在一個家中，父親通常被認為是比較不親近孩子的角色。而你聽過爸爸們內心的聲音嗎？
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佳句
- 的確有大量文獻探討不負責任的父親對孩子造成的影響，但關於全心照顧孩子的父親——換尿布、教孩子踢足球、幫女兒綁辮子、說故事哄小孩睡覺——的研究卻寥寥無幾。社會上無疑有少數失職的雙親，對其子女的成長造成真實且嚴重的負面影響。但是，大多數的父親總是陪在孩子身旁、盡全力給予照顧與關愛，而他們應該得到認同與理解。
- 聽從你內心的聲音，就會知道該如何養育子女。每一位家長都不一樣，達成教養目標的方式也各有不同。但是，你的生理結構、大腦、基因與荷爾蒙，全都在演化機制的運作下使你成為父母。教養孩子的天性與能力就存在父母心中，只需要順從直覺就好。各位爸爸也是如此。
- 親子間的依附關係是人在生命中最早形成，也可說是最強大的情感，無論這段關係健全與否，都將影響寶寶未來一生的健康與行為。因此，父親與孩子之間的依附關係對於這個孩子、家庭與整個社會具有長遠的意涵。
- 如果你是人父，可能正在努力認清自己應該在孩子的生命中扮演什麼角色，尤其是在人們對於父親的認知快速變遷的這個時代。然而，幾乎可以確定的是，當爸爸的方式跟僅僅五十年前截然不同。
- 當爸爸是一項複雜的工作，有很多事情需要學習、監督、注意與達成。而一個人如何完成這些任務，也一樣複雜。雖然你是基因與經驗的總和，但並不是你的全部。一些人確實能夠克服最不幸的童年與最具風險的基因組成，成為最棒的父親，這是因為我們在出生、滿一千個日子甚至到目前為止，最後會走到哪裡，尚未完全底定。人類最美妙的一點，是能夠反省自己與思考自己希望成為怎樣的人，並以此決定自己的最終目標。會需要下一點功夫，但如果有了適當的協助，是可以做到的。可能是與伴侶、家人或朋友聊聊自己的經驗與困難，或者尋求專業顧問的協助，請他幫你定義、探索或克服天生的本能或行為。
- 如果你意志堅定，便有可能成為你心目中的理想父親。
- 父親對於子女的發展具有深刻且極為真實的影響，從繼承的基因到荷爾蒙分泌量、大腦的結構到展現的行為，再從心理的韌性到生理健康。某些情況下，父親與母親造成同等的影響，但在其他如語言、執行功能、親社會行為與心理健康等，父親占有獨特且不同於另一半的地位。如果你有孩子，請謹記，付出心力陪伴孩子（尤其在他們開始學走路與進入青春期的階段），可以幫助他們面對未來的生活。傳授的道理、教導的技能、投入的時間與分享的經驗，可以為孩子奠定神經、心理與行為發展的基礎，以利他們打造成功與健康的人生。如果這些基礎夠紮實，便可以繼續陪伴子女長大成人，這也意味著，在離開人世，所遺留的影響力，有機會在美麗可愛的孩子身上持續發酵。
同場加映：作者訪談案例中，可能貼近台灣爸爸心聲的引言
以身作則對我是一種困擾，因為我一直想做個成功的人，得到父母和朋友的肯定，我也希望女兒這樣看待我。所以，我不希望別人認為我失敗，也不想讓女兒長大後變成失敗的人。我想確保自己有好好照顧和扶養她，確保別人知道我是一個好父親。
──芙蕾雅（六個月大）的爸爸柯林
我請了兩個星期的育嬰假，但我覺得應該要請更多天，因為教養小孩不會在兩星期後就結束。伴侶仍然需要你幫忙，寶寶也需要，所以我認為男性應該有更多育嬰假。由於茱莉有脊髓液滲漏的問題，我們經歷了一段難熬的日子，有兩個禮拜我忙得不可開交。她身體不太舒服，所以我負責打理所有事情，之後我回去上班，變成她忙得水深火熱，而我突然間就像沒有小孩的人一樣，失去生活重心。之前我習慣獨自一肩扛起所有事情。
──芙蕾雅（六個月大）的爸爸柯林
有時候，縱使我想幫忙，也無能為力。就拿晚上餵奶來說，當女兒在哭鬧要人安撫時，她想找的是媽媽。我不知道自己是否因此覺得更生氣、更沒用。偶爾我會有點沮喪，但這是意料中的事。我真的希望，未來如果有壞事發生，或者女兒需要說話對象，她可以找的人不只是媽媽。孩子與父母之間的關係不同，我確定這兩種親子關係都有機會發展良好。
──波比（六個月大）的爸爸奈吉
我想成為孩子的保護者、老師、照顧者，我真的想做到這些事。我只想確定他安全、快樂，而且享受生活。我想帶他探索這個世界。他出生之前，我甚至就期待要教他東西、帶他認識各種事物，還有陪伴他。
──哈利（六個月大）的爸爸大衛
我是說，看看我的父母親，他們的個性截然不同，但我和他們相處就像朋友一樣，我也想和喬瑟夫培養這樣的感情。我期待他會失望地說，「噢！老爸！」但除此之外，我也希望和他建立更深刻的友誼。
──喬瑟夫（六個月大）的爸爸約翰
那感覺就像是我們的關係暫停了一陣子，所以我不認為我們之間沒有連結，只是每天談論的事情變得非常不一樣。目前，我們顯然比較關心寶寶。回家聽到的第一件事，是兒子吃了某個東西好幾次、他真的吃進去了，還有他也把東西拉出來了。這些是老婆每天會跟我報告的事情。我們的生活變了很多，我不會說這不好，這只是我們人生下一個階段的一部分，但有時我會希望和老婆回到過去比較親密的日子……。那時候的我們可以坐下來聊天，講講尿布以外的事情。
──尚恩（六個月大）的爸爸吉姆
我想，重點是創造一個讓兒子可以安心做出正確決定與妥善思考的環境，但這並不容易。你要怎麼幫助一個人，好讓他們做好獨立的準備？要怎樣才能讓他們知道如果自己做了錯誤的選擇也沒關係，讓他們知道這不是世界末日，但是必須自己做決定？我的責任是引導他、影響他，成為能夠指引他明路的人。
──喬瑟夫（六個月大）的爸爸約翰
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