《菜鳥新移民》一劇讓亞裔演員吳恬敏成為當紅女星。然前陣子《菜鳥新移民》宣布續訂時，吳恬敏發文寫道自己「難過到哭出來了」，被不少人認為是在耍大牌。事隔三個月，吳恬敏也在專訪中完整回覆了此件事——從吳恬敏的回應中，我們學到：有錯的行為，不代表我們就是一個錯的人。
當人們在談論吳恬敏的成名經歷，就不得不提到影集《菜鳥新移民》（Fresh Off the Boat），這部以亞裔為主角的電視劇，它讓吳恬敏在美國影劇屆扎穩腳跟，成為一線女演員。
然而在今年五月，《菜鳥新移民》宣布將續訂第六季時，吳恬敏於 Twitter 發文寫道自己「難過到哭出來了」。 不少人臆測，她是不是在針對《菜鳥新移民》發表情緒言論？隨後她在 Twitter 上澄清，自己並沒有此意，只是當時因為要放棄一個爭取許久的角色（一個並非為亞裔而打造的角色，但劇組願意錄取自己，讓她覺得難得）讓她感到悲傷而已。
圖片｜吳恬敏 IG
圖片｜《菜鳥新移民》劇照
事隔三個月，8/29 吳恬敏首次在洛杉磯時報的專訪中，完完整整地回覆了此件事。從她的回應裡看現實生活中的我們：如果我們就是「失言」的人，儘管沒有別的意思，卻難以避免其他人誤會，我們可以如何處理「做錯事」後的無限自責？
我們也在吳恬敏身上看到：人會有多種情緒，同時喜歡和討厭、同時快樂和悲傷。這種衝突的感覺是真實的，我們不需要去迴避或隱藏，暫且不討論她在 Twitter 上的言論是否正當。但我們可以學習面對自己多重的情緒，並且嘗試去接納它，而不是因此自責、感到羞恥。（延伸閱讀：【A Girl】吳恬敏：我寧願失去所有也不想失去我自己）
做錯的是事，不代表你整個人都很糟糕
「對於那些努力奮鬥的人來說，我的用詞和發言時機的確是欠缺敏感度的，特別是我也是其中一員。我很後悔、很抱歉做了這件事，這個行為並不好。」
在近期的專訪中，吳恬敏承認當時她的確非常煩躁，因為她不得不推掉期待已久的角色，同時也對自己情緒化、戲劇化的言行抱歉。我們當然可以抨擊、不原諒她的言行，但是在吳恬敏身上，我們看見一個可貴的特質，那就是停止自責。
她在看見網友反彈聲浪後，認真的表達歉意，表示從中學到教訓，更說了一句有意思的話：「我不會因此鞭叱我自己，因為我認識我自己。」
在現實中，人很難拿捏說話與行動的界線，說者無心聽者有意，大多數時候是無意的，可是我們無法確實讓每個人都理解自己，其中必定會有人曲解你的意思，一字一句抓出來鞭策。這時候你也許會陷入無限自責，覺得自己做得不夠好，難以原諒自己：我是不是哪個詞用錯了？我是不是太不理智了？我是不是傷害到他人了？
活在社群時代，每個人都把自己包裝得完美無缺，更給了現實生活裡每個人巨大的壓力，認為人是沒有缺陷的——別人都不會犯錯，那麼我犯錯就是罪該萬死。
圖片｜吳恬敏 IG
但事實並非如此。吳恬敏的說法是開脫嗎？也許這是更快成長的方法：與其沈溺在自己很糟、沒有救的情緒裡，承認錯誤、改善它，會是讓你更容易面對壓力的方法。同時你必須知道，我們不會因為做了一件錯的事，就等於是個錯誤的人。
擁抱自己可能犯錯，也接受自己有不同情緒
我們更在吳恬敏身上學到：人是立體的，有衝突情緒並沒有錯。
「人們可以擁有很衝突的感受，這是身為人的一部分。我可以同時愛著這部影集、角色、團隊，但我也可以為失去另一個不相關的工作機會而感到難過。」
衝突情緒時常讓人陷入愧疚與羞恥的狀態裡，它更可以被套在任何情況，譬如面對家人之間的情緒勒索、伴侶之間的情感關係⋯⋯等等各種面向。可以說吳恬敏的發言不恰當，且確實踩在敏感點上，但是我們首先要承認，擁有多重情緒很自然，你不需要因為當下的情緒而斷定自己該如何看待一件事。
如同吳恬敏，她首先接受自己有兩種情緒，接著釐清自己為何而難過、為何而快樂，她不會因為推掉另一份工作，轉而厭惡《菜鳥新移民》——她清楚這是兩件事。
圖片｜吳恬敏 IG
圖片｜《菜鳥新移民》劇照
撇開吳恬敏的行為是否正確，若就情緒面來看，很多人其實都是如此：容易自責、否定自己的情緒。當我們有一天也面臨被批評的情況時，鼓勵大家能夠少一點咎責，擁抱自己可能犯錯，也接受自己有不同情緒，承認錯誤並修正後，學習正面看待自己。
因為一個人就像月亮一樣呀，有陰晴圓缺，有飽滿的表面，亦有坑坑疤疤的一面，卻也不會遮蓋了月亮的美，人不也是因為如此才耀眼嗎？接受每一天都有好有壞，錯的事、對的事，因為有這些事情發生，才構成我們是誰。
參考資料：
[1] Los Angeles Times，Constance Wu fought for 'Hustlers.' But the spotlight is the real challenge （2019/8/29）
[2] Bustle，Constance Wu Clarified Her 'Fresh Off The Boat' Tweets & What They Taught Her About Being A Public Figure
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