擦油容易長痘痘？想做好肌膚的油水平衡，從突破油保養的六大迷思開始，還給自己保水又光滑的健康肌吧！
「油保養」因符合肌膚的真實需求，近年已於國內外颳起新的保養潮流。然而，歐美國家通常氣候較乾燥，女性消費者對油性保養的接受度普遍較高，而台灣的女性則對用油保養肌膚，還是多少存著一些抗拒和疑問。因此，我們特地收集了六大刻板迷思，希望透過綠藤產品研發團隊的專業意見，幫大家卸下對「油保養」的預設立場，感受「油」為肌膚帶來的真實保養力量！
迷思一： 擦油保養品是不是更容易造成粉刺、痘痘跟肉芽問題？
綠藤產品研發團隊答：
油相保養產品的分類相當廣泛，而品質優良的植物真油，本質上較不容易產生粉刺、痘痘，甚至小肉芽等肌膚問題。然而，市面上許多精華油可能會使用礦物油、合成酯（低價、可創造清爽的觸感）等成分達到讓消費者滿意的使用感。然而，由於合成酯是化學合成物質，對身體來說是不需要的「異物」，因此，並不能真正被有效吸收或利用。（推薦閱讀：打肌底三步驟，拯救難搞的「外油內乾肌」）
另外，礦物油和合成酯親膚性不佳，擦上後極有可能導致毛孔堵塞，或阻隔好油脂與其他好的成分被肌膚吸收。長期使用，也可能使肌膚變得敏感，導致提高肉芽、粉刺、閉鎖性痘痘等肌膚問題發生。另外，若油相保養產品有額外添加化學溶劑、色素、香料、防腐劑等，也會容易使肌膚屏障變得脆弱，產生更多肌膚問題。
迷思二：「油」感覺好像很難被皮膚吸收，有什麼方法可以確保被肌膚完整吃進去？
綠藤產品研發團隊答：
油相保養成分的吸收率主要是看「真正吸收」和「感覺吸收」兩種。而礦物油、合成酯雖然不容易被肌膚吸收運用，但能創造出清爽好推的質地，因此容易讓消費者有「感覺吸收」的使用感。然而，對肌膚來說，最理想的油脂仍會是植物性來源，因為植物真油的親膚性佳，更能達到讓肌膚「真正吸收」的效果。
然而，有些天然植物油因質地本身偏厚重、延展性不高，為了突破這個困境，綠藤依據肌膚 Omega 3-6-9 的真實需求，將 12 種植物油以黃金比例精心淬煉，調配出「活萃修護精華油」；無論在延展性或觸感，也做到比一般植物油更輕盈、不黏膩的觸感，希望讓使用者感受更舒服美好的「油保養」體驗。
夏天時，你可以：稍微將兩手摩擦預熱，再利用「由內而外」的手法將精華油推進肌膚，並持續按摩 20 至 30 秒，就可以順利將小分子的油脂帶往肌膚底層，達到深層保濕的效果。別忘了將剩餘油脂帶往脖子，幫助減少脖紋的產生。
冬天時，你可以：先用熱毛巾溫熱手掌，再用相同的手法將油按摩進肌膚即可。如果擔心太油膩，可直接將精華油加進精華露裡，藉由水分增加油的流動性，也可降低黏膩感。
迷思三： 既然油是保水關鍵，那不想要花大錢，直接用家裡的食用油也能有保養效果嗎？
綠藤產品研發團隊答：
是可以的。不過，精華油與食用油的最大差異在於使用感以及多元性。由於不是每一種植物油擦起來都舒服，如：酪梨油質地相對厚重、葵花油則較清爽好推。另外，若拿食用油保養，通常選擇較單一，例如：橄欖油、椰子油等；而若是挑選品質好的複方精華油，則能提供肌膚更多元的保養效果。（推薦閱讀：夏日保濕的三個關鍵祕密：無乳液保養實驗）
若本身對於不同植物油的份量拿捏不夠精準，也可能造成多餘的浪費。因此，建議若沒有對食用油有深入研究，可挑選市面上包裝和成分都單純天然的精華油，確保肌膚吸收到更完整的保養精華。
迷思四：敏感肌膚的人的肌膚抵抗力較薄弱，應該比較適合清爽的無油保養法吧？
綠藤產品研發團隊答：
正常肌膚的角質層可防止肌膚水分散失；但當肌膚缺水時，膚質會失去彈性、老舊角質代謝也會異常。由於體內細胞的水含量比外界環境高很多，水份有有向外散失的傾向，因此需適時給予肌膚水相保養成分，保持表皮角質層的正常含水量。
當肌膚處於敏感狀態，或生理機能較為薄弱時，肌膚的鎖水力也會比一般肌膚差；因此，建議選擇好的天然油脂，幫助肌膚完整鎖住水分，進而降低肌膚出現乾燥、脫皮等問題發生。（推薦閱讀：熬夜肌膚也有蘋果光！你該筆記的五大白色系養顏食物）
迷思五： 男性的皮膚是不是不太適合用油保養？
綠藤產品研發團隊答：
無論男性女性，肌膚都需要足夠的水和油；因此除了飲食外，適度給予肌膚所需的水相、油相保養成分，更能讓肌膚展現飽滿光澤。男性膚質多數屬於混合性或油性，加上皮脂膜較厚，油脂分泌的情形通常也更旺盛。因此，男性通常習慣選擇清潔力較高、或控油力較強的產品，但長期下來，反而會把肌膚原本的天然油脂也一併帶走，而使肌膚屏障變得更加脆弱。
好的油脂對於男性的肌膚同樣重要，若如果一開始不習慣使用油保養，建選可從入門油款「奇蹟辣木油」開始嘗試，除了單方油成分單純外，味道上也偏向木質菸草味，對男性來說是容易接受的味道。
迷思六：有什麼方法能挑選到一瓶優質的油相保養品？
綠藤產品研發團隊答：
市面上的精華油總是讓人看得眼花撩亂，因此在挑選油相保養品時，包含價格、質地、使用者年紀、味道，都會是需要考慮進去的因素。以下，也提供您三個挑選「油」的方向：
- 「看」仔細：挑選時要翻到背面仔細看一下成分，避開 BHT（防腐劑）、Dimethicone（矽靈）、Liquid paraffin（礦物油）、Isononyl Isononanoate（合成酯）等常見化學添加物。
- 「摸」仔細：輕盈好推的觸感不一定就是最適合肌膚的油，可能是含有合成脂、礦物油、矽靈等成分。因此，將油滴在手上時，記得別單純因為觸感來挑選產品。
- 「聞」仔細：有些精華油會添加合成香精（Fragrance、Parfum），使香味濃郁持久。然而，若體質較容易敏感的人，可能會出現頭暈、鼻子癢等副作用。而品質優良的植物真油，因為天然、容易氧化、因此多少會帶一點點油味，屬於正常現象。
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