你心中有愛嗎？愛不是佔有不是妒嫉，愛是純粹而充滿流動的能量，當你真的「愛」了，靈魂便會明亮起來，一起來抽張關於愛的卡牌。
愛是永恆、雋永的主題，生活在現代的我們對於愛有很多探討和想像，有很多速食般的體驗和嚐試，卻很少有真正深刻的感受。愛之所以重要，不只是因為愛會帶來美好的感受，愛其實也是生活中最踏實、最平實的支撐力量。在日常生活中發現愛，會讓整個人的靈魂與視野煥然一新。
【關於Oneness Cards】
Oneness Cards 不預測未來，因為未來是無法預測的。在此的訊息只是像一面鏡子般呈現忽視的部分，並提供一個沈思的方向與建議。其實，問題現前時，大多時候只是內心有個糾結過不去，與外在無關。解開內在的結，往往一切就能迎刃而解。讓 Oneness Cards 給你一點提示，陪你與自己的內心對話。
【抽牌】
請在心中發問：「關於愛，有什麼建議要告訴我？」
A. 愛有許多面向
請放下對愛的羅曼蒂克的想像，在日常生活中看見愛。愛像鑽石，有許多切面，浪漫只是其中一面。
如果想要生命完整，請試著在生活中體會各種面向的愛。家庭親情之愛，友情之愛，陌生人之間即使未曾相處過，也有種情誼。到自然裡感受大地之愛，你會覺得自己被這片土地支持，感到自己的生命被支撐起來。看看身邊的事物和東西：衣服、手機、電腦、鑰匙、書本、文具⋯⋯等這些東西來到你身邊，不只是因為你付了錢就能擁有。它們在你身邊是因為它們愛你，想要用自己的存在來幫助你的生活。
B. 讓痛苦變成愛
過去發生的事情在你心中糾結，卡住了你愛的能力。這些事情不一定是愛情，可能是親情、友情、對社會的關懷、對寵物的依戀，或甚至是無法原諒自己，也有可能你有一些該做而未做的事絆住了你。這些不舒服可能很劇烈，也可能細微到像是鞋子裡的小石頭，你還是能往前走，卻走不遠，總覺得哪裡有疙瘩。
輕輕地問自己，是什麼卡住了愛的流動？然後專心感受這個不舒服，和這份痛苦促膝而坐，仔細端詳，把它當作好友傾聽、交流。當你注視著這份感覺，僵硬的感覺會慢慢消融，讓愛開始流動。（延伸閱讀：悲傷也是一種自我察覺！溫柔感受自己的律動）
C. 只有愛人時才能看見真相
批判、無法愛人，有時是因為自己感受不到愛。但這不是真的，你的確被深深愛著，而且無時不刻都有愛向你湧過來，只是這世界給你的愛和想像的不一樣。
「想像」是頭腦的層次，感受則在於「心」與身體。每當你的頭腦開始喋喋不休、編造劇情的時候，做幾個深呼吸，把雙手放在心上，感受，聆聽心的語言。如果想要感受到自我之愛，就必須對自己的內在誠實，承認一切的好與不好。（推薦你看：愈愛愈沒安全感？致焦慮型依戀者：承認脆弱，也是一種愛）
當你開始有所感受，愛會流過來，沖洗掉僵硬與負面態度，真相就在你內在深處閃耀著。
D. 喜歡與愛的不同
每個人心中都有幾個難以忘懷的人，有時難以忘懷並不真是因為他們那麼好，只是因為沒有摘入手中，所以心中只留下那時盛開的印象。如果愛是佔有，這段關係只會日漸枯萎凋零；如果愛是成長，這段關係會日益豐盈綻放。（同場加映：一千七百種靠近：只和自己最喜歡的人在一起，是健康的嗎？）
智者巴觀說的很貼切：「當你愛上一朵花，你天天灌溉它。」
閉上眼，在心中觀想對方的樣子，將他當作一朵花，問自己該如何灌溉他、協助他成長？你收到的答案可能很簡單，事實上，最好的答案都是簡單的。這些答案可能是：真誠的祝福、看到你開心的樣子、尊重他的空間、單純的支持⋯⋯。在這過程中體會手放開，以愛灌溉的美好。
Oneness Cards 話語摘選自印度兩位智者巴觀、阿瑪與求道者的對談，從這 52 張牌中看他們點出現代人在生活中，關係中，面臨挑戰時的精闢見解。
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