你聽過「媽媽羞辱」嗎？每個人都是在當父母的過程裡學習成為爸媽，面對孩子教養，試著不再批評媽媽的教育方式，改以讚美取代責備。
在育兒路上，不少家有幼兒的媽媽都曾被親友批評不會帶孩子，或是硬要她們照自己的老方法來育兒，這樣的情況被稱為「媽媽羞辱」。根據美國一份最新調查，10 個媽媽裡就有 6 個碰過「媽媽羞辱」。
怎麼樣的媽媽才算是個「好媽媽」？每個人的標準都不同，但媽媽們卻常常碰到質疑她們不會帶孩子的聲音。Photo: Nashville Moms Blog
每個媽媽的夢魘
「你怎麼這樣帶孩子！」對許多媽媽來說這句話並不陌生。根據美國一份最新調查，家中有 0 到 5 歲幼兒的媽媽中，10 個裡就有 6 個曾經被批評育兒方法不對，這種情況特別被稱為「媽媽羞辱」(mommy-shaming)。
名人媽媽逃不了
舉例來說，好萊塢影星瑞絲薇絲朋（Reese Witherspoon）拿肉桂麵包給孩子當早餐被罵，而加拿大超模可可羅洽（Coco Rocha）餵嬰兒配方奶遭網友圍剿，美國流行歌手潔西卡辛普森（Jessica Simpson）秀出她 5 歲女兒穿著小美人魚裝的照片，被網友認為衣服布料太少。
這張照片讓美國流行歌手潔西卡辛普森飽受抨擊，不少網友認為她給女兒穿的小美人魚裝布料太少。Photo: SheroesEntertainment
「媽媽羞辱」 10 個裡有 6 個遇過
然而，不是只有名人媽媽被批不會帶孩子，根據美國密西根大學莫特兒童醫院（C.S. Mott Children's Hospital）針對全美 475 名家有 0 到 5 歲幼兒媽媽的調查，每 10 位媽媽中就有 6 位表示她們有被「媽媽羞辱」的經驗。
育兒建議帶來壓力
調查負責人克拉克（Sarah Clark）說：「我們的研究深入了解了媽媽們面對的緊張，育兒建議反而帶給她們更多壓力而非安心，讓她們覺得飽受批評而非感到支持。」
指責不是好媽媽
「媽媽們可能會被各種帶小孩『最好的』方法搞得昏頭轉向，」克拉克接著說：「這些來自和小孩親近的人不請自來的建議，可能會被視為批評，指責她們不是好媽媽，這麼做很傷人。」（推薦閱讀：被剝奪的教養權？回應 Eliza 媽媽：別用臍帶綁住孩子的選擇）
Photo: Futurity
在親友中，又屬媽媽自己的爸媽最容易批評女兒的育兒方式，接下來是另一半、另一半的父母。而媽媽的朋友和其他媽媽最不會質疑她們怎麼帶孩子。
自己的爸媽砲火最烈
和名人媽媽不同，大部分的媽媽不會被網友批評，她們反而覺得自己家人的砲火最猛烈，且通常這些最嚴厲的批評來自自己的爸媽。
調查報告指出，有 37% 的媽媽在育兒上受到自己爸爸或媽媽的質疑，接下來是另一半（36%），之後才是另一半的爸媽（31%）。反而媽媽身邊的朋友（14%）和在公共場合遇到的其他媽媽（12%）最不會對她們如何育兒指手畫腳。
鼓勵發問 提升信心
此外，和被家庭成員批評不會帶孩子相比，媽媽比較少受到兒童照護專家的批評。
調查負責人克拉克說：「這點顯示大部分的媽媽視兒童照護專家是正確資訊和建議的來源，而非批評者。」
「兒童照護提供者可以透過鼓勵媽媽對任何育兒上的不確定發問，藉由提供安心和實用的建議來幫助媽媽提升信心，以及降低在選擇上的不安。」
給孩子吃什麼？幾點吃？常常是他人最喜歡建議媽媽如何育兒的話題。Photo: James Willcox
紀律、營養、睡眠 前三大遭批主題
而媽媽們最常被批評的主題要屬「紀律」，有 70% 的媽媽表示她們最常被指責沒有顧好小孩的紀律，其他包含飲食和營養（52%）、睡眠（46%）、親餵 vs 瓶餵（39%）、安全（20%）和托育服務（16%）。
調查負責人克拉克表示，「紀律」這部分充滿各式各樣相衝的觀點，且不同文化大不同，像是體罰還有幾點上床睡覺，有人強調要嚴格遵守，但也有另一派認為要留點空間給孩子探索人生。（推薦閱讀：從鰻魚媽媽事件看逃避依戀：給孩子學習，而非恐懼）
遇到老一輩和自己的育兒方式不同時，諮詢專業人士是最保險的方法。Photo: Melanie
挑戰老一輩育兒法
再者，有關兒童保健的新資訊往往挑戰老一輩的育兒法，克拉克說：「家庭成員應該尊重媽媽對兒童保健可能有更多的新資訊，而『我們過去都這樣做』可能不再是最棒的建議。」
讓媽媽更積極育兒
此外，調查也發現，雖然有 42% 的媽媽表示批評讓她們懷疑自己的育兒法，但另一方面也敦促她們更積極主動地去了解如何養孩子。
拿專家的話當盾牌
許多媽媽提到，她們會跑去向育兒專家諮詢，藉此回應那些指手畫腳的批評者。而在某些情況下，新資訊的確讓媽媽改變她們帶孩子的方法，但也有研究證實她們的育兒法沒問題，為她們注入一劑強心針。
媽媽們最大的願望就是希望孩子可以平安健康的長大，在育兒路上外界應該多多給予鼓勵和同理。Photo: Skyblueseed
遠離批評者 多鼓勵媽媽
最後，調查中顯示有 62% 的媽媽表示，她們從其他人身上得到一大堆沒用的建議，而有 56% 的媽媽認為她們帶孩子受到的稱讚比批評少得多。有 50% 的媽媽則說，她們會直接避開那些她們認為太愛批評的人。
調查負責人克拉克說：「當媽媽感覺到被批評到一個極限，不得不減少母子與親友相處的時間時，這樣是很不幸的。」
「為了防範這樣的情況，家有幼兒的媽媽應該被鼓勵和同理。」
延伸閱讀：（以下連結將導至站外）
《冰島育兒有一套 天寒地凍睡戶外》
《沒人想生 南韓新生兒數創新低 台灣表現也差不多》
《愛在網上「曬小孩」 專家告訴你有風險》
參考資料：
01 Mommy-shaming isn't just a problem for celebrities
02 Poll: Nearly two-thirds of mothers 'shamed' by others about their parenting skills
03 "Mommy-shaming" is common, survey reveals
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