夏天是出外走走，吸取芬多精的季節，在台灣就有世界級的景點！分享給你：東部「五大走山步道」，用一個小週末徜徉在大自然裡吧。
步調緊湊的週間，能在休息時間好好喝杯咖啡都是奢侈的幸福，上下班穿梭在一座座拔地而起的高樓大廈，車水馬龍與擁擠喧鬧，想逃離城市的念頭不禁油然而生。
東台灣好山好水，綠蔭蔽天讓你重回大自然的擁抱，漫步在森林間，吸收大自然芬多精，在休假時光重新綻放燦爛的心情，本篇帶你探訪東台灣值得一訪的步道。
麻荖漏步道
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瀑布反射陽光呈七彩是麻荖漏步道最具特色的景觀之一，穿越山林、翻越巨石、山洞及橫渡溪流，沿途綠蔭蔽，喬木相伴，榕樹氣生根與蔓藤緊密交纏，由於水氣豐沛，苔蘚等濕生與附生植物種類繁多，生長極為茂密，全程都能置身在山水與幽碧森林景觀中，豐富的溪谷亞熱帶森林盡收眼底。
步道溯溪而上可達氣勢薄的彩虹瀑布下方，屬海岸山脈地質順著溪谷而行可看到石灰岩散布，河床受到溪水長年的沖蝕，造型多變、深淺層次，讓人不禁讚嘆大自然如精湛的雕刻師傅。（延伸閱讀：無敵海景！四個台東當地人推薦的私房秘境）
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麻荖漏步道
位置：臺東縣成功鎮
步道全長：1.2 km
步道海拔：380 - 550 m
路程規劃：半日
最佳造訪期：四季皆宜
首選景觀：瀑布反射陽光呈七彩霓虹
鯉魚山步道
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台東市舊火車站後方，在此區有多條步道可探索，鯉魚山因外形與如同鯉魚而聞名，還有分為鯉首、鯉眼、背嶺及鯉尾等觀景平台，穿越林蔭幽森、感受鳥語花香。
山頂觀景平台視野極佳，可俯瞰台東市區與太平洋，在此遠眺都蘭山感受登高望遠，天氣晴朗時，也能將綠島及蘭嶼島盡收眼底。百年老榕蓊鬱林蔭是鯉魚山的主要植物特色，一棵棵老榕樹垂生數十根支柱根，營造了一座樹林的氣勢，每當颱風將市區街道摧殘滿目瘡痍，百年老榕撐過強陣風，在此領略堅毅不搖的精神。
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鯉魚山步道
步道位置：臺東縣臺東市
步道海拔：10 - 80 m
路程規劃：半日
最佳造訪期：四季皆宜
首選景觀：遠眺都蘭山
嘉明湖國家步道
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嘉明湖國家步道的高山自然景觀充滿變化，從台灣鐵杉林、台灣冷杉林、高山深谷、斷崖崩壁、箭竹草原及山頂稜線，春夏繁花綻放與冬日雪景。
步道經過向陽山和三叉山生態景觀特色，三叉山以廣闊壯麗的高山草原及嘉明湖聞名，湖面波光瀲灩，湛藍的水面與雲天相襯被稱為「天使的眼淚」。如同擁有豪華衣櫃的女皇，擁有鑲嵌在綠絨上的藍寶石，在一年四季呈現鮮豔奪目的姿態。（延伸閱讀：7 種台灣東部你沒想過的美好，香港女孩看到了）
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高海拔適合具經驗，想挑戰難度者，需事先申請入園許可。
嘉明湖國家步道
步道位置：臺東縣海端鄉
步道海拔：2,327 - 3,603m
步道全長：13.0 km
路程規劃：三日
最佳造訪期：四季皆宜
首選景觀：嘉明湖
山屋及營地：嘉明湖山屋營地、向陽山屋營地
入山管制範圍：全段
富源國家森林遊樂區步道群
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全台最大的樟樹林，園區多條步道，有環溪、生態、芬多精步道，沿途有瀑布、吊橋、巨石、蝙蝠洞等景觀，螢火蟲、蛾類及蝶類豐富生態資源。
主步道沿途有蝴蝶生態網室、標本館及夢幻花園。環溪步道全長1.1公里，沿途可欣賞溪流巨岩奇石、峽谷峭壁來自大自然鬼斧神工的特殊景觀；生態步道沿富源溪而行，多條特色道路視野遼闊。
環山步道可見，暖溫帶森林的代表樹種九芎、熱帶雨林的指標物種黃藤、亞熱帶下坡型森林的代表樹種猴歡喜，一睹各色各樣天然闊葉林風采。
富源國家森林遊樂區步道群
步道位置：花蓮縣瑞穗鄉
步道海拔：225 - 750 m
步道位置：花蓮縣瑞穗鄉
步道全長：7.7 km
路程規劃：1-2 天
最佳造訪期：四季皆宜
首選景觀：瀑布、吊橋、富源溪
月眉山步道
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在此具有臺灣少有的典型活斷層斷錯景觀，記錄著海岸山脈的造山運動，山頂的三角點因環境開闊、蝴蝶群聚，是賞蝶的最佳地點；觀景平台可俯瞰花東縱谷地區，及眺望綿延的海岸山脈。
全程步道均在樹林，低海拔闊葉林帶，林中水氣充足，午後雲霧環繞，附生植物多樣，如山蘇、崖薑蕨、蘭花等植物層層依附在樹幹上，或近或遠都是大自然別出心裁的藝術品。
月眉山步道
步道位置：花蓮縣壽豐鄉
步道海拔：400 - 614m
步道全長：4.8 km
路程規劃：半天
最佳造訪期：四季皆宜
首選景觀：遠眺花東縱谷及太平洋
參考資料：林務局山林網
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