從小到大，我都很「恐男」。路上遇到一群男生，就全身緊繃，想繞道而行；在需要和男生社交的場合，特別焦慮緊張。矛盾的是，我交男朋友，也對男性身體有慾望。到底是怎麼一回事？你也有恐男症嗎？
你聽過「恐男症」嗎？其實，這並不是一個在醫學上獲得證實的病症，但有一群人會直接拿這個詞彙來形容自己。
恐男 (Androphobia) ，多被定義為對男性或男性特質的恐懼。然而，恐男不等於厭男 (Misandry) 。（先來了解「厭女」：【厭女症】所有人身上，都存在著厭女痕跡）
臨床心理學者 Timothy J. Legg 博士提出幾個「恐男」徵狀：
- 你會主動避免讓自己遇到男人。
- 遇到男人時，感到強烈的擔憂或焦慮。
- 你意識到，你對男人的恐懼有一點不合理或誇大，但你無法控制這個感覺。
恐男程度有深有淺，如果你覺得自己有點中槍，歡迎你繼續往下看，讓我和你聊一些真實故事。
從小到大，我都很「恐男」
在這裡，我想分享自身經驗，談一談我與「恐男」之間的歷程與關係。
當我說到自己很恐男時，許多人會第一直覺聯想到：「妳是不是以前讀女校？」是的，我高中時候唸女校，但真要追溯起來，我的「恐男」徵狀，從國小男女合班時，就可窺知一二。
那時候在班上，許多小男生都喜歡捉弄自己有好感的小女生，來藉此和她互動。一般女生遇到男生捉弄，通常是打鬧回去或找老師告狀，但我被開玩笑時，往往會愣住、不知所措，或給他一個尷尬又不失禮貌的微笑。而男生得不到我的回饋，久而久之，就沒有人要鬧我了。
因此，儘管有些研究指出，曾遭男性惡意對待的女性，因為創傷的緣故，更容易「恐男」，但我卻幾乎相反——回想起求學階段，我幾乎沒有什麼被男性惡意捉弄或欺負的經驗。
那麼，我的恐男症，到底來自哪裡？
於是我進一步思考，什麼樣的男性特質或情況，特別容易讓我恐懼。大致整理出以下兩個方向：
- 在社交場合，必須接觸陌生或不熟識的男性時。
- 超過兩位以上的陌生異性戀男性聚集在一起時。
如果再精確一點說明，讓我恐懼的是：不熟識的異性戀男性；而「一群」不熟識的異性戀男性，則有加乘效果。
舉例而言，當我今天參與一個活動，發覺現場幾乎沒有男性時，我通常會鬆一口氣，甚至直接轉頭和朋友說：「都是女生，太好了。」或者是，當我走在路上，看見迎面走來一群男性，我會立刻全身緊繃，下意識地想繞道而行，完全不敢看向他們。
這兩件事，至今都還會作用在我身上。
圖片｜來源
我這麼「恐男」，居然和男生交往？
世界上一半人口都是生理男性，我不可能永遠避免和男性互動交流。有些人會好奇地問，我如何和其他男性建立友情或愛情關係。「妳恐男，那妳可以和男生交往嗎？」「不然妳的男生朋友都從哪裡來？」
其實，在高中和大學階段，我都交過男朋友，也不排斥和他們之間的肢體接觸。或是更直接地說，我會想和男性談戀愛，也對男性身體有慾望。
我猜想，我對於男性的恐懼，可能是對自身不滿意的焦慮。
在長大的過程裡，我明白自己不是主流社會認為漂亮的女生，個性也非溫順而是叛逆。於是，我看見或面對異性戀男性，常會介意他們的目光，想到他們會如何評論我，想著我是如何不符合他們期待。
儘管現在的我，懂得接納並喜歡自己；但在我的潛意識中，多少還是害怕異性的品頭論足，擔心自己不夠「好」。
換個方式想，或許這份恐懼，是來自於對父權體制的排斥也說不定。（同場加映：【許菁芳專欄】我是這樣成為女性主義者的）
「父權說，女人要美麗、溫柔、善解人意、具備團隊精神。不溫柔不美麗，那妳就等著爬坡繞遠路吧。」
——許菁芳，《臺北女生》
至今，我仍然恐男。仍然在與男性交手時，感覺緊張與心慌；仍然不知所措，甚至想逃跑。
你也是這樣，好像有恐男徵狀嗎？沒關係，慢慢來，一步一步嘗試釐清。
這條探索自己的路，我還在走。我們一起練習。
參考｜
[1] Androphobia ， Health Line ， Timothy J. Legg, PhD
[2] 〈我是這樣成為女性主義者的〉，《臺北女生》，許菁芳
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