每 3 個月都以 33 件單品來穿搭，人生產生了 5 大領悟：打造自己的精簡穿搭，夠了就是夠了。
我始終不覺得自己衣服「夠」多。大半時候，我逛街圖的是改頭換面的感覺，我很少因為真的缺衣服而添購行頭。我衣服多的是。我買衣服是為了帶給自己某種感覺，想在別人的心目中營造某種形象。那時的我絕對說不出這種話，但如今回顧，一切昭然若揭。我想要覺得自己冰雪聰明、美麗動人、深深被愛。
我買讓自己顯瘦的牛仔褲、我認為性感的洋裝，和讓我覺得充滿力量的高跟鞋。我穿套裝去開會，好讓別人知道我有資格待在會議室裡面，即使那是我最不想去的地方。我為了每件事和每個心情去採購，心裡依舊沒有舒暢一點。不曉得我哪裡壞掉了。
我每天打開衣櫃，便會想到我錯誤的購物決定、體重的高低波動，當然還有我花掉的大錢。我是月光族，衣櫃裡還有我連穿都沒穿過的衣服。到了三十五歲左右，不論我把什麼衣服收編到衣櫃裡，帶來的快樂總是不持久，對我的生活也不具深刻的意義，我在挫敗之餘，想起曾聽過的一句話： 「我買了一輩子的衣服， 照樣沒有衣服穿。」這句話在許多層次上，都讓我心有戚戚焉。
若說滿溢的衣櫃不足以讓我認清自己需要縮減衣物，那麼墨西哥之旅絕對打醒我了。在為期不到一週的假期裡，我帶了六雙鞋外加穿在腳上的那一雙。我全程都穿著夾腳拖。當我開始最多只穿三十三件衣物的日子，我出遠門時就更有輕裝上路的信心。比方我去歐洲一個月，只帶了一件手提行李。我有充足的衣物，可以把精神放在認識旅途中的新城市上，而不是想著衣服夠不夠穿，或是在思考要如何帶著大量的行李四處跑。（延伸閱讀：「越簡單越時髦」：給你的 7 日白 T 穿搭提案）
還記得我陣容龐大的皮包和太陽眼鏡嗎？當我精簡到各留一件，大家很擔心地問我： 「萬一你這一個遺失了或弄壞了，怎麼辦？」彷彿精心收藏的大量皮包和太陽眼鏡，是我們生死存亡的關鍵。答案很簡單。要是什麼東西遺失了或損壞了，就換一件新的，或是乾脆就不用了。我拒絕活在害怕東西不夠用的恐懼裡。
我從簡化穿搭學到了很多事，其中五個領悟讓我願意持續下去，每三個月都以三十三件單品來穿搭，並願意推薦每個人都試試看。
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1 維持快樂所需的衣物，遠比我想的更少
我擁有越多，就想要越多。彷彿我的衣服需要更多的衣服同伴。我會這樣想：「那件毛衣跟我的那幾條牛仔褲很搭。」或是：「再加上一條新的絲巾或皮帶，整個人就真的更有型了。」
我汲汲營營追求多多益善，卻換來了挫敗、超支、不滿。從少少的三十三件單品裡選擇衣物，反而落得輕鬆自在，幾乎立刻便能對自己的衣物油然生出感恩之情，而不是想著下一件需要買的單品是什麼。
2 沒人在乎我穿什麼
真是太錯愕了！別人不是時時刻刻都在想著我。我費了那麼大的功夫，以服飾展示自己是怎樣的人，結果沒人注意我的衣著。開始 333 精簡穿搭計畫大挑戰的時候，我是一家雜誌社的全職廣告業務，我們的目標客群是非常優渥的人。我時常在辦公室開業務會議、與客戶共進午餐、參加社區活動。我大半時候都在外面奔波，時常見到同樣的一大票人。沒人察覺我那三個月都穿相同的幾件衣物。同事沒注意到，客戶也沒注意到。我得到的讚美還變多。那一年，我甚至都穿同一套洋裝出席每一場假日的社交聚會和活動。
3 決定穿什麼很燒腦，不如把腦力用在更重要的事情上
你有決策疲乏的經驗嗎？連超市的穀片貨架上都有教人應接不暇的選擇。Cheerios 出了十四種口味的穀片。根據 《消費者報告》雜誌 (Consumer Reports) 調查顯示，在一九七五年至二ＯＯ八年之間，一般超市的商品種類從平均九千種爆增到四萬七千種。記得以前早上我會試穿好幾套衣服，想找出最完美的搭配去上班。現在，我收藏精簡的少量衣服，再也不必天天傷腦筋作決定。每天穿的都是自己最心愛的衣物。
4 簡單的衣櫃是通往簡單生活的大門
一旦你開始享受簡單穿搭的妙處，你會對簡化生活充滿好奇。衣櫃裡的簡約風格會蔓延，滲透到你家的其他地方，以及你生活裡的其他領域。當我醒悟到衣櫃裡只需要一點點衣物就夠了，不但足以應付日常所需，更可以活得如魚得水，我便納悶起生活中還有什麼在牽制我，害我不能更徹底發揮、更幸福快樂。我真的需要那麼多支鍋鏟和金屬打蛋器嗎？既然我現在都聽數位化的音樂，何必留著 CD 和 CD 盒？
5 刪繁就簡是邁向愛的道路
我憑著刪繁就簡，走向了我愛的人、我愛的工作、我愛的生活。我清掉了一切無關緊要的事物，終於明白什麼才重要。愛最重要。
永遠沒有任何事物可以讓你覺得自己漂亮、聰明、被愛，除非你先相信那是你現在的狀態。你真的已經是那樣的人了。精簡之道轉變了我的心、我的健康、我的整個人生。我晚上不會鑽研廣告單，週末不會逛購物中心。我不會渴求鄰居的新車或凱莉．布雷蕭珍藏的名鞋。我不會拿自己的服飾與你的衣著作比較，我不會以自己的資產淨值評量我的個人價值。
333 精簡穿搭計畫起初是我的個人實驗，但後來吸引了廣大女性、男性、媽媽們、藝術家、企業界人士、世界各地形形色色的人加入，而他們都有一個共通點。他們終於說：夠了就是夠了。
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如何打造你自己的 333 精簡穿搭計畫
想想如果你把耗費在服飾上的大部分時間、金錢、精力，投注在服飾底下的那個人身上，會發生什麼事？為隨後三個月挑出最多三十三件單品的精簡穿搭陣容。暫且擺脫烏煙瘴氣的衣櫃，不再選購新的行頭，享受一下這個喘息的空間。（延伸閱讀：好看穿搭，是一種日常靈感累積：可以用一輩子的時尚原則）
規則
時間：每三個月為一季。正式的季節劃分是一月到三月、四月到六月、七月到九月、十月到十二月。（隨時可開始，永遠不嫌遲！）
什麼要算：只穿戴三十三件單品，包括衣服、配件、首飾、外套、鞋子。（對，鞋子也納入計算。）
什麼不算：以下項目不列入三十三件單品的計算：婚戒或其餘你戴著從不離身的紀念品、內衣褲、睡衣、居家休閒服、運動服（運動服就得真的穿去運動，否則要列入三十三件單品的計算）。
作法：挑出三十三件單品，其餘的個人時尚宣言則一律裝進箱子，用膠帶封好，收到看不見的地方。
其他注意事項：當作你是在規劃自己的衣櫃，打造可以應付未來三個月生活、工作、娛樂需求的穿搭陣容。這不是要你受苦受難的挑戰。如果你的衣服不合身或衣況不良，就換件新的吧。
本文摘自蔻特妮．卡佛《療癒人生從衣櫥只留33件單品開始》。由李茲文化授權原文轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。
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