放假和爸媽爺奶哪裡去？整理新手老手都可以嘗試的七星山五種步道走法，有美到不行的風景可看，還能強健身體！
你以為你跟七星山很熟嗎？七星山為台北市第一高峰，有各式有趣的走法，長程緩坡、短程陡坡，甚至你要嘗試陽明山東段大縱走，這邊全都有啦！
有沒有人全都走過了呢？留言喊一聲來聽聽呀！（推薦閱讀：【張希慈專欄】爬山教我的事：在最想放棄的時刻，練習接納痛苦）
七星山主東峰登山步道
七星山主東峰登山步道。圖片｜傅國政
七星山主峰高 1120 公尺，是台北市的最高峰。在台北市區朝北邊往上望，經常也可以望見它獨立偉岸的山影，尤其是山頂上因侵蝕而形成的七個大小不一的山頭，猶如北斗「七星」般聳立在台北上頭，山也因此得名。
七星山還是天然的地質教室，小油坑、大油坑、夢幻湖、冷水坑，都是認識火山地形的絕佳處所。「登七星而小台北」，登臨的快意也使七星山備受山客喜愛。
- 地點：台北市北投區
- 全長：5 公里
- 花費時間：2 小時 30 分鐘
- 難度：低-中
- 特色：台北市最高峰，360 度展望將台北盆地、北海岸納入眼底。
- 七星山主東峰登山步道
七星山主東峰苗圃線
七星山主東峰苗圃線。圖片｜陽明山腳下的法蘭克
七星山主峰、東峰主要登山口有小油坑、冷水坑、苗圃，其中苗圃線落差最大、路程最遠。隨著海拔攀升，植被轉為箭竹與芒草，主東叉路後即可登上七星山主峰及七星山東峰。七星山主峰高 1120 公尺，是台北市的最高峰，山形獨立雄偉，有 360 度展望，有「登七星而小台北」之美名。
- 地點：台北市北投區
- 全長：單程 2.4 公里
- 花費時間：2 小時 50 分鐘(往返)
- 難度：低-中
- 特色：闊葉林相植被茂密，可見松鼠樹間穿梭，竹雞在林間跳躍，雖是七星山主東峰路線中最陡、最遠的路線，但林相生態較為豐富。
- 七星山主東峰苗圃線
七星連走
七星東峰望主峰。圖片｜陽明山腳下的法蘭克
在陽明山國家公園區內有 7 個以「七星」為名的景點，包含七星瀑布、七星公園、七星山東峰、七星山主峰、七星錐、七星山南峰、七星池，所串聯起來的路線，岳界取名為「七星連走」。
- 地點：台北市北投區
- 全長：6.8 公里
- 花費時間：6 小時
- 難度：低-中
- 特色：池子、公園、山岳、遺址等景觀豐富，值得細細品味及探索。
- 七星連走
陽明山東西大縱走
大屯山南峰。圖片｜老王
陽明山東西大縱走是一條位於陽明山國家公園的長程縱走，在將近 11 個小時的路程中，可登頂十座山，分別為頂山、石梯嶺、竹篙山、七星東峰、七星主峰、大屯主峰、大屯南峰、大屯西峰、面天山、向天山。
陽明山東西大縱走一次走完連峰需 10～12 小時以上，十分考驗體力，因此也成為許多山友磨練體能、挑戰自己的超級健腳路線。
- 地點：新北市淡水區、台北市士林區、台北市北投區、新北市三芝區、新北市萬里區
- 全長：23.8 公里
- 花費時間：11 小時
- 難度：中
- 特色：極佳的體能訓練路線。不但可以一次親歷大屯山系主要山頭，還能東西橫向縱覽陽明山的生態、地質景觀。
- 陽明山東西大縱走
陽明山東段縱走
冷水坑上七星山。圖片｜老王
陽明山東段縱走於風櫃口起登，經過頂山、石梯嶺、竹篙山、穿越擎天崗草原再往七星山東峰、七星山主峰至小油坑遊客服務站，沿途群峰起伏、青青草原、萬年火山、優美吊橋、軍事碉堡等美景盡收眼底，秋季可賞大片芒花。
- 地點：台北市士林區、新北市萬里區、新北市金山區、台北市北投區
- 全長：13.6 公里
- 花費時間：6 小時
- 難度：低-中
- 特色：沿途景緻豐富，群峰起伏、青青草原、萬年火山、夢幻湖泊、芒花搖曳、優美吊橋、軍事碉堡等美景盡收眼底。
- 陽明山東段縱走
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