別用八卦建立自己的存在感，透過攻擊別人拉進與他人距離時，你的氣度亦建立在這樣的心眼上。
People talk.
不管出發點是好是壞，不管是惡意中傷還只是闡述事實；不可諱言，大部分的人，喜歡道人長短，喜歡八卦，甚至有很多人喜歡躲在暗處，評論他人的不是。
前幾天跟瑞典辦公室的同事出去聚會，在幾杯黃湯下肚之後，眾人開始抱怨起同團隊的其他同事，開始說起某些長官的感情八卦，甚至批評起某些人處理事情的態度。我初來乍到，那些被批評的同事，平常看似跟其他人的關係都很不錯，工作也都看似很勤奮，如果不是因為參與了這場聚會，我可能完全對這些人不會產生反感，甚至很有可能會跟他們成為好朋友。
人言真的可畏，就算我不斷地告誡自己八卦聽聽就好，但在辦公室遇到了那些被批評的人，我還是會不自覺地跟他們保持距離，甚至會默默地觀察他們；等到被我抓到了一絲證明聚會上言論的行為，我可能就會在下一次的聚會當中，變成參與討論的一員。（推薦閱讀：茶餘飯後被嚼爛的八卦：我們憑什麼在背後評斷別人？）
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但八卦最可怕的，就是發生在自己的身上。
網路上有酸民和正義魔人，就像很久以前，我花了幾個小時寫完的文章，po 到了網路上之後，得到的評論，卻不是針對文章，而是對我的身家調查，像是我有美國的身分，或者我根本沒有會計師執照等。你保持沉默，對方認為你默認；你提出證據反擊，對方認為你度量小。
又或者，身邊很多看似親密的好朋友，其實有很多也是謠言的製造者，就像以前大學的時候，班上有兩個女生看似很要好，整天形影不離，可是每次聚會的時候，只要其中一個女生沒有出現，另一個女生就會開始洩漏那女生的私生活和感情狀態．直到某一天謠言傳進了被八卦女生的耳裡，在一陣激烈的對質之後，我再也沒有看過兩人一起出現的畫面。
不可諱言，八卦其實是很多人與其他人拉近距離的一種方式；但這種方式的問題在於，你是藉由攻擊另一個人來增添自己的利益。
你可能會說，只要自己的行為坦蕩蕩，就不用怕被八卦，可是，在這個世界上，沒有一個人的心，是絕對的堅強。我們都會受到別人言語的干擾，我們都會在意別人對我們的看法。（推薦閱讀：【丁菱娟專欄】職場過招！提升工作能力才是防小人的根本之道）
在這提供一個方法，是我一直在私下練習的。
我喜歡交朋友，我喜歡跟不同的人聊天，可是我會刻意地與人保持距離，在這裡說的保持距離，並不是刻意地冷漠或刻意地拒絕對方的邀請，而是注意自己與對方說話的內容，並且觀察對方的個性。
人的個性有千百種，等觀察了一段時間之後，你會發現有哪些人是適合當作朋友的人；而有哪些人，保持距離或許才是最好的選擇。
為什麼在建立自己的朋友圈時，需要這段觀察期？很多人認為自己只要真誠地對待別人，別人就會用同樣的方式回饋，可是事實不然，很多時候，我們會傾向過於相信對方，可是當最後對方在背後捅你一刀時，你才後悔莫及，但很多人卻防衛心過重，無論對方交朋友的意圖為何，他們一律顯出高冷的態度，這樣不僅會讓你失去了交到真心朋友的機會，也會讓人因為你的態度而加深對你的負面印象。（推薦閱讀：【丁菱娟專欄】職場革命夥伴，不見得該是你的朋友）
既然無法改變自己在意他人眼光的想法，既然無法阻止別人的嘴巴，那我們唯一能做的，就是慎選自己能夠相信的朋友，去聆聽、去在意那些人的意見；至於其他人，你既然與他們保持了距離，那麼他們也沒有八卦可以說——你們毫無瓜葛。
看似消極，但是人生苦短，與其被動地去討好每一個人，還不如主動地做出選擇，去建立自己的舒適圈。
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