給你的人類圖氣象報告，面對創傷，請不要執著於修復它，讓我們著眼當下，好好感受自己情緒。
人類圖氣象報告：不必修復，只要創造
（Photographer: Alice Achterhof）
今天要跟大家講一個修復創傷的秘訣，那就是，請不要再苦苦鑽研想要修復它。
每一次當你為過往所苦，就會在那個當下失去自己的力量，事實上，最積極的修復方法是全然活在當下，你永遠可以在每個當下，全力以赴，從中學習，沒多久，這些累積的全新體驗將創造一個全新的你，這時候你才驚訝地發現，那些你以為的挫折、創傷、怨恨、懊悔、背叛、失落⋯⋯隨著歲月飛逝，已經悄悄腐化成滋養靈魂的培育土，無形中，讓你更成熟，更自在，更豐富，活得更開懷也更豁達。
我們常常低估自己的力量，你遠比自己想像的要堅強，也遠比自己想像得更有韌性，你可以發揮更大的影響力，所以今天要有自覺地，提醒自己跳脫自怨自艾的範疇，繼續往前走，不斷去創造，讓自己的生命充滿更多色彩，活得更繽紛，準備好，讓你的經驗為更多人帶來正面的啟發。（推薦閱讀：別讓人生被未來綁架！「活在當下」的三個行動）
請回到你的內在權威與策略，這就是今天要做的事情，不必修復，只要創造，請活得像是沒有過去，也沒有未來，只有今天，只有此刻當下。
你是一個如此充滿力量的人，所以呀，請全心全力去體驗與創造吧！
人類圖氣象報告：未來的成功還沒來
（Photo credit by natgeodreamer_life @Instagram）
不要活在未來，活在未來的人沒有根基，風一吹就倒。
如果一直想著接下來可能會如何，應該會如何，必定會如何，對於現在的你，其實沒有多大用處。把未來想得過度美好，很容易放任自己沈浸在美好的想像中，而失去了迅速在當下反應的能力。反過來說，如果認為未來處處險境，壞事尚未發生，已經天天活得提心吊膽，如履薄冰，又何必？
未來的危險還沒來，未來的成功也還沒來。
不是一定會發生，現在都還只是假設，不要分心給自己畫大餅，也不必自己嚇自己。這個當下，該怎麼樣就怎麼樣，專注地，全心地，認真去處理這個當下該處理的事，不要輕易放棄已經行得通的一切，持續堅持下去，這就是你現在可以做，也唯一要做的事情。
今天，士農工商各司其職，表面上看來一切恢復以往，並無不同，只有你知道，不同的，是你的心，問問自己，你準備好要創造未來的成功了嗎？如果答案是肯定的，那麼，請回到你的內在權威與策略，把現在的每一步都做好。（推薦閱讀：別再冀望他方的生活！學會活在當下讓你更快樂）
不必再想多餘的有的沒有了，變不出新花樣也很好，正好讓你專心去做這個當下該做的事，加油！
人類圖氣象報告：築夢的過程，別忘了照顧身體
（Photographer: Clarisse Meyer）
清楚自己的出發點，為自己想要體驗的人生而奮鬥，若不是出於真心渴求，只是為滿足別人的期待，最後的結果就算再成功，也不會讓你心滿意足。
只要是自己所選擇的道路，不管箇中滋味酸甜苦辣，每一步，都會讓人甘之如飴。
當你說，這是我的選擇，我為了我的夢想而奮戰，築夢，心是踏實的，就算再怎麼辛苦，你一定都有辦法展現自己的力量，不管路途多麼顛簸或混沌不明，都不足以阻擋你，因為你很清楚，路只有繼續走下去，哪有後退的道理。（推薦閱讀：【為你點歌】每個人，都在追逐心目中理想的自己）
不管別人看好你，看衰你，真的不重要，每個人要走的路都不相同，你只要繼續努力，同時好好照顧自己的身體，這條人生道路很長，路遙知馬力，你一定會成功，一定會，只要繼續走下去。
請回到你的內在權威與策略，這是值得好好體驗的一天，體驗你內心的力量，體驗屬於自己的熱情與渴望，多年之後，回頭再看，會發現這一切是如此珍貴，笑與淚都癡狂，都不枉此生。
文字│喬宜思（Joyce Huang）／亞洲人類圖學院負責人
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