責分明,而是擁有共同承擔一個家的勇氣:「在跟小傑交往前,我把男生和女生的分工分得很清楚,覺得家事一定要全部女生來做。但和他交往、結婚後發現,一方面他很願意跟我分擔,而且如果兩個人能一起去面對的話,不論是辛苦、快樂或成就感,你們都可以一起分享。」

和小傑在一起,成一個家,他們不管多大多小的事情都會一起討論,然後一起面對、解決。

她說,這其實和以前打桌球團體賽的感覺是很像的:「我當隊長的時候,也很重視全隊的『心的溫度』要是一樣的。因為如果今天這個人的心比較偏涼一點,這個人的心熱一點,大家做事的態度不同,這樣就很難一起達到目標。」

於是,不是各自分頭煩惱,我以為女生就得犧牲工作只為家庭,但我還有不想放棄的人生該怎麼辦?而是不管你們各自有什麼渴望,從一個人到兩個人,生活還會有更多你想像不到的困難;但不論即將面對什麼事,你們也沒有把握能不能好好解決,但至少能有共同承擔生活的意願。

不論是不是跨國籍婚姻,你有事不說,他就真的不會懂

而維持婚姻同樣重要的事,她覺得,是能夠保持溝通暢通。

踏入跨國籍婚姻,她經常被問到經營和相處上的困難。然而對小愛而言,其實核心都是一樣的,就是你們要能夠說出自己的想法,以及願意進行溝通。

「因為每個人看事情的角度、會感覺到的東西都是不一樣的。」於是,想要讓兩個人更靠近的方法,除了她剛剛提到的「一起分擔,讓心的溫度同步」之外,還有就是你們要真的可以說出自己內心的感受。

「以前我會覺得,自己的老公,對我來說是距離最近的人,我不講他也應該能懂吧?但其實沒有。然後自己還會生悶氣,覺得你為什麼都不了解我。」

「後來發現,不管講得好不好,只要你能表達真心話,加上對方願意理解,他有那顆心,就一定可以聽得懂也知道是什麼意思。」除此之外,很多時候就因為離得很近,表達愛、感謝,就變得非常重要:「譬如你希望對方幫你做家事,不要覺得因為是老公,所以正常。你一定要說,辛苦了,謝謝你,還好有你的幫忙。這樣的話沒有人不願意聽。」

在這個過程當中,不論是發語者,或者接收者,都可以感覺到自己是被重視的。因為我心裡的話,有人也同樣放在心上;以及在需要和被需要之間,是充滿愛和感謝的。


圖片|福原愛提供

給三明治族:為誰辛苦為誰忙,都不能失去你自己

今年 31 歲的福原愛,同時扮演著女兒、妻子和母親的角色。過去那個想結婚的夢想所帶來的幸福感並沒有改變,但進行的方式改變了。因為她最終發現,當你越要扮演眾多不同的樣子,你越不能捨棄屬於自己的空間。

「我以前覺得自己就是媽媽、媳婦、老婆,對這些角色分得非常清楚;覺得因為是女兒,所以一定要全聽母親的,或者因為是媳婦,所以一定要聽婆婆的。但後來發現,長期下來會很疲倦,也會有一直壓抑著自己的感覺。」

「我是一個人,我會有自己的想法,而這個東西一定要拿出來。並不是我是白色的,要我變紅我就變紅,變綠就變綠。所以不管我現在是哪一個角色,『自己』這個東西就像柱子一樣,一根柱子,在心裡面,會支撐著你。」

到了這個階段,除了是因為你很容易失去自我,因此必須時時提醒自己保有自我外;更重要的,是因為你現在打的是一場團體賽:「像 20 歲的時候會覺得,過完一天,就有那天就結束的感覺。但現在 30 歲的我發現,每一天、每一件事情都是連在一起的;一天的結束就是明天的開始,也是未來的開始。」

過去結婚對她來說,有點像是一個人生目標,像跑馬拉松,42.195 公里,跑完了就完結了自己的任務。但此刻的她漸漸明白,進入家庭生活後,就再也不是一個人的事。而越是如此,你就越要能夠抓住自己。

說到這我問她,有更喜歡現在的自己嗎?

「當然是會覺得以前比較輕鬆啊,一天結束就結束的感覺;現在是一定要用頭腦。」她說,以前可能比較自在一點,也可以賴在年紀上;因為年輕,所以失敗了也沒有關係。但現在有了家人,有更多身份,所以一切都不一樣了;你需要比以前對自己,還有身邊的人有更多的責任感。

「至於喜不喜歡,我覺得都差不多,都是我。」

很像她說的,現在的她,也還是很愛哭。想哭的感覺是一樣的,都是想要用一種方法,去排解累積在心裡的東西。而那一道自己對自己的暗號也沒有改變,眼淚是通關密碼,以前曾經帶給她變得更強的想望,如今,則是在一次次的淚水裡,看自己身份更易,從女孩到女人,淚水的溫度,讓她可以聽見自己內心裡最渴望的東西。

【她們教會我的事】

如果你想知道,維持婚姻關係有什麼秘密?

1. 家務、決策,如果可以,讓兩個人一起共同面對,也能共同承擔失敗或成就感。

2. 每個人的成長背景都不同,因此有想法就要試著盡量說出來,維持暢通的溝通管道。

3. 進入婚姻後,一定要保持自己的生活、感興趣的事。



from 女人迷 Womany https://ift.tt/2JyfZlX

最快最新的童裝資訊盡在:www.bonbonjr.com
時尚小孩指南
潮爸潮媽必看網站
時尚小孩|童裝www.bonbonjr.com

專訪福原愛:「在我的回憶中,真的很少很少被母親表揚」

專訪福原愛,有一個嚴格母親的她,從小就覺得兩人的關係比起是母女,更像教練跟隊員。她說,少了親密的稱呼與互動,她也曾經覺得,媽媽是不是不愛我?

小愛的桌球生涯,那些不敢開口說話、擔心自己做不好,害怕不能符合他人期待的感受,還有她的眼淚,除了面對的是教練、隊友、競爭對手、觀眾;回家以後,她其實同樣在用這樣的心情,面對著自己的原生家庭。

如果關注過小愛的成長紀錄,大家大概不難發現,她有一位非常嚴格的母親。

談到這,她也毫不婉轉地說了,她和媽媽之間,就像教練跟隊員的關係:「我不會對她撒嬌、去抱她,或牽手什麼的。就是覺得,有點距離的感覺。」


圖片|福原愛提供

我曾經覺得,媽媽她並不愛我

小愛曾在近期的新書《不管怎樣的哭法,我都準備好了》中寫到,她覺得自己是沒有童年的。其他孩子可以享受的玩樂時間,對她而言就是一種奢侈。在那個時候,她的母親用一種非常嚴苛的方式進行著對她的教育。從生活層面、桌球,到學業,任何一樣都不能放棄。

於是,面對母親,她時常有一種很緊繃的感覺,甚至曾經覺得媽媽並不愛自己:「像我同事的媽媽,對孩子會特別溫柔,叫他們名字時會叫他們__醬。但我的母親,從小就是只叫我『愛』。」

「她也有一些當時對我而言很嚴格的堅持。像是我十五歲時去雅典奧運,賽前每天晚上八、九點回家,她也堅持要家教老師來幫我上一、兩個小時的課,到出發前一天我也還在唸書,而且書本一定要帶到奧運村裡面。去比賽以後,她每天打電話給我,不是問身體如何、狀態如何,而是問我有沒有唸書。」

「還有一次去參加公開賽,我發高燒到三十九度八,整整三天燒都退不下,但她會往我屁股上塞藥,讓我繼續練球。那時候我整個人滿暈的,她認為不管結果如何,有沒有輸,就是不能棄權。」

「如果我哭了,她就會說,不要哭。」我問她,在那個當下,會覺得委屈嗎?還是有什麼其他的感覺?「就是覺得,要聽媽媽的話吧。小時候,媽媽對我來說,就是所有。」

媽媽,想要妳能說一次我好棒

那個「所有」,其實背後是一種等待,一絲期盼,在母親對自己設下的眾多標準下,有一天她會知道自己真的做到了,然後她會得到稱讚。

「在我的回憶中,真的很少很少被表揚。」

辛苦的童年生活,母親要培養她成為一個不輕易放棄的、堅毅的女孩。但她也有過無數次的滿腹委屈,不明白為什麼媽媽待自己沒有一點憐憫慈愛,從家到球場,再從球場到家,一刻不得休息。

「像現在我為她煮飯,她就會說太鹹或太甜,或菜色不夠。今天這個湯稍微沒有味道或稍微鹹一點,她就不會去碰,或者會問,妳自己都沒有試吃嗎?」我問在那當下,有什麼感覺?「其實對我來說,她不稱讚我,是正常的。」

於是對她而言,取得母親的認同,像是一道目標;母親對於女兒的標準像是懸著高高地在那,她望著很久,想有一天,可以在她身上拿到自己渴望已久的認同。那是一直到現在,她都還在追求著的事:「我希望,她能讚美我。」

她想複製一個我,但我無法再複製一個同樣的女兒

母親對她的每一句訓斥,她至今都還記得。擔心讓母親失望、害怕對方不要自己,她努力想追趕,但又忍不住一邊想著,妳怎麼忍心那樣對我說話呢?妳是不是恨我?

說到這我反問她,後來是在什麼時候,開始比較可以「理解」這些事的呢?「一方面也是自己當了母親之後發現,以前媽媽每天煮三頓飯,每一餐的菜色、湯品都不一樣。我後來發現,這件事真的很難!」

「她以前絕對是家裡最後一個睡覺,早上第一個起床的人;而且我從來沒有看過也沒有聽過她身體哪裡難受,她從來都不會跟我說。」母親對自己嚴格,對小愛也是,像是要複製一個自己,要鍛鍊女兒的堅韌,要讓她可以獨立,而且拿到一輩子都帶不走的堅持。

「她過去那麼嚴格地要求我每一次比賽都不能棄權,這也是我長大之後的驕傲——我的人生曾經有堅持到最後一刻都沒有放棄過。可能哪次有放棄,以後稍微有點事情的話就會想,這次也放棄好了,就變成一條允許自己逃避的路。媽媽就是直接把那條路封了起來。」她說,她後來會慢慢感覺到,母親的嚴格背後一定有她的理由。


圖片|福原愛提供

只不過回到當下,我問她現在也為人母親,會對女兒有相同的標準嗎?「我不能啊,因為我做不到。」相反的,現在叫女兒名字,她要很親暱,也希望以後和孩子之間是能牽手、擁抱的關係;她想努力地,去建立一個想像中可以互相表達情感,而不會感覺遲疑的關係。

我想到她在書中寫到的那句,每個人生命中都有 100 分的愛,只是從不同的地方得到。如果對於過去,還有什麼對自己母親無法理解的部分;如果現在,她還是得這樣汲汲營營去追求一次認同,她還是想說,其實每一個人,都是擁有一樣的愛的。也許你現在從這裡得不到,但親愛的,你不必為此對自己失望,因為有一天,你會在某時某地,在另一個地方,明白自己一直被這個世界眷顧著。

【她們教會我的事】

如果你也覺得跟家人的相處之間有些隔閡與摩擦,該怎麼做?

1. 在體驗不同身份的過程中獲得修復,譬如在有了孩子之後,你會重新走過一次童年,也將回頭看見不一樣的原生家庭關係。

2. 你永遠有能力成立一個自己想要的家,也有能力給予曾經嚮往的關係模式。

3. 你要相信,每個人生命中都有 100 分的愛,只是從不同的地方得到。



from 女人迷 Womany https://ift.tt/3bCrLrE

最快最新的童裝資訊盡在:www.bonbonjr.com
時尚小孩指南
潮爸潮媽必看網站
時尚小孩|童裝www.bonbonjr.com

「我今天完好無缺的在這裡說話,非常幸運」台灣是亞洲對 LGBT 最友善?看跨性別者現況

若我們為台灣的自由與多元共融感到驕傲,在國際跨性別現身日這天,是應該看看跨性別者的真實生命經驗,有一群人必須被關注、被傾聽。

3/31 國際跨性別現身日,旨在慶祝跨性別者、喚起大眾對於跨性別者權益的重視。自 2018 年起,台灣社會針對 LGBTQ+ 的討論度漸增,並且在 2019 年 5 月 17 日通過同婚專法,成為亞洲第一,LGBTQ+ 權益向前一大邁進。

然而,LGBTQ+ 的人權真的已經達到完全的平等、所有群體都被傾聽了嗎?

根據台灣伴侶權益推動聯盟(簡稱伴侶盟)3/31 公布的問卷資料調查結果,518 位台灣跨性別者中,有 55.41% 的跨性別者因為社會眼光與歧視而不敢上廁所,22.01% 曾經在購物時被店家及客人刁難,18.53% 曾經在公共空間中被攻擊或騷擾。

跨性別者的艱難遍佈日常生活,然而即便在求學求職等階段遭遇到不友善對待,根據統計,75.3% 的跨性別學生及70% 的跨性別工作者選擇不去處理。

不處理的背後,或許正反應著社會沒有給予足夠的支持,包括向警察及校方反應,是否能夠尊重跨性別者對自己性別的認同?在前往醫院就醫時,是否能讓跨性別者選擇舒適、自在的方式接受檢查?以及身旁的同學同事,有否給予支持及肯定,抑或是要求跨性別者忍受各種不平等的對待?

因為不敢上廁所而憋尿到生病、被要求做完手術再來面試


跨性別當事人——筱潁。圖片|台灣伴侶權益推動聯盟提供

伴侶盟人權處境問卷公布記者會上,請到跨性別者分享個人經驗。

筱潁是一位跨性別女性,她曾經因為性別而遭到公司資遣,同時喪失許多求職機會:「有許多 HR 會說,希望我做完手術後,再來公司面試,但是如果沒有工作、沒有收入,我何來有錢去存手術費用?」她說,即便自己沒有很想進行手術,然而身份證件上的性別與外表不符,時常造成生活困擾。

在台灣,跨性別者若希望更換性別,就必須進行性別重置手術才能換證,然而目前台灣將性別重置手術歸類到美容手術,因此不涵括在健保內,不僅價格昂貴,過程也漫長。跨性別女性 Alice 就表示,為了存高昂的手術費,朋友進入八大行業上班、忍受壓力,以自己原先的男性樣貌簽志願役當兵——又或者選擇結束生命,Alice 在記者會上表示說:「我今天能完好無缺的在這裡說話,非常幸運。」

而對於像筱潁一樣的跨性別者,沒有想要進行性別重置手術,卻因為要符合法律規定,而付出龐大的手術費與心力,才能換取符合自己性別認同的證件,這無疑是另一種折磨。

筱潁也提到跨性別者的就醫及工作歧視:「去年生病到醫院,因為是我媽媽陪我去,媽媽將我認知為兒子,所以我選擇了男病袍。我在住院的過程中,常被醫護人員問為什麼女生(長髮)要穿男病袍,或者會在走廊上指指點點。」

「有時候夏天穿短褲,被主管看到,會說出『男生怎麼會沒有腿毛』『男生怎麼可以皮膚那麼光滑』的話。」即便到後來筱潁被診斷出性別不安,主管在職場生活中仍舊以對男性刻板印象去框架她。

性別力百科

性別不安

gender dysphoria

又被稱作性別焦慮。性別不安即指因性別認同與生理性別不一樣,而沒辦法產生認同感,進一步成為心理壓力,可能導致憂鬱與焦躁等狀況。

當我們疾呼要打破性別框架,鼓勵每個人都能自在做自己,讓女性與男性也能同時展現陽剛與陰柔,卻無法尊重跨性別者有超越性別二元的行動出現,因此壓抑許多跨性別者表達自我的可能。

筱潁說:「台灣社會越來越多元,正確來說,社會本來就是多元的,只是你們之前沒有注意到而已。」

跨性別者也有多樣的經驗與狀態,不該當作單一群體


伴盟秘書長——簡至潔。圖片|台灣伴侶權益推動聯盟提供

伴侶盟秘書長簡至潔表示,當我們在談跨性別權益時,不該當作「單一群體」,這將讓大家忽略跨性別者多元的經驗與狀態,例如有的跨性別者並不會將自己歸類於男或女的分類下,而有的跨性別者是「男變女」、「女變男」。然而現今,無論是法律、醫療還是教育,仍舊忽視跨性別者中,有不同的處境與困難,而每個人的性別認同與生理狀態,都應該要被尊重。

若我們為台灣的自由與多元共融感到驕傲,在國際跨性別現身日這天,是應該看看跨性別者的真實生命經驗。而這 518 位跨性別者的經驗,也不只是數字,就像他們口中的故事,正等待著被改變、被關注、被傾聽。(延伸閱讀:國際跨性別現身日:當歧視出現在校園,我們還要將同志教育趕出課本嗎?



from 女人迷 Womany https://ift.tt/2UQbBnJ

最快最新的童裝資訊盡在:www.bonbonjr.com
時尚小孩指南
潮爸潮媽必看網站
時尚小孩|童裝www.bonbonjr.com

快訊|通姦除罪言詞辯論會:「配偶之間要不要忠誠,這是兩個人的私事啊」

台灣目前是亞洲非回教國家中最後一個有通姦罪者,面對這條法令存在的爭議,也在 2020 年 3 月 31 日進行了言詞辯論。其中反方強調通姦罪是為了維護婚姻家庭的價值,然而實際法庭看到的案例上,卻充滿性別甚至權勢不平等的現況。關於通姦罪背後隱藏的各面向瑕疵處,我們一起來討論。

在婚姻關係中出現了裂痕,你贊同國家以刑法定罪,執行懲罰機制嗎?

2020 年 3 月 31 日,大法官針對刑法上的「通姦罪」是否違憲進行言詞辯論。本次的討論的條文包含刑法 239 條通姦、相姦罪,以及刑事訴訟法第 239 條但書:

刑法第 239 條:「有配偶而與人通姦者,處一年以下有期徒刑。其相姦者亦同。」
刑事訴訟法第 239 條本文:「告訴乃論之罪,對於共犯之一人告訴或撤回告訴者,其效力及於其他共犯。但刑法第二百三十九條之罪,對於配偶撤回告訴者,其效力不及於相姦人。」

簡單來說,通姦與相姦罪在台灣是告訴乃論;今天妻子可對外遇的丈夫及小三提出告訴,但如果她後來又決定對丈夫撤告,依照刑事訴訟法第 239 條但書規定,小三仍是留下來的那個被告人。在 2002 年前,就有法官從法律的比例原則與性自主權等面向,對通姦罪的適當性提出質疑並聲請釋憲。當時大法官認為通姦罪仍對維護家庭價值有一定作用,最終宣告該法條並無違憲。

而在 18 年後我們看到,台灣已經成為亞洲非回教國家中最後一個有通姦罪者。相關研究者及部分法官對該法案的存在及影響存有質疑,並且再次聲請大法官釋憲。在這次的言詞辯論重點中,我們特別關注包含這條法律的目的為何?當它以「處罰婚外性行為」為手段,是否有助於目的達成?以及在執行過程中,是否是否限制或侵害人民的某些權利?

本次我們引介的正方代表為張淵森法官、吳志強法官及勵馨基金會執行長紀惠容 ;反方代表為法務部政務次長蔡碧仲、法務部檢察官朱富美及法庭之友許幸惠女士。


圖片|截圖自言詞辯論直播

法務部政務次長 蔡碧仲:「通姦罪是為了嚇阻與懲罰犯錯的人,且小三也是引誘犯罪的共犯,也要懲罰」

「18 年前,大法官根據『刑法第 239 條對通姦、相姦者處以罪刑,是否違憲?』提出的釋字第 554 號之後,我們的婚姻、家庭、社會形式變遷了嗎?如果沒有重大的變革,那就沒有變更及重新釋字的必要。」

法務部政務次長 蔡碧仲站在反方的立場上解釋並強調:「你既然基於婚姻的自由而進入婚姻制度,那你就必須有義務去維護這個家庭的制度,而且這還涉及到社會安全制度。這個是 18 年來都沒有變化的事。」另外他也提到,「大家好像覺得第三人是無辜的,但相姦罪成立,第三人是必要的共犯;沒有第三人的誘引,通姦罪也很難成立。」

在這裡以婚姻神聖價值為優先,強調進入家庭者,必須維護這樣的價值,若違反則必須接受「懲罰」。而對於提問「通姦罪真的能因而維護婚姻之美滿嗎?」他則回應:「大家都以為我們是要把一個破碎的婚姻再挽救,當然這是一個希望,但這種希望常常違反初衷。但即使沒有辦法維護,我們也要給予處罰,讓配偶有一個重生的空間。」


圖片|截圖自言詞辯論直播

反方對於通姦法「預防功能」的重要性,法務部檢察官朱富美還舉了另一個例子:

「有一個先生是拾荒工作者,他的太太是弱智;他去收垃圾時,鄰居就來騷擾太太,一開始是強姦,後來就合了。合了之後,因為他忙著照顧生計,也趕不走那個男的。結果是鄰居跟他說你可以去提告。從這個面向來講,通姦法還是有一些被需要的功能。」

她表示,有一群民眾是沒有資歷,也不懂法律的。因此,靠有預防功能的刑法,將能保障他們的權益。

據此反方立場認為,通姦法是為了透過懲罰來嚇阻其他潛在行為的實施,或維持大眾對於通姦法實施的信賴,而不是在於追溯這的行為能否挽救行為人的婚姻。然而在這裡我們就能停下來討論,國家懲罰機制介入婚姻情感,是否是適當的行為?以及這樣的法規背後,是否隱藏著更多性別問題的瑕疵?何況以朱富美檢察官舉的案例來說,更涉及了非自願強暴的複雜性。

法庭之友 許幸惠女士:「現在同婚法上路,同婚者更需要安定,所以我們更不該廢除通姦罪,廢除了事情就會很大條。」

我們繼續看到反方代表許幸惠女士的立場。她首先表示,「我們今天討論這件事牽涉到的是婚姻的價值、家庭的價值。是不是因為通姦罪跟家庭婚姻有關,所以刑法要介入?我們大家都曉得,如果不結婚,根本沒有通姦罪存在的餘地。就是因為結婚,就應該受到規範。」

「你如果破壞了結婚當時立下的忠誠互相信賴的義務的話,其實形同傷害了家庭。而家庭是我們社會國家的基石,所以一定要用刑法來保護這個不能動搖社會國家的基石。把通姦罪放在妨害婚姻家庭的篇章裡頭,是有它特別的意義的。」

在這裡,許女士強調了婚姻家庭制度與社會秩序的連動性,並且接著主張,刑法 239 條不應廢除,而是要修改。她並且舉了同婚法通過的現況,想補充自己的立場:

「因為現在同婚法上路,因此應該將同婚也納入通姦法的規範當中,因為同婚者更需要安定。他們既然曉得要安定地經營共同生活,這樣的理念跟異性婚姻一樣,所以為了整個社會的安定,我們需要修改或補充刑法239條,而不是廢除。因為廢除,事情就很大條。」
「真的,會很大條喔。」


圖片|截圖自言詞辯論直播

到這裡,反方一再強調通姦罪早已在 18 年前就經大法官解釋過一次,且這 18 年間,婚姻與家庭的價值是沒有改變的。據此,我們無須再次釋憲。然而,我們若細究這 18 年間法庭上的實際案例就可以看見,其中包含性別不平等、權勢不平等的問題一再出現;以及通姦罪的存在以「恐嚇形式」威脅人們對婚姻忠誠,也是一個讓人存疑的地方。諸如此類的爭議點,我們將由正方立場的觀點,接續討論。

張淵森法官:「連牙膏要從中間擠還是後面擠,都可能會危及婚姻,難道我們要一一入刑嗎?」

正方代表、聲請釋憲法官代表之一張淵森提到,我們首先應該往回看通姦罪跟相姦罪追求的目的為何?通姦罪要保護的法益是什麼?

「第一種,可能是要維護婚姻的存續跟家庭的保護。目前我國法律,兩個人是不是要結婚,是不是要離婚,國家都尊重,這個是兩個人的私事。但同樣的,配偶之間要不要忠誠,這也是兩個人的私事。國家不應該用刑法恫嚇人民你要忠誠啊。連牙膏要從中間擠還是後面擠都可能會危及婚姻,難道我們要一一入刑嗎?」

他想討論的是,婚姻中的忠誠源自情感關係,這是不是應該要有國家法律的強制規範,又或者說,這樣的規範可以達到什麼樣的效果?也許我們都需要好好重新思考。


圖片|截圖自言詞辯論直播

對此吳志強法官也提到,「 刑法第 239 條闡述內容為保護夫妻婚姻圓滿之不可侵犯性,這樣的概念其實是要強調婚姻的神聖性。」

「假設當時立法者的意思是說,一但有了通姦的行為、夫妻失和,子女教養成了問題,那家庭功能受到損害,繼而導致社會有危險的一個情況;可是以整個實務見解來看會發現,並非所有通姦的案件都是如此。譬如婚後家暴,或婚後夫妻失和長期爭吵導致外遇等案例告訴我們,通姦行為並不一定是動搖婚姻關係的『原因』,而很可能是你們的關係早就已經無法維繫了。」

兩位法官在此紛紛點出,若通姦罪的本意是想維繫婚姻與家庭的圓滿,那我們可能要去審視的角度是,婚姻的存續跟幸福,原本就是無法透過國家強制來背書的。婚姻本身包含的各種複雜面向,如同張淵森法官提到,「婚姻中痛苦的事情非常多啊,有可能是外遇、經濟、子女教養、婆媳關係等,通姦只是其中一種。我們可以理解,當發現到配偶通姦時,會很痛苦;但並非一個人痛苦,就要用刑法去懲罰另一個人,這只是滿足報復的心態而已。」

也如同吳志強法官強調,「每個人對情感的價值觀不同,刑法的制裁無法改善人與人之間的關係,這樣一個迂迴的制度,也將無法確保維繫婚姻的希望,會不會帶來更大的失望。」

此外,當立法者想透過這條法律讓夫妻之間可以早日脫離訴訟關係,重修舊好;「但你提告後,雙方關係就受到影響了,先傷己再傷人的制度,能讓夫妻重修舊好嗎?」

勵馨基金會執行長 紀惠容:「通姦罪大部分懲罰的都是女性,甚至包含性侵被害者。」

接著,我們也討論通姦罪及相姦罪延伸的性別議題。在過去的法庭數字上來看,在起訴時,男性被告是多於女性的,但當定罪時,女性卻是多於男性。原因為何?

對此鑑定人李念祖教授提到,「其實我們傳統上的通姦罪是為了維護夫權而存在的,因為過去是一夫多妻制。林孟皇法官也對此補充:「傳統中國法僅課於妻子貞操義務,通姦即妻子出軌的同義詞,可見通姦罪出於家父長制思維。從懲罰有夫之婦,到懲罰有配偶之人的婚外性性為,看似貫徹男女平等原則,但法庭實際數據卻指出,在處罰上呈現明顯的性別不平等,通姦人與相間人的比例也不平等;這有違憲法保障性別平等與保障婦女不受歧視的原則。」

「照理說我們既然同時處罰通姦跟相姦,在性別上應該是一樣的,但數字顯示女大於男。這裡頭足以證明性別歧視的具體存在。男尊女卑、男性優勢地位仍然存在,而刑法規定依附在這樣的社會意識當中,而且鞏固這樣的性別不平等狀態。」

因為該法條但書規定,「不及相姦人,不得撤告」,到最後,通姦罪成了女性懲罰女性的法規,並可能幫襯了「都是小三先主動勾引,男人可被原諒」的傳統價值觀。張淵森法官對於相姦罪也提出了看法:「在婚姻制度中,性的忠誠是存在於配偶之間,並不是存在於相姦人與配偶之間。配偶之間有沒有違反忠誠,那是他們之間的事,跟相姦人無關。所以我認為處罰相姦罪也不具有合理性。」

而在相姦罪的瑕疵案例上,紀惠容執行長另外提到了一個明顯權力不對等的性侵案例:

「1994 年有位師大狼師性侵了一位女學生,女學生勇敢想要講出來,但沒想到狼師的配偶就要告她通姦罪。經過兩、三年訴訟後,案件不但成立,且該名女學生還要賠五十萬給他的家屬。這件事讓我對於通姦罪的存在感到非常震撼,它居然幫助權勢性侵者,讓他可以安全的下裝。」

紀惠容執行長最後提到,你的婚姻幸福美滿與否,是需要透過國家恐嚇你來維持的嗎?「現在我們連小學生都不處罰了,我們不主張要透過恐嚇處罰小孩,他們才要乖。台灣還有通姦罪,是全球少數的國家。目前大多剩伊斯蘭教。我們還要維持這樣的狀態嗎?」


圖片|截圖自言詞辯論直播

最後,我們也強調通姦罪可能違反的個人隱私與自主權。

吳志強法官表示,人民作為憲法保障的主體,不會因為你有無進入婚姻或家庭而有差異:

「但要證明通姦行為,不論是捉姦在床,或錄音錄影,其實都嚴重侵害個人隱私權。且若今天因婚外性行為產下子女,但仍有通姦罪存在時,未成年子女很可能成為訴訟攻防的客體與道具。」

然而,若對於通姦除罪化的討論,你也有一些焦慮,擔心少了國家權利介入,是不是會讓婚姻就少了一層保障?人際情感與制度制約之間,有著某種程度上的道德角力。我們今天可以很理智地分析通姦法背後的瑕疵,以及整個法律制度應該共同去審視和改進的地方;然而走回實際的婚姻家庭內,我們可以如何重新看待外遇出軌議題?

對此,想套用紀惠容在本次發言中提到的那句,「國家的權利到底要到哪裡?它應該是要維持一個婚姻制度,但它不能保證你的婚姻美滿。婚姻美滿是你個人要去經營的。」

在這場言詞辯論會當中,正方與反方各執立場,但或許我們只需要先回答一個很基本的問題——想像的家庭與婚姻,是誰的責任?它的幸福與否,需不需要倚靠法律的介入?也許我們最需要的,並非擔心恐懼、報復或懲戒,而是對於自己想要的幸福,能有選擇的自由。法律是最後的底線,而在法律之前,我們能做的永遠還有更多。

 



from 女人迷 Womany https://ift.tt/3aIe5LT

最快最新的童裝資訊盡在:www.bonbonjr.com
時尚小孩指南
潮爸潮媽必看網站
時尚小孩|童裝www.bonbonjr.com

實名指控港警性暴力,然後呢?專訪吳傲雪:我被質疑作為受害者的合理性

專訪吳傲雪,多數人認得她,是因為她實名指認香港警方性暴力。身為女性抗爭者,固然每天擔憂被清算,而作為女性,更需要害怕在街上被消失、在死亡之前被警方以性暴力對待。

我在 2019 年 10 月 10 日實名指控警方性暴力,當時我脫下口罩,面對校長、傳媒和公眾。
那個月,我的課堂出席率減低,原因是當時很怕人身安全受到威脅。
——吳傲雪

今年剛剛踏進 25 歲的吳傲雪,多數人認得她的名字,是因為她實名指認香港警方性暴力。

訪問當天,她正在拍攝畢業照片,在影樓留下自己青春的倩影。進入影樓一刻,她與友人正在佈景板前,拿著畢業公仔,對著她前面的鏡頭微笑。她很快注意到記者的到臨,這是我們首次碰面,她洗練地著記者等候多一會,「不好意思,很快就可以進行訪問。」這半年,她的青春歲月與大多數香港年輕人一樣,是充滿恐懼的、是染血的,也是讓人嚴重創傷的。

來自香港中文大學的吳傲雪,是本年度幼兒教育學士課程的畢業生,回想起過去半年,維持學業因為反送中運動而變得困難,「我在 2019 年 10 月 10 日實名指控警方性暴力,當時我脫下口罩,那個月,我的課堂出席率減低,原因是當時很怕人身安全受到威脅 ,加上陳彥霖一案(香港知專設計學院學生變魔鬼山浮屍案件),她的死因有可疑,所以在擔心自己人身安全以及為了保護同學免受傳媒追訪的前提下,我減少出席課堂。 」

對於大學畢業已經兩年的記者本人來說,2019 年 6 月 9 日的反送中大遊行開始,讓進入職場的我彷彿重回大學的熱血時期—— 期望能夠改變社會、不惜犧牲個人安全上街示威、對香港政府無時無刻感到憤怒、入睡後充滿讓人恐懼的逼真夢境⋯⋯半年來,我們每一個香港人都經歷了傷痛、憤怒、創傷、恐懼、草木皆兵的擔憂,直至現在武漢肺炎在港爆發,這份抗爭的複雜心情未曾停止。

全世界看見香港人在追求民主、自由和人權的道路上,決心未曾減退 。
即使前方是殘酷的暴力,我們未曾低頭投降。和理非和勇武聯手,以不同的抗爭方式,去爭取我們的五大訴求。
——吳傲雪

「我經常閱讀女人迷某個專欄,尤其情緒不佳的時候。」她眼神自信,回答問題起來清晰而且堅強,而且每次回答,她也會先行在腦海中清楚地拆解分析,偶爾會感到些微緊張,亦很注意每個答案的用字是否恰當、是否公允,是個非常聰明伶俐的新世代女性。她不只是個性暴力受害人,而且是一個為自己發言、字字鏗鏘有力但心思細密的女性主義者,這種年輕女性,是香港社會最恐懼的,因為她隨時會撼動整個既有的權力架構、刷新大家對於年輕女性的想像。

記者本人不免俗地以回顧反送中運動為開場白,被問到「會如何形容 2019 年? 」吳傲雪以 2019 年的 6 月作為起點計算,「我由 6 月開始去回顧,過去這半年,該如何形容呢? 我覺得是有甜有苦、悲喜與共的一年。悲傷的事情,我們會記得有爆眼少女、爆眼記者,我們記得有很多人被警方濫捕,然後遭受暴力對待,不論是身體上的酷刑、我所經歷的性暴力、不明不白的死亡(被自殺)。」

她為香港人受苦而悲,為香港人的政治參與方式的轉變感到喜,聽得出她對於未來民主社會的盼望。

被拍打胸部及二級搜身 實名指控警方性暴力

 身為女性抗爭者,固然每天擔憂被警察清算,而作為女性,更需要害怕隨時在街上被綁架、被消失,而且恐懼會在死亡之前,被警方以性暴力對待。

「我在 10 月 10 日實名指控警方性暴力,當時我脫下口罩,那個月,我的課堂出席率減低,原因是當時很怕人身安全受到威脅 , 加上陳彥霖(香港知專設計學院學生變魔鬼山浮屍案件)一案,她的死因有可疑,所以在擔心自己人身安全以及為了保護同學免受傳媒追訪的前提下,我減少出席課堂。 」

吳傲雪所指控的,是她在 2019 年 8 月 31 日(9 月 1 日凌晨)被捕之後遭遇的不合理搜身要求、被男警員拍打胸部和在羈留室如廁時不被允許關上門。

首先是「二級搜身要求」。她在太子警署外因「非法集結」罪名被捕,被送到去葵涌警署後,值日官向她展示一張搜身同意書,向她解釋:「現在我要對妳進行搜身,在搜身室內進行,由一個女警負責搜身工作,另一個女警則負責監視整個過程。 你現在閱讀同意書,然後簽名吧。」

當刻她才知道原來香港的搜身分為三個級別,一級代表不用脫去衣服,二級代表脫去部分衣服,三級代表脫去全部衣服,即俗稱的「裸搜」。

而她當時被要求「二級搜身」,「搜身過程由女警去主導,她叫我脫去 T-shirt,我就脫去,叫我脫去短褲,我就脫去短褲。 她亦有用手指插入我的胸圍內,沿著胸圍邊搜身,觸碰到我胸部。當時並沒有解釋為何需要這樣做,她下指令,我就跟從。」

她認為不合理的地方在於自己被捕的罪名與搜身等級不對等,「為什麼『非法集結』會有需要脫去部分衣服搜身呢? 以往需要脫去衣服搜身的罪名,是販毒或與毒品相關的罪名。其他女被捕人士都不明白為何自己需要被二級搜身,搜身級別的分配、背後的理據亦無人理解。」除了警方沒有就搜身等級作出合理解釋,另一方面,她認為警方沒有清晰的搜身程序指引。

除了上述情況,她還面對過其他來自警方的性暴力,例如在葵涌警署報到時,警方沒有按照程序,安排由女警為她扣上印有被捕人士號碼的索帶,反而由男警進行,而該名男警在替她扣上索帶時,用手拍打她的胸部。

除此之外,她在羈留室如廁時亦深感受到侵犯,「9 月 1 日下午,我被押到羈留室,在我如廁的時候,兩名女警正面望我的私人部位和如廁情況,亦沒有關上洗手間的門,而數步之遙就有男警在閒談。」

三件事情以外,還有一件讓她難以忘懷的,「一名女警在充滿男被捕人士、數十名男警的有蓋停車場,用金屬探測器進行檢查的時候,在沒有詢問過我的情況下,直接掀起我的上衣到腹部位置。」

種種對於女性被捕人士身體的不尊重和侵犯,構成了一個未被官方正式承認但能夠想像的性暴力藍圖:原來女性作為示威者被警方拘捕之後,就需要面對接二連三、大大小小的冒犯甚至侵犯,吳傲雪的情況,只是冰山一角。

無助亦無法交流 沒有話語權的(女性)示威者

在警方身上持有武器的情況下,其實我們已經處於一個任人魚肉的狀態。
——吳傲雪

接下來想探討的,是示威者被捕後面對性暴力時,是否因為自己被法律界定為「犯罪者」而更難反抗?若果「示威者」的身分前面再加上兩個字,變成「女性示威者」,想反抗性暴力,是否會面對雙重困難?吳傲雪有一番見解。

「若果撇除女性身分,單單就被捕人士和警方的權力不對等來看,我們可以這樣詮釋:在被制服、捕拘捕一刻,在警方身上持有武器的情況下,其實我們已經處於一個任人魚肉的狀態。 以葵涌警署一個事件為例,裡面一名男被捕人士叫喊口號『好仔唔當差,當差正仆街。』(書面語譯:好孩子不會當警察,當警察的是人渣。)警方隨即送上一杯滾水招呼他。作為被捕人士,是一定沒有話語權的。」

我們再進一步,在「示威者」身分加入女性的視角。吳傲雪想起在 8 月 31 日至 9 月 1 日凌晨被捕之時所遇到的性別不平等對待,「男女被捕人士的待遇是不對等的。 男被捕人士可以互相交談,男警只會提醒他們小聲一點。但是同樣身處於有蓋停車場、幾個鐵馬之隔的女被捕人士,卻不可以互相交談,一旦交談,值日女警馬上阻止我們。」當女被捕人士持續交談,則會被調位,而女被捕人士亦需要相間就坐。警方的這種舉動,猶如將女性示威者放置更加無助的處境下。

乖乖的,不要再交談了,安靜一點。
—— 值日女警向女被捕人士作出的勸喻

女被捕人士不被允許互相交談,變相等於被切斷資訊的流通,「並非每個人都了解如何尋找律師幫助。當日的被捕人士不只是來自太子警署一帶,有些人在港島區被捕,我們會想了解彼此罪名是否一樣。」若能夠交換資訊、了解其他(女)被捕人士的罪名是甚麼,我們可以假設,她們在遇上不合理的搜身要求時,或許可以馬上共同意識到搜身要求與罪名的相等程度,繼而可以聚合起來,一同即時申訴或反抗。沒有人喜歡孤軍作戰,何況是手無寸鐵、有機會面對警方性騷擾或非禮等行為的(女)被捕人士?

如果警方有理由去制止被捕人士互相交談,好。但如果男被捕人士能夠互相交談,但女性卻被禁止,這是一種性別不平等的狀況。
—— 吳傲雪

反送中的性暴力與後續 日常網絡欺凌和厭女的延續

經歷警方性暴力並親身指證和控訴之後,吳傲雪得到公眾支持,但同時亦成為部分網民和公眾的針對目標,而吳傲雪對於這種欺凌和針對,並不陌生。

在我於香港中文大學實名指控警方性暴力之後,有網民捏造我跟段崇志校長有一腿。

在反送中運動之前,吳傲雪曾經被網絡欺凌,「自中學時期,我已經是網絡欺凌的對象,網上對我不實的指控,大多都是關於『性』的,包含蕩婦羞辱。例如不實地指控我是性工作者、捏造故事說我跟很多人有性關係。形容我很『姣』、經常『收兵』。甚至乎,在我於香港中文大學實名指控警方性暴力之後,有網民捏造我跟段崇志校長有一腿。 」

在實名指控警方性暴力之後,吳傲雪面對來自兩個陣營的攻擊。第一是來自同樣政治立場、俗稱「黃絲」同路人的質疑和抹黑,而網上的抹黑大多指控她過往私生活混亂等,因而質疑她作為「受害人」的真實性和資格;第二是來自「藍絲」(即香港的親建制派人士或其支持者)的恐嚇。要被公眾「允許」、「承認」其受害人「資格」的路,可謂困難重重,而這與厭女文化和性別不公義有極大關係,加上網絡是香港這場民主運動的重要資訊渠道,網絡隨時可以成為發布抗爭資訊的明燈,同時又會隨時成為攻擊女性和女性抗爭者的利刀。

專訪第二篇將會深入探討吳傲雪在香港面對的網絡欺凌、厭女文化、蕩婦羞辱,以及她在 2019 年 12 月宣布結婚的決定。



from 女人迷 Womany https://ift.tt/3ax9Xhp

最快最新的童裝資訊盡在:www.bonbonjr.com
時尚小孩指南
潮爸潮媽必看網站
時尚小孩|童裝www.bonbonjr.com

「你老公真幸運,畢竟你這麼養眼」如何面對日常言語性騷擾?

日常的言語性騷擾,你我都不該沈默以對。

文|艾美.莫林

不保持沉默

我們被迫保持緘默時,才能體會到能暢所欲言的重要。

諾貝爾和平獎得主馬拉拉・優薩福扎伊

溫蒂走進治療室,對我說:「我需要協助,幫我排解工作壓力。」我詢問具體是什麼使她的壓力大到不堪負荷,她說:「我的工作步調很快,隨時都有做不完的事情。同事們也都被搞得身心俱疲,成天發牢騷。而且我老闆真的很煩。」

溫蒂就職於某汽車代理商的財務部門。她說上司素有「老不修」之稱,大家都知道他喜歡聘用年輕女生。她在我的追問下又說:「他會對我的穿著發表一些很不合宜的評論,或是對我講一些跟性有關的話題。不是只針對我,我知道他也會對其他女同事這樣。」


圖片|Photo by Christina @ wocintechchat.com on Unsplash

「他以前都只是說:『要笑呀,溫蒂,你笑起來比較好看。』或是用有點搞笑的口吻說:『你可以把襯衫釦子扣得高一點嗎,溫蒂?我幾乎都可以看到你的鎖骨了。』其他人都在笑,所以我覺得學會自我解嘲可能對我比較好。」

「結果有一天,他說:『你老公真是個幸運的傢伙,畢竟你這麼養眼。』而且他還一邊講,一邊對我眨了眨眼。還有一次,他把一張紙丟在地上,然後說:『嘿,溫蒂,你可以彎腰幫我撿一下嗎?』讓我很不舒服。」

我問她有多少工作壓力是來自這位上司,她說:「大概百分之八十吧。我不想問他問題,因為我很怕他又會講些不得體的話,但這樣反而使我工作量大增。我必須靠自己摸索,經過十個步驟才能得到一個簡單問題的答案,但是如果我直接問他,他立刻就能給我解答。」

我問她:「你覺得這算性騷擾嗎?」她回答:「我不會把這個認定成性騷擾。他來自不同的世代,不曉得那樣不太得體。」

我問她有沒有想過要直接向老闆提出這個問題。她說,其他女同事也都在忍耐老闆的行為,她擔心主動反映會被大家說是太過敏感,或是想靠指控老闆之類的手段出鋒頭。

她說:「他從來沒有碰我、恐嚇我之類的,所以我覺得情況好像沒有『那麼』嚴重。但我還是不喜歡。我考慮過找其他工作,但那些工作所需的通勤時間都非常長。」

我更了解溫蒂的處境和她的工作壓力來源後,向她解釋煩躁不悅是對那種情況的正常反應,她「理當」感到壓力,而且如果不改變所處的環境,就無法減輕她的壓力。

在當次治療會談結束之前,我鼓勵她稍微研究一下性騷擾的法律定義,並思考她老闆的行為是否符合定義。我很確定那是性騷擾,但還是希望她能自己總結出答案。

下週她又來到治療室時說:「我不覺得自己是受害者之類的角色,只認為他那樣不太得體。」

她找理由來解釋他的行為,也對自己有所懷疑,「他有些涉及性的評論可以有很多種解讀方式。我不確定那是否嚴重到我該採取行動。」

溫蒂跟我的很多女性個案一樣,不太願意將自己的遭遇認定為性騷擾。使用那個字眼使她覺得很不自在。所以我們又花了幾週時間討論所謂的性騷擾,並探討這個詞彙的真正意義。

後來她總算接受了自己受到性騷擾的這個想法,我們討論了幾個方案:繼續保持沉默、換個工作,或是向人資部門反映。

我建議她找位律師談談,進一步了解自己的法定權益,因為我只能從心理健康的角度提供協助。她一開始的反應是:「我不太想找律師耶,不想把事情鬧那麼大。」所以我又問她:「如果你什麼都不做,一年後的你大概會過得怎麼樣?」她說:「依照現在這種情況,我不確定能不能再撐一年。」

我再三向她強調,找律師諮詢也不一定要對任何人提出告訴,但是能讓她釐清自己的權益和可行方案,然後她才同意接洽律師,並展開相關諮詢。

她下一週就去見了律師,並根據律師的建議,開始記下每次事件經過,並印出老闆那些內文涉及性的電子郵件。

記錄每次與性相關的評論和不得宜的表達方式,使她了解到情況的嚴重性。她每天都至少能在紀錄裡添上一筆。眼見相關紀錄愈積愈多,她改變了想法,決定採取行動。

溫蒂在律師的支持下,聯絡了公司的人資部門。人資主任取得她的消息之後,著手進行調查。等待調查結果的過程令溫蒂相當緊張。

令她意外的是,事情很快就有了進展。她的上司當週就自願接任公司內另一個職位,新職位的辦公室在另一棟大樓—這表示他再也不會與溫蒂有接觸了。

溫蒂下週來到治療室就哭了,「我好慶幸這一切結束了,但是很難過自己沒有早點這麼做,也很氣當初竟然發生這件事情。世界上居然會有這種事,真令我噁心。」

那之後,我只再見了溫蒂兩三次。與那位上司在不同大樓工作之後,她的壓力舒緩不少,不必再耗費那麼多心思保護自己,步調緊湊的工作似乎也顯得不那麼艱難了。

本文摘自艾美.莫林《告別玻璃心的女力養成指南︰拆解性別枷鎖,為女性客製化的13堂心智重訓課》。由大塊文化授權原文轉載,欲閱讀完整作品,歡迎參考原書。


《告別玻璃心的女力養成指南︰拆解性別枷鎖,為女性客製化的13堂心智重訓課》



from 女人迷 Womany https://ift.tt/2JqtkNh

最快最新的童裝資訊盡在:www.bonbonjr.com
時尚小孩指南
潮爸潮媽必看網站
時尚小孩|童裝www.bonbonjr.com

開始極簡生活,既能改善負面情緒,還能增進人際關係?

極簡生活能為你帶來的好處,其實遠比你想得更多!

在實踐極簡生活之後,發現自己漸漸不再輕易受到負面情緒的影響,甚至與家人們的關係也變得更加和諧。

極簡生活所清理的,不只是我們生活空間中的「雜物」,還有腦袋中對我們無益處的「雜念」。幾乎沒有人沒遇過人際關係上的困擾,而關係所產生的衝突常讓我們精疲力盡、情緒崩潰,尤其是與「家人」的關係。

情緒的產生來自對關係的過度期望、過度想像

為什麼我們會產生情緒?因為「有期待」!

我們總是期待朋友要在我們工作煩悶的時候當我們的心情垃圾桶;情人要在每天的互動中主動關心、體貼我們;家人要在我們生活遇到困難的時候支援我們;而小孩要走上穩定的道路並乖乖聽我們的話,假如他們沒有辦到,我們就會失望、然後不開心。

事實上,每個人都是不一樣的個體,我們無法去預測每個人的行為,甚至要求別人必須按照我們的期待去發展,尤其對於最常陪伴在我們身邊的家人,往往在習以為常的情況之下,更容易無意識地濫用家人關係,認為家人就應該無條件地愛我們,即使我們常常才是那個口氣不佳、態度不佳的家人。

現實是,沒有任何一個人有義務愛我們,只有「我們自己有義務」愛自己。

再者,未來是「未知」的、人是會「改變」的,因此發生我們預期之外的事其實是再正常不過的自然現象,但是往往我們都想要「控制」、想要「預測」,然後當事實不如我們所想時,我們就自顧地產生極大的失落感與負面情緒,而這都是自己對於人事物過度的期待和想像所造成的。

想要預期無法預期的事情,想要控制無法控制的人事物,當擁有了這樣無用且多餘的雜念,就像放在屋裡角落的雜物一樣,讓我們的生活逐漸「不受控」,並使生活逐漸走下坡。(推薦閱讀:追求極簡,不是只為了整潔,而是為了過「沒有限制」的自由生活


圖片|來源

為何極簡生活能讓人際關係變好?

學習極簡生活,讓我們開始去「正視平常沒有注意到的小細節」,例如不常穿的衣物發霉了、書本上的灰塵變厚了、箱子中的手作織物已經很久沒碰了,當我們開始注意生活細節,我們才會開始將生活過好。

漸漸發現生活的一些奇怪之處後,我們也能開始觀察到自己對周遭關係的態度和習性模式,例如對朋友總是說話不經大腦、對情人總是頤指氣使、對家人總是愛理不理、對小孩總是碎念不完等等。

學習極簡生活,讓我們開始去「檢視自己」,進而「發現真正重要的事物」,例如原來自己喜歡某一類的衣服款式、原來自己喜歡看某一類的書籍、原來自己喜歡這樣的生活空間、原來自己喜歡這樣的工作模式。

然後我們也能開始去觀察到對我們而言真正重要的事物並非物質生活,而是熱愛的興趣、工作與重要的人際關係,從丟掉雜物之後,我們也開始認真對待生活以及重要的人。(推薦閱讀:別人的斷捨離,不一定適合你:極簡生活,從不盲從開始

極簡生活也讓我們開始變得勇敢,願意擁抱未知,並相信生活中的各種可能性,例如不囤積備品也能讓生活過得很好、沒有穩定的工作模式也能讓生活過得很滿意、不依賴關係也能讓生活過得很順利,我們也就不會強押他人要符合自己的期待,就能與家人和其他人際關係建立更互愛的連結。

極簡生活教我們觀察自己、找出盲點,解決關係問題

學習極簡生活是一段「發現自己生活盲點」的旅程,當我們「發現」到生活有點不順利、朋友關係有點不順利、情人關係有點不順利、家人關係有點不順利、親子關係有點不順利,就表示「整理的時間到囉」。

整理的第一步就是「檢視」,我們可以去觀察為何朋友聯絡的次數變少了、為何情人常常若有所思、為何家人總是態度不耐煩、為何小孩一直不聽話,是不是我們日積月累但沒察覺的習性讓他們開始產生不開心的情緒和態度?就像雜物因為我們的壞習慣也開始不受控制。

整理的第二步就是「斷捨離」,斷掉隨手亂放的壞習慣、斷掉不經大腦就衝動購物的壞習慣、斷掉對家人和情人隨意不尊重的態度、斷掉不經大腦就口出惡言的壞習慣、斷掉將關係視為理所當然的壞習慣。

整理的第三步就是「重新定位」,重新建立適當的行為和生活模式才能朝向理想生活邁進。面對珍愛的物品,我們需要建立每天花1分鐘物歸原位的好習慣、建立購物前三思的好習慣,同樣地,面對我們珍愛的關係,我們也必須建立說話前三思的好習慣、彼此尊重互愛的好習慣,以及認真傾聽與善意溝通的好習慣!

透過不斷檢視自己與整理,我們開始懂得好好愛物品、愛自己,並應用到個人的行為與人際關係上,我們的生活就會逐漸走上坡囉!

整理活動開跑

雖然目前世界正在發生一些事情,讓大家大部分的時間只能在家裡度過,待在家裡的時候就來整理吧。為了協助想要整理的人「真正邁出整理的行動」,我們也設計了「只要你整理家裡,就能獲得免費課程」的活動!活動詳請點擊這裡



from 女人迷 Womany https://ift.tt/2WRSRXL

最快最新的童裝資訊盡在:www.bonbonjr.com
時尚小孩指南
潮爸潮媽必看網站
時尚小孩|童裝www.bonbonjr.com

2020年3月30日 星期一

國際跨性別現身日:當歧視出現在校園,我們還要將同志教育趕出課本嗎?

國際跨性別現身日,呼籲社會正視對跨性別者的歧視的日子。呼應這個理念,伴侶盟進行問卷調查,了解跨性別者們的生存處境。

國際跨性別現身日是 2009 年由一位美國的跨性別運動者發起,目的是呼籲社會正視對跨性別者的歧視,並透過跨性別者驕傲現身,讓社會看見跨性別者對社會的貢獻。雖然台灣在去年通過了同性婚姻,但對跨性別者仍舊充滿偏見和恐懼,近來有越來越多跨性別者勇敢現身捍衛自己的受教權與工作權。伴盟也已接受多位跨性別者委任,透過司法程序要求學校或公司主管給予公平對待。

3月31日是國際跨性別現身日,為了瞭解台灣跨性別人權處境,台灣伴侶權益推動聯盟(簡稱:伴盟)發起「跨性別人權現況問卷調查」,從 3 月 14 日上線到 3 月 25 日下線共 592 人填答。此問卷分析的諮詢顧問為台大心理系李怡青教授。為確保問卷品質,剔除極端與明顯錯誤資料後,留存 576 份有效問卷(剔除比例為 2.7%,顯示資料品質良好)。

問卷結果顯示跨性別社群在性別認同與生存經驗存在差異,對於性別變更政策也有不同訴求;但無論是哪一類型的跨性別者,在家庭、學校、職場與一般日常生活都有高比例曾遭遇不友善經驗,為改善跨性別人權處境,伴盟提出七項訴求:取消強制手術、性別重置手術納入健保給付、性別登記與變更政策廣納跨性別群體意見、看見跨性別群體多樣性、政府性別統計應納入跨性別、停止區分異性婚同性婚、國小課程就應納入性別認同相關知識。

本研究採立意取樣,為了在最大程度納入多元性別認同者的經驗,在邀請填答時強調「跨性別者」與「性別氣質不符合社會期待者」均能填寫,分析資料時再透過交叉比對「性別認同」、「出生性別」、以及「其他填答欄位」後,將樣本區分為廣義的跨性別者 518 人,與順性別者(認同與生理性別完全一致)58 人。本篇報告僅呈現廣義跨性別者(518 人)的經驗。


圖片|伴侶盟 提供

今日記者會有三位跨性別當事人現身分享。Alice 是一名跨性別女性,她談及自己在面試時曾遭人事主管要求到一樓大廳上公廁,雖然有朋友建議她先忍一忍,確定錄取工作再抗爭,但 Alice 認為主管的要求不僅僅是性別歧視,是根本不把自己當人看。她期盼有一天,雇主不再把跨性別員工當成麻煩,而是回頭教育有偏見與歧視的員工,如此才是正確方向。

跨性別女性筱潁則分享自己外在性別表現與身分證性別欄不一致的困擾,不只是在工作面試階段曾被雇主拒絕,在生活上也有無數困擾,包括進出游泳池更衣室、在醫院使用有區分性別的病袍都曾被指指點點。筱潁認為台灣社會僵固的性別框架,不僅讓跨性別者在生活面臨各種壓力,也侷限了許多人的自我表達。

龍二是一名跨性別男性,為了能夠順利轉換性別,他歷經 15 年的努力,這過程也發生不少因為證件性別與外在表現不一致所導致的尷尬與不愉快。龍二分享自己從看精神科、施打賀爾蒙、到進行手術的漫長過程,手術費用昂貴,加上手術後需要的調養,近百萬的花費讓他費盡辛苦,他呼籲政府應考慮將手術納入健保給付,避免跨性別者在「無法動手術就難找工作,難找工作就無法存錢動手術」的惡性循環下落入社會底層。

伴盟的監事劉芳良,同時也是小學老師,她分享在教學生涯中曾遇過二位跨性別學生,他們在學校受到欺負且不被家人接納下,最終一位轉學、一位罹患憂鬱症而無法繼續學業。劉芳良老師看到問結果顯示有七成多的孩子在學校受到不當對待卻選擇「不處理」感到難過,她呼籲教育工作者應找回教育的初衷,協助每一個孩子「健康快樂」的成長,跨性別也是美好的孩子,期許每一個老師都能成為跨性別孩子的重要支柱。

一、看見跨性別社群面貌與需求的多樣性

本問卷中性別認同的選項設計採複選,結果顯示有52%的填答者選擇單一性別認同(也就是僅填「男」或「女」),另有48%填答非二元性別、既是男也是女、性別流動、跨性別、或無性別者(統稱:非單一性別認同者)。此結果顯示,跨性別者在性別認同的表現上有多樣面貌,僅採用「男變女」或「女變男」這種二元化的概念,無法充分理解跨性別者的生命經驗與樣態。

跨性別多元樣貌也呈現在跨性別者回應性別轉換政策的態度上。2017年底政府曾於媒體拋出「第三性別政策」,當時新聞一出立即引發跨性別社群譁然,此問卷結果充分說明了原因。依照此問卷分析結果,已成功轉換性別者中(共 61 位)有更高比例為單一性別認同者,而且在社會生活的適應上,變更性別後生活的困擾度有顯著減少(84.13%),顯示對單一性別認同的跨性別者而言,最佳生存方式就是順利轉換到另外一個性別,若要求此部分之跨性別者登記為男與女之外的第三性別恐怕並不符其需求,這很可能就是當時引發強烈疑慮的原因。

但事實上,第三性別政策確實有其潛在需求者,他們是非單一性別認同者,對他們而言,性別並非「男」或「女」二分,他們更傾向選擇第三類別或不要選擇,但政府自2017年拋出政策方向後未再近一步闡明此政策的適用對象與內涵,錯失了和潛在需求者對話與溝通的可能性。

有鑒於跨性別群體的高度異質性,未來政府在拋出性別登記相關政策時,建議應事前和不同屬性的跨性別群體溝通,而非直接透過媒體曝光政策方向,性別登記與人類尊嚴、生存權利高度相關,片段訊息的釋放即便出自善意但若容易造成誤解,反加深弱勢群體對政府的不信任。

二、國家應檢討強制手術的必要性,並評估手術納入健保給付的可能性

依照內政部民國97年函釋,台灣性別變更的程序需要提出兩位精神科專科醫師的診斷證明,以及全套性器官摘除的手術證明(在跨性別群體的要求下,取消了陰莖重置手術)。變更性別需要摘除全套性器官的規定在民國102年兩公約國家人權報告審議時被提出討論,有部分跨性別群體認為國家將摘除性器官作為變更性別的必要條件是酷刑的一種。本次研究樣本確實有不少人明確表達對強制手術政策的不滿,他們表示要等到政府改變強制手術政策才願意去變更性別。

本次樣本有9.46%已經在台灣變更性別,另有2.32%在他國變更性別,其餘88.22%尚未變更性別。尚未變更性別者中,有為數不少的人明確表達對手術安全性與必要性的質疑(質疑手術安全性30.42%、質疑手術必要性29.54%),但也有些人是礙於手術費用太過昂貴(52.3%)、重要關係人不同意(25.82%)、擔心影響工作(20.13%)、還未成年(8.75%)等隨著自身處境改變,就有可能取得變更性別條件的理由。

有鑒於自我認同是維繫一個人完整人格的重要一環,在性別被國家高度管控(連身分證都要明確列出性別欄位)、社會嚴密監控的台灣,確保跨性別者以其性別認同生存顯得格外重要。承第一段分析,跨性別群體具有高度異質性,有部分跨性別者企圖通過手術讓自己更貼近自我認知的性別,但有另一部分的跨性別者則對手術抱持高度懷疑,無論是哪一類型跨性別者,國家都應盡其所能協助跨性別者維持其性別認同的完整性。我們對變更性別登記政策有兩個明確建議:

第一、取消強制手術。自從兩公約第一次國家報告審查至今已將近八年,明年又要展開第三次國家報告審查,建請政府儘早取消強制手術,避免跨性別者在自我認同與身體完整性(生育功能)之間必須二擇一。

第二,將性別重置手術納入健保給付。目前性別重置手術被歸類為美容手術,健保不予給付,對跨性別者造成極大經濟負擔,我們認為對跨性別者的法律性別承認不但有助減少其在社會生活中遭遇暴力與歧視,此對於保障跨性別者的健康、教育、就業乃至醫療、警政、司法等公共服務的接近使用,也都是極為重要的。 

三、同婚專法應回歸民法一體適用

在這次的問卷中,我們看到跨性別的填答人有5.60%依民法結婚,2.51%依同婚專法登記,另外有高達30.5%的人未婚但已有伴侶。此現象提醒我們,現行婚姻依據當事人是「同性結合」或「異性結合」,區分為兩種權利義務內容有所不同的制度,未來一個跨性別者結婚後若變更性別登記,則其婚姻的定性有可能被認定應隨之變更,例如從異性婚姻變成同性婚姻,以致於適用民法婚姻時原本可以共同收養子女,但適用同婚專法後變成只能繼親收養自己配偶的親生子女,而不能共同收養一個無血緣關係的小孩。 問題是,明明是同一個法律主體,和同一個配偶的婚姻,法律上如何可以給予他們的婚姻關係這樣的差別對待?此種矛盾與荒謬說明未來我國應放棄用二分的生理性別/性傾向來區隔和分類婚姻關係,讓同婚專法回歸民法一體適用,真正看見與平等對待多元性別。

四、家庭與親密關係

據初步分析結果,有近六成(59.65%)的跨性別者遭受到原生家庭的不友善對待。其中言語暴力高達94.82%、情緒暴力也有48.48%。而所有強行矯正行為,包含輔導、就醫者也高達48.78%。顯示,原生家庭對於跨性別者的接納度非常低。

然而,政府對於家庭暴力人口統計的調查僅有男女二元性別,未能有效掌握跨性別者的受暴狀況。我們建議政府應在家庭暴力的統計分類中納入多元性別。

五、認識跨性別 永不嫌早

根據調查顯示,在學齡前(6歲以下)就隱約意識到自己性別認同與證件性別不一致者有24.13%,小學(7-12歲)24.13%,國中(13-15歲)8.88%,想不起來是幾歲則高達28.76%。也就是說,有將近六到八成的跨性別者在國中前便開始摸索並建立自我性別認同。但就在這個關鍵階段,卻有高達47.68%受訪者曾在校園遭到不友善的對待,其中國中階段情況最為嚴重(74.09%),高中(59.92%),小學(43.32%)。

回憶2018年底的公投,反同宗教組織強力反對在國中小階段納入性別認同與性傾向概念,他們認為孩童心智發展尚未成熟,教導相關知識只會讓孩童對自我更加混淆,殊不知兒童的性別認知發展早在學齡前,本次問卷結果已經毫無疑問的證明國小就應當納入性別認同相關知識,才能有效預防校園霸凌。

在所有不友善行為中,最嚴重的前五項依次為「同學的言語騷擾、霸凌與人際排擠」(76.11%)、「不合理的服儀要求」(62.35%)、「師長在課堂、朝會、公開談話的言論」(49.8%)、「教材出現讓你覺得不舒服的內容」(39.68%)、「師長的言語騷擾、霸凌與人際排擠」(31.58%)。這凸顯性別平等教育法雖實施超過十年,仍有師長欠缺多元性別的相關知能,甚至成為霸凌跨性別孩子的加害者。教育部應嚴肅看待此數據,提出方案有效增進學校人員的性別知能。

當跨性別學生在校園遭到不友善對待,有高達75.30%選擇不處理,會尋求官方管道(如性平會)的竟不到一成(9.31%)。這背後恐怕代表跨性別者對師長、校方的處理方式不信任,甚或認為積極處理也未必能改善狀況。另值得注意的是,透過休學、輟學來因應校園霸凌者分別有9.72%與6.88%,跨性別學生因受到霸凌而失學的情況需被教育單位嚴肅對待。 

六、職場歧視與罷凌

大約有近四成(37.3%)的跨性別曾因性別因素在職場上遭受歧視或罷凌,前三名的狀況分別是: 因為跨性別身份不予錄用占41.88% ,被迫向同事揭露自己隱私 26.25% ,不合理的廁所或更衣室規定 21.88%,顯見職場對於跨性別的友善程度亟待提升與改善。而在我國實務上,雖有性別工作平等法規範處理此種職場性別歧視,不過在問到如何因應職場罷凌時,有高達七成的跨性別者答「沒有處理」,甚且有接近五成(46.25%)最後是用離職來因應職場歧視。

這個求助意願的低落,值得進一步觀察研究,理論上有可能跟舉證及申訴(行政及司法程序)的處理成本(時間精力等等)有關,也可能當事人認為即使申訴成功,但也無法換取到一個友善的工作機會與環境,因此覺得申訴實益不大有關。需要特別指出的是,目前勞動主管機關的就業性別歧視都只有男女性別二分的統計資料,因此無從掌握跨性別或雙性人的職場歧視申訴案件。建議應研議改善勞動領域的性別統計分類,納入多元性別。

七、社會生活所遭遇困境

有超過一半以上(55.41%) 的跨性別者在日常生活中遭遇「不敢去上廁所」的經驗,另有高達24.32% 延遲或不願就醫,在購買服飾、配件時遭到店家或顧客刁難的經驗達22.01%,曾在公共空間被騷擾或攻擊達18.53%,可是遭遇麻煩時不敢向警察或專業人員求助的比例有15.83% 。

可見因為性別認同、性別表現不符主流期待不但連基本的公共空間使用權利、如廁自由會受影響、也容易成為仇恨犯罪的攻擊對象、且即使作為消費者都不總是會被尊重。此外,跨性别者在健康、醫療以及其他服務 (如警政、其他專業服務)都有相當比例的的接近與使用障礙,而以上這些場合通常需要出示身份證件或進一步揭露自身跨性別身份,跨性別者有可能因為不信任(不認為能得到友善的理解與對待)而卻步,當然也很容易因此失去保障自身健康或權益的資源與機會。

我們相信這很可能是因為體制內仍普遍存在對於跨性別的偏見、不理解乃至恐跨(transphobia)現象,跨性別者很可能在跟警察或醫療體系接觸的經驗中受過歧視、不友善的對待,導致跨性別者對體制(警政/醫療/司法…)欠缺信任,因而在需要體制協助時,放棄求援。足見公部門體系有必要投注更多資源,來提升自身對於跨性別的知能與友善支持程度。

需要特別指出的是,目前警政機關不會記錄性侵或暴力/騷擾事件的報案人(被害者)是順性別、跨性別或非二元性別,只會記錄其性別是男或女。因此,我們完全無法掌握究竟台灣有多少跨性別受到暴力或騷擾攻擊,以及究竟有多少跨性別是因為跨性別身份而遭到攻擊(涉及仇恨犯罪的界定與處理)。鑑於我國所發生針對多元性別而來的仇恨犯罪,一直欠缺正式統計資料,如何建立相關仇恨犯罪統計資料,並提升司法、執法人員敏感度,以防治並妥善處理相關犯罪,值得持續研議探討。



from 女人迷 Womany https://ift.tt/3bxv5Em

最快最新的童裝資訊盡在:www.bonbonjr.com
時尚小孩指南
潮爸潮媽必看網站
時尚小孩|童裝www.bonbonjr.com

畫畫心理測驗:用這六種圖案,完整看出你的內心世界

小時候讀課文,看藝術課本的畫作時,老師都會針對作者的心境侃侃而談。那你的畫作,又會怎麼透漏你的內心呢?

文|珍露姐姐


「畫畫」是其中一個反映一個人內心世界的方法。圖片|《A-TEEN 2》劇照

不少心理醫生都會透過一個人的畫作觀察他的內心世界,特別是面對不愛說話的患者,畫畫就是最有效的方法。以下來自韓國的心理測驗,同樣是透過畫畫來測試大家對不同事的想法,快準備紙和筆,跟著指示做吧!


圖片|香港 01 提供

 
圖片|香港 01 提供


圖片|香港 01 提供


圖片|香港 01 提供

文章授權轉載自《香港01》,原文刊於「開罐」:【心星台】韓國最新畫畫心理測驗 測出6種不同的想法



from 女人迷 Womany https://ift.tt/2WWEqli

最快最新的童裝資訊盡在:www.bonbonjr.com
時尚小孩指南
潮爸潮媽必看網站
時尚小孩|童裝www.bonbonjr.com

遠距在家工作日記|配合彼此節奏,也練習對生活更有耐心

待辦公室待久了,進入遠距在家工作,多少都會疑慮。但其實花點心思處理,不但能暢行無阻,甚至還會有意外的小發現。

遠距工作日記第三天,國內累計超過 200 人,達 215 人確診,政府發布「政府挺你 安心防疫」政策,從企業、產業、個人,希望能為民眾帶來照護。感謝政府與醫護人員,提供第一線的支持。

而我們能做的,就是讓自己保持好的衛生習慣,維持身體健康,然後穩定的、照常的生活著。當然,照常保有實驗精神,保持持續優化的彈性,應用在我們的生活與工作上。

遠距進行幾次線上會議,我們持續的調整,與夥伴找到了新的默契。

比如,當發言者說完話,再加一句「Over」,讓夥伴知道你說完了,這個暗號,讓我立刻想到辦每場女性影響力論壇活動的時候,我們也是這樣帶著對講機彼此確認,簡潔明快。


圖片|作者提供

比如,在熟悉的專案追蹤工具上,我們調整了使用方式,讓會議更有效率。包含:線上提早準備充足資料,開會進行時善用專案的視覺化工具,並確保大家都在同一個畫面上操作、更新同樣的使用規則。我們使用的專案工具是 Asana,當每個任務 (Task) 開好並且設定相依性,加入時間起迄維度,專案的時間軸(timeline)以視覺化方式呈現,如甘特圖一目了然。(推薦閱讀:遠距在家,會影響效率嗎?Hahow 公開一日遠端工作政策與實作

當原本預期,因為遠距可能會需要多抓一點討論時間的會議,可以在預期之前提早完成,這種明確的進化感,讓我覺得很滿足也感謝。


圖片|作者提供

在線上會議時,理解大家的工作環境不同,明白大家都在與自己同住的家人或朋友,盡力找出最適合的距離與相處模式,彼此理解,若會議突然有因為環境因素中斷,耐心的稍作等待。

我發現,遠距工作讓心急的我,更有耐心、慢下來了。
 

專注做好眼前的每件事
圖片|作者提供

雖然我們看不見彼此,但是明確的讓他人知道你在工作狀態,你需要什麼協助,提前溝通,是好的。

如果你會因為疫情而焦慮,告訴自己:「慢下來,給自己空間。」(你會喜歡:柚子甜專文|為什麼我無法專注?你的多工,隱藏著內心的脆弱

練習放下不穩定或焦慮,專注當下、好好做好每件眼前的事。

練習感謝,感謝團隊對彼此的信任、持續保持實驗精神,感謝自己,總會找到適合當下的生活與工作方式,我們會一起度過的。



from 女人迷 Womany https://ift.tt/2QWK0jK

最快最新的童裝資訊盡在:www.bonbonjr.com
時尚小孩指南
潮爸潮媽必看網站
時尚小孩|童裝www.bonbonjr.com

超商鮮奶茶超越手搖店?七款熱門飲料,想喝隨時買

來到超商,什麼奶茶都有,讓人難以下定決心?這 5 種奶茶,推薦你先試試!

別再喝手搖了!超商7款熱門鮮奶茶試喝評比,「味道爆濃」心中最好喝第一名就由它勝出!-0
圖片|Bella.tw儂儂 提供

台灣人愛喝飲料應該可以稱為全球之冠,手搖店多到數也數不清。不過今天我們不推手搖店,其實在超商就有超多比手搖還厲害的飲料,等你來喝爆它們,尤其是「鮮奶茶」美味到讓人不喝會手抖啊~近期還有超多手搖飲紛紛與超商推出聯名飲品,不用特地跑到手搖店了,直接街角超商就能買到。今天儂編就找出目前最具話題的 7 款鮮奶茶,直接來場試喝大會不想浪費熱量喝不好喝飲料的減肥人,請服用這篇!

還原度最高

別再喝手搖了!超商7款熱門鮮奶茶試喝評比,「味道爆濃」心中最好喝第一名就由它勝出!-1
泰山 × 珍煮丹「茶攤一條街」黑糖鮮奶茶 NT$35。圖片|Bella.tw儂儂 提供

最受大家喜歡的「珍煮丹」竟然也進軍超商界啦~好感人!終於在超商也能喝到招牌的「黑糖鮮奶茶」,原本以為只是打著名號招搖撞騙,但真的是場美麗的誤會。回原度絕對有高達 90% 以上,感覺喝著喝著就會有珍珠出現,但比手搖本人比較甜改良後比較順口,也沒這麼甜,黑糖味真的就跟「珍煮丹」炒得黑糖味道一樣,價格也比手搖便宜很多,這款真的也打中儂編的心啊(咕嚕咕嚕~)!(推薦閱讀:除了咖啡以外的品項也超好喝!路易莎必點,五款熱門飲料推薦

儂編評比:回購率♡♡♡♡♡/甜度♡♡♡/茶味♡♡♡♡

竟見類似口味

別再喝手搖了!超商7款熱門鮮奶茶試喝評比,「味道爆濃」心中最好喝第一名就由它勝出!-2
義美 黑糖鮮奶茶 NT$40。圖片|Bella.tw儂儂 提供

「義美」真的每次推出新品都能符合大眾的口味耶!這款「黑糖鮮奶茶」口味超級像胚芽牛奶的味道,但又多了很淡的黑糖味,如果不說是黑糖可能會認不出來,不過這款的奶味非常的重,如果是愛喝牛奶的人應該會蠻喜歡的。奶與茶的比例感覺是 9:1,茶味也不會太重,與其說是鮮奶茶反而比較像調味乳的味道。

儂編評比:回購率:♡♡♡/甜度:♡♡♡♡/茶味:♡

黑糖味最重

別再喝手搖了!超商7款熱門鮮奶茶試喝評比,「味道爆濃」心中最好喝第一名就由它勝出!-3
御茶園 特上虎糖撞奶 NT$38。圖片|Bella.tw儂儂 提供

其實「御茶園」家的另一款「特上紅茶撞奶」儂編也蠻喜歡的,不過就是以一個看到新鮮貨的心態最後選擇它。使用容易被人體代謝的「虎糖」做為調味,味道非常濃厚也非常香。這款茶味也比較沒有這麼重,整體的虎糖味與奶味還蠻重的,不過喝多也不會覺得很膩。

儂編評比:回購率♡♡♡/甜度♡♡♡/茶味♡

最做自己的鮮奶茶

別再喝手搖了!超商7款熱門鮮奶茶試喝評比,「味道爆濃」心中最好喝第一名就由它勝出!-4
萬丹酪農戶生乳鮮奶茶 NT$38。圖片|Bella.tw儂儂 提供

「萬丹」系列堆出超多款鮮奶茶,其中儂編超愛芋頭口味的。另外這款「純鮮奶茶」倒出來顏色極深,不難猜到味道應該也是濃厚到不行。若你是愛重茶味的這款可以先買起來,這是此次盤點 7 款茶味最重的一款,重到好像疑似有種咖啡或是烏梅的味道,是一款非常「做自己」的鮮奶茶!除了茶味重之外,這款鮮奶茶的甜度感覺也比較高,好像可以買一杯鮮奶混在一起就能變成兩杯了(划算)。(你會喜歡:電鍋也能做甜點?超簡單食譜:牛奶布丁、黑糖糕、蜜芋頭

儂編評比:回購率♡♡♡/甜度♡♡♡♡/茶味♡♡♡♡♡

果真人如其名

別再喝手搖了!超商7款熱門鮮奶茶試喝評比,「味道爆濃」心中最好喝第一名就由它勝出!-5
小文輕奶茶 NT$30。圖片|Bella.tw儂儂 提供

這款真的是儂編此次評比心中的第一名耶~名字文青包裝也文青到不行,感覺喝完可以再拿來當水壺之類的,而且價格也是裡最便宜的,當然味道也沒有因此打折扣!喝請來非常清爽,而且還有日本高級雪茄蛋捲「YOKU MOKU」的味道,不會死甜但又會回甘茶香味大於甜味,滑順到不行一個爆口渴會一次乾杯的那種順口,好想囤貨啊~

儂編評比:回購率♡♡♡♡♡/甜度♡♡♡/茶味♡♡♡

會讓人噗滋一笑

別再喝手搖了!超商7款熱門鮮奶茶試喝評比,「味道爆濃」心中最好喝第一名就由它勝出!-6
愛之味 麥仔茶濃鮮奶茶 NT$35。圖片|Bella.tw儂儂 提供

「愛之味」這款真的賣來鬧,完完全全就是麥仔茶拿鐵吧!不論是聞起來還是喝下口,真的就是辦桌時會喝到的那一款,但其實不會太難喝,就像重乳麥仔茶?帶著點淡淡的焦香味以及麥仔茶的微微咖啡味,相較其他幾款也偏甜許多。不過還是可以嚐鮮看看不過應該回購率不太高,相信麥仔茶還是有一票死忠的粉絲的~

儂編評比:回購率♡♡/甜度♡♡♡♡/茶味♡♡♡♡♡(應該說麥仔茶味)

日本人的最愛

別再喝手搖了!超商7款熱門鮮奶茶試喝評比,「味道爆濃」心中最好喝第一名就由它勝出!-7
午後の紅茶 茶葉 2 倍奶茶 NT$59。圖片|Bella.tw儂儂 提供

「午後の紅茶」號稱 100% 使用世界三大茗茶「烏瓦茶葉 Uva」,在日本熱銷到不行立馬被「7-eleven」引進獨家販售,感覺聽起來就很厲害!但是儂編還是有點無法接受有一個類似藥膏的味道,不過這股獨特香氣很多粉絲愛到不行,只能說儂編很不懂得品嚐。排除有「獨特味道」外,這款茶味真的有在濃厚,濃到有點茶的苦澀味,而且是非常濃的那種,若特愛茶味的或許會蠻愛的!

儂編評比:回購率♡/甜度♡♡♡/茶味♡♡♡♡♡

【本文由 Bella.tw 儂儂 提供,未經授權,請勿轉載!】

延伸閱讀(以下連結將導至站外):

歐美旅客「最愛的台灣零食Top5」第1名竟是它!加碼台灣泡麵竟被外國人討厭?

「珍煮丹」春季新品上線!絕美斑馬紋飲品超欠喝!米香擂擂、茉香圓圓完全會讓芝麻控暴動

路易莎必點不是咖啡?PTT鄉民聲浪一面倒,5樣路易莎必喝飲品有「這些」保證不踩雷!



from 女人迷 Womany https://ift.tt/2JsY7cs

最快最新的童裝資訊盡在:www.bonbonjr.com
時尚小孩指南
潮爸潮媽必看網站
時尚小孩|童裝www.bonbonjr.com