失戀後總是強迫自己從悲傷中走出來？要振作地向前看？那些好不容易在愛裡受的傷，就帶著這些傷口活下去也無妨吧。
克服失戀最好的方法，就是不克服
失戀之所以哀傷，是因為「分手」這個行為雖然只要花五秒就能完成，「已分手」這個狀態卻不可能只花五秒就結束，一個不小心甚至可能五年都走不出來。在連對方是生是死都不知道的狀況下。
分離的狀態持續著。失戀沒有終點。
有人說，希望對方幸福的時候，就是失戀結束的時候。可是，我們不是耶穌也不是佛陀，誰想祈求別人的幸福啊？
我只信任會希望分手對象最好有點倒楣的人。
失戀了該怎麼辦？該做什麼才好。說說我的情形吧。
還記得有一次失戀時，有個朋友自以為是地在居酒屋安慰我，要我向前看，我拿 Highball（註：ハイボール，指在威士忌中添加汽水，是日本居酒屋相當常見的飲品。）朝他身上潑。那種時候，我怎麼還分得清楚哪裡是前哪裡是後。
下定決心，絕對要忘了分手的戀人，於是我去 TSUTAYA 租了《王牌冤家》，電影裡凱特・溫斯蕾的藍色頭髮，和分手戀人用的手機一樣顏色。我又租了《藍色情人節》。這麼說來，和分手戀人做愛總是不太順利。看《愛情，不用翻譯》讓我想起對方。不管看什麼都會想起對方。這世界和我都被設計成這樣了。不管讀什麼、聽什麼、走在哪裡，結果都一樣。（推薦閱讀：【單身日記】我願你不會後悔，我們曾經這麼愛過）
《藍色情人節》電影劇照。圖片｜來源
所以，我下定決心放棄遺忘，也放棄向前看。
世界史課背過的無用年號和古文課背過的無用詞彙，我們恐怕永遠都不會忘記。尤其是出生於昭和晚期和平成元年的人，總有一兩個手機號碼到現在都還背得出來吧。
這一切都不用忘記也沒關係，忘了反而失禮。對當時將所有感情投注在對方身上的自己失禮。
好不容易受了傷，就帶著這個傷口一起活下去吧。沒必要向前看。消沉到不能再消沉的地步，受傷到體無完膚的地步。這麼一來，總有一天會對這樣的自己感到厭煩，再次起身，搖搖晃晃地走出屋外。然後，一定會像遇到車禍一樣與什麼人相遇吧。就算不小心又被誰騙了也不在乎，回過神來才發現自己已經能夠這麼想了。
遺忘的方法？別笑死人了。問這種問題真是沒常識。
沒有什麼忘記失戀的方法。頂多只有將失戀稀釋一點的方法。不過，最後還是只能接受這個事實。克服的方法就是不去克服。不是像跑障礙賽那樣跨欄，而是從底下鑽過去，不然就踢倒它。
一方面感謝自己能愛到這麼可恨的地步，一方面光明正大地祈求分手戀人過得有點倒楣，今天的我依然如此。
本文摘自 F 的《不知道哪一天會分開，但不是今天》。由采實文化授權原文轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。
1990 年，草蜢唱失戀陣線聯盟，找一個承認失戀的方法，讓心情好好地放個假。承認失戀，承認受傷，甚至承認自己已經支離破碎，雖然好糗，卻是成長必經的盛大學習。敬失戀，敬眼淚，也敬你一杯。 #失戀是我與自己的熱戀
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