最初，結婚是因為愛上了；後來的我們，超過半數在婚姻生活中因為 3 個問題想過分手。
文｜莫蕭淑月臨床心理師
套句某個網友說，結婚想找個人陪伴度過人生風風雨雨，婚後發現人生的風雨，都是對方帶來的！
這時我們後悔結婚了，開始仔細思考結婚的意義。
尤其當初步入婚姻是因為有孩子了要定下來、年紀到了大家都這樣做，或是我家長輩希望我結婚，這類的意義很難支撐漫長的婚姻生活。
感到後悔是很常見的，2015 年有個網站調查一千名受訪者，其中有六成的已婚者表示曾經感到後悔。
圖片｜來源
後悔結婚，可以選擇離婚，但離婚通常比結婚帶給人更大的壓力。斟酌要維持還是認賠殺出之前，我建議先盤點一下「人生的風雨」：第一類姻親問題、第二類個性差異、第三類親密感不滿足。
1. 姻親問題：婆媳生活摩擦為主要案例
很多案例是婆媳同住的生活摩擦無法解決，經濟允許的話搬出去、減少互動，保持距離增加美感。如果避不開同住一個屋簷下，我們在內心釐清角色期待也是一個可以努力的方向。
問問自己有多看重姻親長輩的評價、孝就要順的觀念，還有釐清配偶與其父母的關係緊密度、對姻親關係的想法。認識彼此的角色期待，才知道從哪裡調整。
2. 個性差異：互補欣賞轉為衝突雷點
個性差異又可以分為兩種，其一是本來個性互補相互欣賞，長時間相處反而容易衝突摩擦，例如隨性和謹慎，婚前覺得隨性的另一半好樂天，經常有意外與驚喜的生活別有一番樂趣，但婚後謹慎的一方對於做事不先規劃，從驚喜變成覺得很「驚嚇」，相反的隨性的一方就感覺生活很拘束。
二是隨著個人際遇或自我認識的增長，對事情的看法與價值觀變得與另一半不同，像是有孩子之後往往先生變得更投入工作想要增加收入，但太太卻認為陪伴孩子比賺錢重要。
圖片｜來源
3. 親密感不滿足：柴米油鹽具足但缺新鮮感
我聽到過很多對夫妻描述另一半是隊友，除了生活在一起必要的交集，或跟孩子有關的事情，雙方很少聊天交談。
單身時我們以為結婚是終結孤單，有個永遠屬於自己的伴，但是婚後的柴米油鹽讓彼此各自分工忙碌著，且長期的生活在一起雖帶來安穩熟悉感，同時也減低新鮮感。再加上每個人對親密感的需求不同，有的人著重陪伴在旁一起做事的感覺，有的人偏好身體接觸，也有的人覺得只要有心情交流其他都不重要。
這三類型的狀況，都是與配偶雙方一起互動產生的！並非離婚就能海闊天空。除了少數所遇非人唯有離婚能解，大多數的夫妻，若能正視婚姻裡的不滿，瞭解自己與對方各自的狀態，多與對方交流討論，有機會找出彼此協調的相處方式，重新經營出滿意的婚姻生活。
from 女人迷 Womany https://ift.tt/3a4C46W
沒有留言:
張貼留言