2017年12月14日 星期四

立刻追蹤!韓國「氧氣女孩」慎嘉映,讓人想擁抱的大地色穿搭

韓國的「氧氣女孩」慎嘉映的冬日穿搭,用讓人很想擁抱的大地色,給日子一些溫暖吧!

點進他的 Instagram 頁面,累積來的疲勞完全先被他的燦爛笑容給一掃而空,清新舒適的穿搭色調、自然不造作的風格,讓人忍不住一直看下去。是什麼樣的女孩擁有這樣的魅力?這就帶你來一探究竟!

在 Inatagram 上坐擁 15 萬多粉絲,來自韓國的慎嘉映(신가영)可說是最新一代的「氧氣女孩」代表,他的個人 IG 就如同日記一樣,記錄著他的生活、旅遊、穿搭、美食,和當下的心情,當然,幾乎只要有她本人在內的照片絕對少不了那無害的燦笑,和男友間的互動也是充滿著幸福泡泡,巧妙的是,男友也和慎嘉映有著同樣會笑的眼睛和可愛笑顏,完全是惹人愛的組合!(推薦閱讀:女伶氣場全開!迎接秋冬的優雅高領毛衣穿搭

除此之外,慎嘉映還有個正在經營的部落格兼網路服飾商店《Chaedo》,主要以簡約風格為主,而今冬的商品就以「圍巾的季節」,推出羊毛、柔軟、格紋這三個趨勢元素供大家做選擇。慎嘉映還特別錄了一段小影片教大家如何用圍巾綁出時髦的扭結法呢!

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在去年 11 月,慎嘉映還曾為保養品牌 Innisfree 拍攝了一部小小的形象影片,清新的模樣完全使人著迷!

而今年 11 月,慎嘉映則為韓國音樂團體 Standing Egg 的最新單曲,由 Davichi 的李海莉演唱的《Foolish》擔當音樂影片中的女主角 (目前只釋出音樂版本)。

在穿搭上,慎嘉映雖然沒有特別的裝扮,但卻懂得運用幾個小技巧來創造遊走在淑女和率性女孩間的造型。(推薦閱讀:秋季俐落優雅靈感!女孩的柔軟輕大衣

1. 墊肩西裝:賦予帥氣的姿態; 與襯衫共展俐落、與 T-shirt 共顯率性

2. 淺色+淺色:營造清新可人的脫俗氣息

3. 高領+襯衫:知性兼率性的層次搭配法

4.  結式:有時花個幾秒,注意細節上的小設計,就能為自己佐上優雅印象

5. 同款(裙子),不同調:選擇不衝突的色彩,打造愜意、氣質的鄰家女孩

最後再送上慎嘉映甜美的笑容,給你滿滿元氣!!!

Text|Marie Claire 美麗佳人 
Photo|Marie Claire 美麗佳人、IG @lazygy、Pinterest

【本文由 Marie Claire 美麗佳人提供,未經授權,請勿轉載!】

延伸閱讀(以下連結將導至站外)

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她因一則月事貼文,被取消土耳其小姐后冠還可能入獄?

2017 年土耳其小姐因一則 7 月 15 日的月經貼文惹上風波,同時亦可能因此事件面臨法律刑責。


2017 年土耳其小姐選美冠軍艾森。美聯社

土耳其多盎新聞社 7 日報導,2017 年土耳其小姐選美冠軍伊特‧艾森(Itir Esen)9 月時因月事推文丟了后冠,如今可能因為同一則推文面臨一年有期徒刑。

18 歲的艾森今年 7 月 15 日推文寫道:「我今天早上月經來了,剛好紀念 7 月 15 日烈士日。我以流血紀念這一天,象徵我們烈士的熱血。」艾森 9 月 22 日在伊斯坦堡的典禮上贏得 2017 年土耳其小姐頭銜,原本要代表土耳其參加 11 月 18 日在中國大陸舉行的世界小姐選美大賽。艾森推文後雖然刪除了推文並暫時停用推特帳號,仍被主辦單位發現前述冒犯失禮的月事推文後遭取消后冠資格。(推薦閱讀:為什麼學生不能扮演納粹? 嘻笑歷史的文化危險

土耳其多盎新聞社報導,艾森的起訴書內容寫道,艾森自稱她的推文被當作諷刺流血烈士的方式轉貼,但她無意冒犯土耳其社會。這則推文不僅讓艾森丟了后冠,還恐怕因此入獄一年。

2016 年 7 月 15 日,土耳其發生軍事政變,但總統厄多安並未被推翻反而出兵鎮壓,造成 250 人喪命,其中多數人為無武的平民,另有一千多人受傷。這場失敗的政變過後,超過 15 萬公務員遭停職或開除,至少 5 萬人遭清算入獄。

人權團體與土耳其的北約西方盟國先後對於土耳其當局大動作表示關切,憂心土國當局以此作為整肅異己的藉口。

延伸閱讀:(以下連結將導至站外)

全球百大女性 林念慈獲母校玄奘大學表揚
日本政府這麼做 台灣照顧者好羡慕
台灣健康教育超失敗?男生不知月經7天、女生以為...

本文由聯合新聞網授權,原文詳見《月事推文風波未歇 丟后冠的土耳其小姐恐吃一年牢飯》,未經同意請勿轉載。



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待不到三年想換工作?先聽聽全球影響力大師 Simon Sinek 怎麼說

不到三年想換工作?全球影響力大師 Simon Sinek 指出,如果你對未來迷惘,試著尋求批判性的回饋!

今天這篇深有同感,所以決定整理出來,也寫給同為職場新手的女孩兒們,面對職場,我們可能都有一些潛在共通的習性(或危機),一起來看看吧!

大家也都知道,因為現在hen便利的手機科技生活型態,其實默默養成了我們「不用等待」的習慣,馬上手機滑一滑,舉凡交友、購物、資訊各種需求,網路跟APP都有辦法滿足你。

但一旦有關乎職場,我們就不能再用這樣的反射習慣來對待了。如果你在工作中有任何不滿,很快速就認定「辭職」是解決的方式,那可能會是錯誤的想法。

這是來自 Simon Sinek  的看法,他不僅是暢銷人氣作家,之前他的 TED 演講影片也被病毒式快速傳播開來,你很可能就有看過。

演講摘要附在這裡:《APPLE、金恩博士、萊特兄弟成功的共通點原來是-鼓動人心的黃金圈思考法》


Image source

「我在工作場合跟很多年輕一輩聊過,他們普遍存有一種觀念,感覺很合理,『如果我不愛我現在的工作,我真的無法想像我要怎麼盡責的做好它,那我幹嘛還要勉强留在這裡?』」Sinek 說。明確指出太多年輕人(就是指我們啦),認為他們必須透過「轉職」來改善自己的職涯發展現況,但事實上,多數時候你其實可以有更簡單的選擇來解決你現階段對工作的不滿。(推薦閱讀:換工作不是解答!四個錯誤離職藉口讓你找不到好工作

當你想要搞清楚你的職場熱情所在、培養技能、或者擺脫討人厭的工作環境,轉職不是件壞事,但你很快就下了決定的話,雖然現況當下的我們不會想承認,確實會流失掉很多在現在公司裡能學到的新技能跟發展機會 (也許是此刻的你根本想像不到的一條新路!)

如果現在的你覺得我待在這家公司兩三年了,但還是沒找到自己的職場定位,不知道我想要甚麼以及擅長什麼,待在這浪費時間想趕快辭職的話,Sinek 建議可以先去做到兩件事:

請求批判性的回饋

「坐下來跟你的老闆主管輕鬆聊聊,如果他是好老闆好主管的話,他會關心你的職涯發展情況。」Sinek 說。

這時候不要只尋求正面回饋,也要問問負面意見。「必須要養成尋求批評的習慣」他說。「負面性的回饋是我們真正可以成長學習的地方。」

關於詢問的建議,可以是「你想要看到我達成或改善什麼事?」或者「我如何改善?」等等,這樣的問題也能讓老闆看見你積極想要成長改變的動力,而且也願意主動來跟他聊聊你的缺點。

「我常常這樣認為,年輕人進到職場中,就覺得必須找到一切的解答。」Sinek 說。「而且必須讓自己看起來懂很多,事情都在自己掌控之下的感覺。」

但這可以帶給老闆一種訊息:你不願意學習。

「你每次得到一個批判建議,你就會變得更好再更好。」藉由尋求老闆跟主管的批判性回饋,你也許能幫自己的職場現況作出大幅改善。

職涯目標保持開放彈性

剝開你的洋蔥皮,更自在率直地面對你的老闆吧。

當然,你不用直接跟他說你最近在考慮辭職,你可以用聰明的方法跟他表達你還想做什麼。

例如:你如果覺得整天待在辦公桌前,瑣事乏味,屁股又變大很煩,可以像這樣說:「目前我的工作內容主要是修潤文章跟聯絡作者事宜,我下次可否在旁參與看看團隊會議,想看看大家是怎麼擬定策略、企劃跟內容規劃的,不知道這樣可不可行?」(推薦閱讀:【致 2017 的職場筆記】做一個成就自己也成就別人的工作者

或者另一種可能:「目前我的工作都是在電腦上完成,在這些工作以外的時間,我可以去協助公司近期的案子,一起去見客戶嗎?」

「關鍵是要懂得主動去溝通,」Sinek 說。

最後勇氣就變得很重要啦!有勇氣去尋求批判意見,自己去開發爭取新機會,你會驚訝發現你討厭的工作,突然變得多樣跟有趣起來。

–本篇原文來自 CNBC,作者:Marguerite Ward,題目為"Author behind viral TED Talk on how to avoid the biggest career mistake young people make"

推薦閱讀(以下連結將導至站外)

《職場心理學|如何向上管理?身為下屬的你應該要學會》
《面試得分!20個最常問的問題,原來要這樣準備!》
《我從德國人身上學到的事|善用「我訊息」讓溝通超有感!》



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老師不會沒收鉛筆,為什麼要沒收手機

手機、電腦一直是老師和家長在教養和學習上的挑戰,雖知是學習的趨勢,但是又怕孩子沉迷。今年國際閱讀素養調查,台灣小學生的數位閱讀素養最大挑戰是學生長期把數位工具當做娛樂工具而非學習工具。提升台灣學生數位閱讀素養的5個挑戰。

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為什麼孩子越罵越廢?

孩子課業成績一塌糊塗,整天不是看電視,就是玩手機、玩電腦遊戲,父母好說歹說都沒用,講他一句就回嘴好幾句......許多家長常看自己的孩子全身上下沒一處順眼,諮商心理師陳志恆提醒家長,真正影響孩子發展的,往往是信念,而非期待,這就是許多家長在孩子的教養過程中,常感覺到事與願違、力不從心的原因。

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大提琴家張正傑:再怎麼辛苦奔波,全家一定要在一起

大提琴家張正傑這學期成為宜蘭華德福的家長,全家搬到羅東,儘管他幾乎天天得往返台北工作,但他堅持一定要陪伴女兒。這種全家做什麼都在一起的堅持,來自他自己人生中的一個遺憾。

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親子共讀療癒無遠弗屆,長庚納入兒醫培育計畫

親子共讀的趨勢一路從美國吹到了台灣,除了零星的醫師從自己的診間開始推動親子共讀,明年開始,林口長庚醫院也將以醫學中心的身分,結合院內院外的各種資源,全面推廣。從實習醫生到主治醫生,從護理人員到說故事志工,全都要為了親子共讀動起來。

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食藥署:全台10萬罐嬰幼兒奶粉受污染下架   籲消費者退貨勿食用

法國Lactalis公司旗下奶粉疑遭沙門氏菌感染,全球發出回收下架,台灣估計有超過10萬罐嬰幼兒奶粉受影響,包括新安琪兒、貝比卡兒、桂格等品牌皆受波及,食藥署已要求業者立刻下架。消費者若已購買文末食藥署公布應下架奶粉,應立刻停止食用,並洽廠商退換貨。

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我們有相似的靈魂!IU & 劉寅娜:你讓我想成為更好的人

韓國娛樂圈裡知名的至親好友,有種友情叫 IU 與劉寅娜,在這世界遇見了個相似的靈魂,飄蕩的心,就有地方可以溫暖棲居。

成長過程裡,你總覺得自己與世界隔著一層透明泡紙,內心的吶喊沒有人懂,你困在一場寂寥的宇宙漂流中,偶有隕石擦身,弄傷了你,但你依舊相信:廣袤宇宙裡,有著與我一般的同路人,在寂寞裡迷走、在人生裡飄蕩,只待我們碰頭,這場漂流就有了意義。


圖片|來源

IU 的宇宙漂流記在遇上劉寅娜後有了盡頭,她倆年紀相差 11 歲,可年齡從不阻止她們這段相知相惜的感情。

2010 年,她們一同出演綜藝節目《英雄豪傑》相識,劉寅娜曾於一場專訪這樣提及 IU:「我的想法很多、多半比較抽象,但 IU 都可以理解接受。可以說我們是有相似靈魂的人嗎?我們在一起的時候總是聊得很多,不知從何時開始,我們開始覺得沒有年齡差異,心靈相通了。她真的是我的靈魂伴侶。」像鯨魚 52 赫茲不斷傳遞的寂寞頻率,期盼有天得到回應,IU 與 劉寅娜讀懂了對方的摩斯密碼,點點敲敲,來回對話的過程裡,都因彼此更了解了自己。

對 IU 來說,劉寅娜之於她的意義是種近似家人的親暱, IU 被封做韓國「國民妹妹」,精湛唱功與脫俗面孔讓她年僅 25 歲便聲名大噪,IU 的性格直率開朗,體現在她分享的日常點滴裏頭,壓力大時她手裡跩著黏噠噠的鼻涕玩具,捏來壓去,成了個愛心,心情也隨著好了大半。但性子再樂天的人,也有脆弱的軟肋,IU 幼時家道中落,最親密的家人分散到各地生活,IU、奶奶和弟弟從此擠在親戚的小房間裡,靠著奶奶賣掉首飾維持家計,與親生父母也甚少碰面、談話, IU 說到,當她感到孤單的時候,都會安慰自己仍有奶奶這個支柱。(推薦閱讀:【A GIRL】IU 李知恩:討厭我是你的自由,做自己是我的權利


圖片|來源

從小對親情渴望的 IU 在劉寅娜身上找到了被愛、被在乎的歸屬感,有次 IU 誤傳與 Superjunior 成員銀赫的親暱合照,雖然 IU 隨即刪除了該照片,仍被不少粉絲截圖轉傳,這次的合照風波引起一陣八卦議論,事件過後,IU 在節目上第一個感謝的就是劉寅娜:「那天,劉寅娜來找我。一個勁的塞東西給我吃,在我旁邊不停的說話。像傻瓜,很感謝她,又感到很抱歉。」有種朋友是這樣,你知道若有天你頹靡倒下,他會在身後緊緊把你接住,你哭,他就陪著擦鼻涕,你氣,他比誰都忿忿不平,你的喜怒他與你同情共感,滿滿的關懷落成體貼行為,把你破洞的心,暖暖補起。

不僅在對方最需要自己的時候挺身陪伴,那些分隔兩地,各自忙碌的日子裡,劉寅娜與 IU 亦把彼此掛在心上。報導提及,劉寅娜拍戲時,IU 會專門請來一台豪華咖啡車給她加油打氣,咖啡車上印著 IU 的頭像以及滿滿 IU 要寫給她的打氣話語。之後 IU 拍戲,劉寅娜送了更大台的食物應援車過去,這是屬於她倆表達情誼的方式,溫暖裡帶點無釐頭,卻是對彼此百分百的珍惜。(推薦閱讀:「想你」不是戀人限定!敬我們黏而不膩的遠距友情


圖片|TVN


圖片|來源

有沒有這樣的一個人,理解你的靈魂外,還讓你想成為更好的人?

IU 曾這樣形容劉寅娜:「她是這世界上我認識的人之中,最讓人喜愛的人,甚至常常讓我也想成為那樣的人。」劉寅娜則說 IU 擁有打動自己的力量:「IU 的真心和說服力,總能讓人將欲放棄的東西重新拾起,重新開始努力。IU 給與我的鼓勵像催眠,給我強大的力量。」


圖片|來源


圖片|來源

有種友情是沒你沒我,對 IU 與劉寅娜來說,她們在廣袤宇宙裡找到了相似的靈魂:你有跟我相似的脾性,古怪堅持裡有著對世界的善意;一股腦的拼勁裏頭,帶有不輕易與挫折妥協的執著,正因太過理解彼此,所以更加疼惜,疼惜彼此的難處、疼惜光鮮亮麗背後的不懈努力。

你身邊是否也有這樣的人,讓你懂,原來人生路上,我們不是寂寞一人,總有一個你,懂得我的難過,能解我的密語,並用一生溫柔回應。

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圖片|來源

從小對親情渴望的 IU 在劉寅娜身上找到了被愛、被在乎的歸屬感,有次 IU 誤傳與 Superjunior 成員銀赫的親暱合照,雖然 IU 隨即刪除了該照片,仍被不少粉絲截圖轉傳,這次的合照風波引起一陣八卦議論,事件過後,IU 在節目上第一個感謝的就是劉寅娜:「那天,劉寅娜來找我。一個勁的塞東西給我吃,在我旁邊不停的說話。像傻瓜,很感謝她,又感到很抱歉。」有種朋友是這樣,你知道若有天你頹靡倒下,他會在身後緊緊把你接住,你哭,他就陪著擦鼻涕,你氣,他比誰都忿忿不平,你的喜怒他與你同情共感,滿滿的關懷落成體貼行為,把你破洞的心,暖暖補起。

不僅在對方最需要自己的時候挺身陪伴,那些分隔兩地,各自忙碌的日子裡,劉寅娜與 IU 亦把彼此掛在心上。報導提及,劉寅娜拍戲時,IU 會專門請來一台豪華咖啡車給她加油打氣,咖啡車上印著 IU 的頭像以及滿滿 IU 要寫給她的打氣話語。之後 IU 拍戲,劉寅娜送了更大台的食物應援車過去,這是屬於她倆表達情誼的方式,溫暖裡帶點無釐頭,卻是對彼此百分百的珍惜。(推薦閱讀:「想你」不是戀人限定!敬我們黏而不膩的遠距友情


圖片|TVN


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有沒有這樣的一個人,理解你的靈魂外,還讓你想成為更好的人?

IU 曾這樣形容劉寅娜:「她是這世界上我認識的人之中,最讓人喜愛的人,甚至常常讓我也想成為那樣的人。」劉寅娜則說 IU 擁有打動自己的力量:「IU 的真心和說服力,總能讓人將欲放棄的東西重新拾起,重新開始努力。IU 給與我的鼓勵像催眠,給我強大的力量。(推薦閱讀:罵你愛你不離棄!有益身心健康的老友:我的堅強脆弱你都懂


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有種友情是沒你沒我,對 IU 與劉寅娜來說,她們在廣袤宇宙裡找到了相似的靈魂:你有跟我相似的脾性,古怪堅持裡有著對世界的善意;一股腦的拼勁裏頭,帶有不輕易與挫折妥協的執著,正因太過理解彼此,所以更加疼惜,疼惜彼此的難處、疼惜光鮮亮麗背後的不懈努力。

你身邊是否也有這樣的人,讓你懂,原來人生路上,我們不是寂寞一人,總有一個你,懂得我的難過,能解我的密語,並用一生溫柔回應。



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老妹的年度拋棄清單:比整理房間更重要的,是人生的斷捨離

作者柚子甜寫老妹的年末拋棄清單,比起大掃除房裡的雜物,更重要的是學會人生的斷捨離!

親愛的老妹,這個介於少女與熟女之間,微妙而多變的妳,到了歲末年終,妳看著想著一路走來的妳,有覺得自己比去年更強壯一點了嗎?

有沒有走得更遠了一些,又更喜歡自己一點?這一年來,我們為自己撿拾了不少東西,讓自己更加充盈;卻也因為生活速度太快,許多人、事、物都來不及汰舊換新,漸漸地讓我們有點喘不過氣。


Image Source: Stocksnap

趁著歲末年終,是該好好檢視一下:在告別辛苦又燦爛的一年以前,有什麼東西是我想捨的,有什麼又是我該留的?──嘿,我說的可不是「整理房間」這麼簡單的事哦!

「30 歲,是幫心靈卸載的起點。」《老妹世代》裡,我為 30 歲的女孩下了這樣一個定義。一旦生命有了厚度,無論是空間還是心靈,都會隨著妳越走越遠而逐漸滿載。這時候就是該喘口氣,好好檢視一下自己內心,有什麼東西是可以「斷捨離」的,讓妳在年末練習好好告別,才能更輕盈地走向新的未來!(推薦閱讀:致終將成為的老妹:我承認我是公主,只有自己可以寵

以下是一張專屬於老妹的年末拋棄清單,看看今年的妳,有沒有什麼想拋棄的東西,趁年末一起做心靈大掃除呢?

老妹的年末拋棄清單之一:「單身不夠好」的老舊價值觀

一旦過了十二月,轉眼就要進入農曆年了。

未婚的老妹,過年最怕的就是遇到長輩詢問:「什麼時候要結婚?」「打算幾歲生小孩?」「女生眼光不要太高,再過幾年小心嫁不掉!」

原本心裡還沒有恐慌的,自己平常一個人過得很好,也沒有排斥認識新的人。但被親友們「關切」一番後,心裡也不免覺得恐慌:「我會不會真的沒人要?」「是不是該跟上次那個不來電、但是很積極約我的男生試試看?」「要去相親嗎?要去註冊交友軟體嗎?」「再不生小孩,會不會以後生不出來了?」


Image Source: Stocksnap

親友們的「關心」像投下一塊石頭,在心中泛起了一層一層無法平息的漣漪,於是妳開始恐慌、連認識人的時候,氣勢也矮了一截:「對,我就是快要被市場淘汰的過季商品。」

嘿,親愛的老妹,我可以明白妳內心的恐慌,在這個認為「單身」代表「被挑剩」的社會,單身讓我們覺得自己不夠好,所以普遍恐懼「單身」。但是源頭並不是因為「單身」真的有錯,而是我們真的相信:「單身等於不夠好」這個單一價值觀。

社會的施加壓力在我們身上,也許會受傷,也許會難過。但是從現在開始,我們也要有拋棄舊價值的選擇權。

「我的價值來自己好,並不是因為有男人要。」──《老妹世代》

從現在開始下定決心,有沒有對象無法定義妳的價值,只有妳的自信和安定可以。

老妹的年末拋棄清單之二:食之無味、棄之可惜的工作

一份工作做了好幾年,每次都在氣急敗壞的時候說要離職,卻又想著年終而留下來。領了年終又不好意思走,想說再待幾個月。一轉眼又忙了起來,這樣周而復始下去,妳終於開始一點一滴厭倦了。(推薦閱讀:老妹的態度:找到勇氣的開關,追逐更真實的自己

妳開始升起轉職的念頭,又默默的恐懼著「都快 30 歲了,還有轉職的本錢嗎?」「真的要拋棄累積起來的年資嗎?」「搞不好外面的世界也沒有比較好?」「就算有勇氣,也不知道自己想做什麼。」

於是妳履歷寫了又刪,人力銀行滑了又滑,只有越來越舉棋不定,越來越害怕自己沒有改寫未來的本錢。


Image Source: Stocksnap

親愛的,妳知道嗎?其實很多人 30 歲,才來到了失去人生方向的起點。妳一點都不孤單,許多人也都在 30 歲以後才開始冒險,然後她們很多人都說,幸好那時候有為自己勇敢一次。

我不會貿然鼓勵人離職,畢竟每個人有適合自己的人生路,但我可以分享自己以前考慮離職的三步驟給你參考:

步驟一:為自己「留職」與「離職」的原因各自列一張清單

步驟二:如果「離職」的導致原因無法改善,甚至可能更糟,那就離職

步驟三:如果還是不確定哪種比較好──我會選擇「離職」

為什麼不確定哪種比較好,會選擇「離職」呢?因為「留職」只會讓自己滯留在現狀,「離職」則賦予有改變未來的可能。未來年紀再大一點,我可能更沒有重新來一次的自由和籌碼,這也許是我改寫人生的最後一次機會,我會選擇「改變」。

「致 30 歲的妳:失去人生方向,也是一種進展。」──《老妹世代》

送妳一句讓妳勇敢拋棄過去的話,因為妳不孤單,這是我們這個世代正在經歷掙扎的過程。

老妹的年末拋棄清單之三:爛男人、爛男人、爛男人

身為作家,同時也是心靈工作者,發現年末來找我諮詢的女孩,很多都是在處理消耗她許久的爛男人。

有的狠狠拖了兩年,六年,甚至八年都有。有些甚至連男女朋友都不是,靠著執著與逃避面對,一路苦撐到現在,終於因為各種內外在原因,想要好好放下了。

「我都是因為愛他啊!」她們有些這麼說著,卻沒意識到自己為了這份愛心力交瘁。她們活得人不像人,隨時提心吊膽,又生怕一個抓不緊就失去他,有時候想分手了,但只要爛男人一挽留,她又心軟留下了。(推薦閱讀:【單身日記】致渣男,我相信的不是愛情,而是自己


Image Source: Pixabay

「愛,不是只有不放手這個選擇。正因為知道愛多麼消耗自己,才狠心選擇放手。」我說。

《老妹世代》裡,有個女孩正做出這樣的勇敢。十幾年的感情,分分合合多次,最後一次她選擇離開時,她難過但堅定地說了一句話:「以前的我以為,愛就是無論如何都不離開;現在我終於明白了,對於沒有結果的感情,離開才是一種愛。」

親愛的妳,如果正扛著一段心力交瘁的愛情,或許年末的能量流轉,正是協助妳放下它的時候了。妳不是不愛了,而是妳終於學會:「離開,也是一種愛。」

>>>我是柚子甜,是兩性作家也是心靈工作者,也是一名老妹。歡迎追蹤我的臉書《柚子甜剝心事》

新書《老妹世代》,寫滿了專欄裡看不到的老妹故事。歡迎你/妳一起透過紙頁,探索 30 世代女子的心聲:)


​屬於妳我的《老妹世代》



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2017年12月13日 星期三

別忘記生活!楊丞琳:照顧好自己,你會得到很好的回報

不要忘記好好生活!專訪楊丞琳,當我們為了日子努力時,記得好好吃好好睡,照顧好自己,你會得到很好的回報!

時而女孩、時而女人,在這次專訪中丞琳舉手投足間都散發著魅力,而她也分享了一直以來讓人稱羨不已的肌膚保養祕訣和維持纖細身型的方式,現在就讓我們一睹為快吧!

Q:可以分享一下妳的保養祕訣嗎?

楊丞琳:要很勤勞,因為我也曾經經歷過不保養也沒差的那段年紀,但是後來我發現,妳如果有用心照顧身體呀肌膚,有花時間用心付出的時候,妳一定會得到很好的回報,就像我很用心在照顧我的肌膚,所以它反而是一年比一年的狀態更好,小時候的膚質可能很乾,或者是有時候會有過敏長痘痘的可能,但是現在這些問題都比較不會出現,再累皮膚還是竟量可以維持在一個蠻保濕的狀態,所以勤勞保養真的是不二法則!(推薦閱讀:我不需要頭銜的加冕!楊丞琳:「過一場對得起自己的人生」

Q:覺得自己最迷人的地方在哪裡?

楊丞琳:這題好難回答⋯⋯(笑),因為哪有人會說自己迷人呀⋯⋯,如果硬要說,我想就是個性吧。

Q:關於運動和飲食有沒有什麼可以分享給大家的呢?

楊丞琳:有,我覺得減肥好像是每個女生從小到大都要做的功課,除非妳就是幸運吃不胖,但殊不知很多人以為我看起來臉小小的就是吃不胖的,其實我是一個胖瘦像氣球一般快速的人,所以像我這型的人比較幸運,瘦得也算快,可是我胖的速度也是很驚人,因此我就會去規劃自己的放縱時間跟密集的健康飲食的時間,這是我一定、必須會有的計畫,當然這計畫也會隨著工作的時間去做調整,比方說,可能在一個月後會有什麼大型的活動,那我可能會在前半個月開始執行吃得很清淡,然後加強蛋白質、維生素等等,可是,放縱的時刻我就真的很放得開,麻辣鍋、鹹酥雞啊這些東西都來者不拒,因為我覺得最好的飲食就是,在吃的時候妳的心情也要很好,如果妳是抱著心不甘情不願的心情去減肥,根本減不下去,而且有時候還會反撲,在內心吶喊:我幹嘛活得那麼辛苦!於是就大嗑泡麵!因為我本身也有過好幾次這樣的經驗,所以就鼓勵大家可以偶爾放鬆,偶爾給自己魔鬼一點的訓練。(推薦閱讀:楊丞琳:「用最好的狀態去面對生命裡的每件小事」

Q:那妳的紓壓方式是?

楊丞琳:也是吃欸!因為我覺得這是一個很好的紓壓方法,你可以挑自己喜愛的東西,像我就很愛吃辣吃酸,吃甜點,所以當我一知道哪天有空可以吃的時候,我就會上網搜尋所有的網友對於那家餐廳和菜色的評價,接著我就會開始思考我那天要點什麼東西,就抱持這個期待,其實妳的專注力就會在食物上面,就會忘記壓力了!

Text|Marie Claire 美麗佳人

Photo|Marie Claire 美麗佳人、楊丞琳 facebook

【本文由 Marie Claire 美麗佳人提供,未經授權,請勿轉載!】

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【婆的深櫃之路】失聲的女同志,媽媽我們不只是好朋友

讀者投書迷人來稿,作者 Ellen.C 寫《婆的深櫃之路》,細看那些女同無法言說的傷痛,像不得不披著人皮的鱷魚,渴望有日能夠真實地做自己。

 

文|Ellen.C

媽媽,我們不是好朋友

分手是夜,我拖著行李衝回家,進門就抓著母親的手崩潰痛哭。

母親伸手攬著我:「好朋友吵吵架就算了,妳們是室友啊,還要一起生活的,妳要學著跟朋友好好相處,好朋友哪有不吵架的?。」隔天母親便叫了計程車,把我和行李,一起送回對我暴力相向的女友身邊,無論我怎麼解釋,母親都不能理解,好朋友吵架怎麼會有暴力發生?我說得嘴乾,感覺母親與我之間,隔著一道高牆。

在車上哭了一路,說不出是什麼感受,只覺得全世界都站在我的櫃門外,還聯合起來把我鎖在裡面,那個孤獨感比愛情還傷人,全世界都不理解我愛情的世界,最愛我的親人把我推回最危險的地方。

包裡有著那時我很著迷的《鱷魚手記》,我隨手抽了出來,手指慢慢撫過封面──邱、妙、津,想起巴黎濕冷天氣下埋葬兔子、寫下遺書的她,心中升起一股莫名的哀傷。

女同志的世界,怎麼這麼艱難?


圖片|來源

失聲的起點

女同志不容易被看見。這是我初進入熱線(台灣同志諮詢熱線協會)時,就發現所有同運人都具有的意識,當時,工作人員正積極尋找年長一輩的女同志來做訪問,卻發現十有八九的受訪者都是T(tomboy,外型陽剛的女同志),我們幾乎找不到年長的婆(外型陰柔的女同志)──她們不願現身,或是早已躲進婚姻裡頭。

是什麼讓婆不再嘗試出櫃?該怎麼形容婆那種「想出櫃,還得辛苦舉證,那麼乾脆不出櫃好了」的處境?張娟芬老師曾經如此比喻:如果同志身分是一個衣櫃,那麼女同志身分,像一個抽屜。我覺得,婆身分,像抽屜裏面的夾層。(推薦閱讀:同性空間才能「做自己」?從川湯到皇鼎,同志平權更近還更遠?

這個比喻並非意在撕裂分割女同志群體,而是相對於 T,外型女性化、幾乎與異性戀女性沒有差別的婆,不但難以辨認,還時常被誤會為「情境式同性戀」(假性同性戀)。

Gonsiorek(1990)指出,由於性別角色的社會化的歷程,女性被允許與同性有較親密的互動,而不需要命名為同性戀,因此,同樣的親密行為,在同樣的社會脈絡下,男性可能會被視是同性戀,但女性卻可能不會(引自劉安貞,2001)。

由於 T 的外表陽剛中性,家人往往對其同志的身分心照不宣,雖然猶有不死心者,會企圖要求T女兒穿裙化妝,動輒引起家庭革命,對抗女兒的女同志身分,但女性化的婆,則連革命的本錢都沒有,任何親密的行為,家人朋友都用「妳還不懂事」輕描淡寫,壓根不覺得我們是女同志。

婆們從這裡,開始失聲。


圖片|來源

穿著人皮的鱷魚

外人看待我的婆認同眼神曖昧,我可以無視,可以堅硬如鐵地捍衛自己,然而,面對家人,橫行朋友圈的我,常常就怯場了。家庭往往是華人同志出櫃的最大關卡,即使如此困難,為什麼我們仍要前仆後繼地嘗試?

因為我們渴望得到家人的瞭解,渴望失戀、受傷時,家庭是穩固的堡壘,可以在其中得到壓力的緩解;得到家庭成員的支持,意味著不需要再背負隱藏同志身分的壓力,可以轉而小心珍愛呵護自己的戀情,不再被家人臨門一腳的相親安排或聯誼介紹,弄得戀人之間互相猜忌。(整理自莊瑞君,2009)。

當家人無視我的同志身分,相當於強迫鱷魚變成人類,但越是親密的關係,越是渴望被完全地接納與瞭解。與母親近十年相依為命的生活,我與母親如此親密無間,唯一隔閡著我們的,卻是同志身分的高牆,我多麼希望粉碎這道牆,希望完整誠實地對母親敞開心房。

但敞開心房,同時意味著可能被親人傷害的危險,畏懼傷害的我披上人類的外衣,在母親面前,假裝自己並不是鱷魚,閉上嘴巴不再露出牙齒。

女性化的外表,是婆偽裝成人的最佳武器,卻也令我們身分被忽略。而傷還往往是雙向的,當親密家人的不認可,傷害著我們時,我們的身分,也正在扞格家人長久以來的信念、我們的偽裝隱藏,也正在推開親密的家人。(推薦閱讀:我是女同志也是憂鬱症患者:活下來不是比較堅強,而是比較幸運

不能否認,年輕同志的認同,被隱匿、被否定,正在傷害著被邊緣化的孩子(劉杏元等,2009、游美惠,2002),到底,有沒有一種面臨出櫃時包準有效的止痛藥,或是一種不會傷人的溝通?

「當你們希望爸媽接受同志身份時,你們有沒有想過,爸媽心裡的感覺是什麼?」熱線內部進修的尾聲,工作人員反問我們,而我們,大部分早已淚流滿面──每當說起家庭內的矛盾、衝突,總是有特別多心酸的故事。

我那時,是哭了嗎?我不記得,因為那時,我一直想到把我塞回計程車的母親。她那時在想什麼?好想知道,好想扒開人皮,真真實實地跟她對話。

隨著性別平權運動的白熱化,溝通代間的差異成為一個巨大的課題,無關乎對錯,無關乎是非,只關乎愛、接納、我愛與愛我的家人們,即便會遇到諸多艱難,我仍渴望停止徘徊於說與不說之間,讓鱷魚不再偽裝成人類,可以盡情露出尖牙,發出坦蕩的笑聲。

參考資料

劉安真(2001)。女同志性認同形成歷程與污名處理之分析研究(博士論文)。彰化師範大學。

劉杏元、黃玉、趙淑員(2009)。當性別遇見同志:女同志性取向認同發展相關理論探討。長庚科技學刊。第10期。頁137-153

游美惠(2002)。身體、性別與性教育:女性主義的觀點。女學學誌:婦女與性別研究。第14期。81-117

莊瑞君(2009)。徘徊得與失之間:女同志向家人現身的歷程。國立屏東教育大學心理輔導教育研究所(未出版)



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【性別觀察】當他說「不租房給特種行業女性」,我為何羞愧

再怎麼不想承認,日常生活種種由性別構築而成,有的時候我不禁想,如果我是男生,還會有這樣的遭遇嗎?

「我的房子只租有緣人,不租給收入不穩定、從事特種行業的女性。」

Line 上看到這行字,我愣住了。打字的手開始顫抖,我憤怒、感覺被羞辱,湧上百種情緒。


圖片來源|Pexels

這一切,起源自我在網上幫朋友看找租屋處。

台北租屋不易,預算充裕也不容易找到價格合理的乾淨公寓。找了好一段時間,租屋社團終於出現條件符合朋友期待的公寓,只是罕見地完全沒標示租金,詢價需要私訊。

租屋向來是賣方市場,遇上拒絕標示租金的房東,對租客來說極為不利。

我私訊詢問,對方表示要先由我給出預算,完全不願透露租金。未曾謀面的房東把租賃當作富比世拍賣現場,要求租方出價,卻不若拍賣現場公開透明,還自以為正當。「我視情況給予 case by case 價格啊,如果出價不夠,就是 sorry 再見。」


圖片來源|Pexels

當我表示拒絕比價遊戲、要退出,對方隨即惱羞成怒,「不說自己預算就是自卑,賺多點再來吧,自卑就去看心理醫師,需要我推薦嗎?」「我的房子只租有緣人,不租給收入不穩定、從事特種行業的女性。」

看到「不租給收入不穩定、從事特種行業的女性」這行字的瞬間,我全身氣得發抖。

有一群人再怎麼努力,仍會因性別身份被羞辱

第一時間,我氣憤對方憑什麼說我是從事特種行業的女性。

回過神來,我感到羞愧,作為一個女性主義者,我怎可以覺得從事性工作是一種羞辱。過去我替性工作者發聲、大喊性工作除汙名、除罪化,可事實是,我的發聲只是帶著距離的,今天我才發現,原來那些都不能是我,我不想被這樣看待。

氣憤與羞愧交錯的瞬間,我也突然了解性工作者在日常生活裡如何處處艱難,如何被社會反覆羞辱與糟蹋,如何不被當作一個人對待。

我也了解到自己作為一個人,不論多努力,我的女性身份將永遠給予其他人可以使用性來羞辱我的縫隙。我又想起,再成功、再有全球影響力的好萊塢女演員,至今依然遭受性侵的威脅與恐懼。


圖片來源|Pexels

後來我把視窗封鎖關掉,開始對自己生氣,氣我已經長得這麼大了,但每每遇上性騷擾與蕩婦羞辱,我仍然要錯愕,我仍不知如何是好,仍要感覺憤怒、甚至有些害怕。

我想起無數次因身為女性而感到恐懼的經驗,包括國中開始經歷路上言語性騷擾、被跟蹤、計程車司機的言語性騷擾乃至羞辱。我想起每一次自己都是顫抖著逃離現場,即使學會強勢回擊,告訴對方這樣不對,對方也只是惱羞成怒,結局一樣,為了確保自身安全,我再次安靜下來,壓抑憤怒與恐懼,然後離開現場。

想到這裡,我無法定心工作,決定將稍早在網路上的事情告訴夥伴 Audrey,問她遇上言語性騷擾的時候都怎麼辦。Audrey 說,她在法國曾有過這樣經驗。

「走在路上,有人對我說『你這欠幹的亞洲妹』我就很緊張的趕快跑走(也是很孬),一方面不知道怎麼回應,有一部分是錯愕,有一方面是擔心回應伴隨而來的更多傷害。另一方面語言不夠好(沒辦法用一樣很兇的語言罵回去,你這欠揍的法國人之類)。」

Audrey 告訴我,所以她之後走路速度都很快,「因為我想要拒絕任何人在街上亂吼一些有的沒的的機率。」

我想起我的走路速度也快,想起我在路上幾乎不與陌生人眼神接觸,同樣是由過去不好經驗累積成自我保護,內化到身體,原來,這竟成了女人或多或少共有的身體習慣。過去我以為,只有我走路快是這樣原因。

膽怯是一種社會化過程,女人的身體必須學會膽怯,必須準備好時時逃離現場,女性在公共場合的身體永遠不是放鬆的,永遠都在警覺。

知道 Audrey 也曾遇上這樣經驗,我感覺自己的憤怒與不安可以被理解,感覺自己不孤單,於是重新感受力量逐漸回流。我知道身為女性,為了女人我們還有更多要做。

#itmatters:你的不舒服,都不是小事

我想起,遇上性騷擾與羞辱,我們從來沒有 SOP。小時候課本裡教:「踩對方腳、肘擊下體」,又有多少時刻能真正派上用場?遇上言語性騷擾的時候,我們該怎麼辦?遇上職場性騷擾的時候,又該怎麼辦?

向來沒有足夠的女性經驗現身,好像肘擊下體這樣敷衍的劇本,就足夠所有情境使用。性騷擾有千百種,對象與關係也有千百種,怎麼好像除了異物侵入下體的行為以外,其他都是小事,「這些妳忍一忍就過了。」

可是為什麼女性總要忍?為什麼我們的不舒服不重要?為什麼不該被好好訴說、看待與解決?為什麼我們不能非常憤怒?為什麼不能忍無可忍、不必再忍?

我們向來被教導這是個人遭遇、個人小事,只要不造成身體傷害,妳的恐懼都只是神經質,不重要,忍一忍就好,妳還有其他重要的事。於是我們不知道,原來身邊那麼多其他女性與我們同樣經歷騷擾,我們不知道這如何是身邊人的日常。

於是,看見彼此曾經的遭遇,是第一步;了解我們都遭遇過卻都不知如何是好,是第二步;承認我們的不舒服,從來就是不該被輕放的小事,又是再一步。更友善的性別環境,向來無法一蹴而就,都是靠著一步一步走,每往前一步都比停在原地更好。女人的歷史很長,能有今日看似相對友善的處境,都是以百年時間為單位一步步走過來的。

所有因性別而生的不舒服,都不是個人小事,除了你/妳之外,永遠都有另一個人曾經、正在或即將經歷。當我們都開始訴說、當我們都開始把這當一回事,你會發現,這是多麽龐大的、因結構而生的大事。It matters. It really does.

告訴我們你的性別故事,告訴我們妳/你的不舒服,讓不舒服的經驗現身。邀請你使用 #itmatters,說出對你而言,性別為何重要,關於性別的討論,從來不是小事,全該被正視。
 



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【看見性侵】我被朋友性侵,我是不完美的倖存者嗎?

許多熟人性侵的事件發生當下,被害者常常會經歷一段矛盾且自我掙扎的過程:被朋友性侵,我是不完美倖存者嗎?

前言

平日我們看新聞,除了娛樂明星外,最吸引眼球的,莫過於對性侵案件的報道。對媒體而言,只要焦點捉得好,這些性侵案報道,大部份人都不會給 reactions 讓人知悉自己讀過,但點擊閱讀率卻十分之高:強姦還是一夜情、事主哭訴無性經驗、感覺很痛、被告稱不知事主是處女⋯⋯處女、一夜情、很痛,這些惹人遐想的詞彙放在一起,極盡其所能的細節,為看客提供一個又一個人血饅頭。明明是一個個活生生有血有肉的人,上了法庭,卻成了各人或香艷或憤嫉的想象。(推薦閱讀:為什麼性侵受害者無法反抗?這個世界正在告訴女人:你被性侵,你活該

法庭門外,新聞背後,我們對性侵倖存者、對社會相關制度問題的了解,還剩下什麼?我們可能不知道一件事:我們所身處的社會,也許就是性侵加害者的共謀。

《立場新聞》訪問四位性侵倖存者,輕觸她們心底最幽暗的時刻,透過她們的故事,呈現性侵倖存者在現實中所面對的困境:輿論的嘲諷,自我譴責,法律定義的落後,校園處理機制的缺失,司法程序的二次傷害。在報道的第一、二篇,我們希望打破傳統性侵的劇本,消解「不完美受害人」偏見,讓「熟人性侵」被看見;而在報道的第三、四篇,我們希望解析學校處理機制與司法程序,從中撕開一個小角,分析這兩張原本應該接住性侵倖存者的網,如何反過來成了困住或傷害她們的網。

無獨有偶,這四位性侵倖存者所面對的侵犯者,均不是我們平日想象的黑夜裏窮凶極惡的陌生歹徒,而是鄰家大哥哥、無話不談的新朋友、認識多年的好友,甚至是親密的男朋友。這個隨機事實本身,或許正說明,熟人性侵,並不是「非典型」性侵,而正正是現實中「典型」的性侵形態。

我們邀請您一同閱讀她們,閱讀社會機制,閱讀我們的內心,將迷思解開,將偏見拋棄。她們是我們身邊的朋友,同學,同事,甚至家人。她們也可能是你。


夢夢

翻查記憶,原來我有說「不」

夢夢曾有一份「主流」、「安定」的工作,但她毅然辭職,加入NGO,做推廣安全性行為等工作。關心性別平權的她,平日在朋友眼中,是一股不羈的風:不僅在社交媒體、網台討論性與親密關係,更上過 Viu TV 真人秀,談性說愛,與眾不同的見解一時獲網民熱評,連高登仔都專門開 post 評論她。她不滿高登言論,還在網上貼文還擊,朋友就說她「怒屌」高登仔。

但原來我行我素、在性別圈子小有名氣的她,內心深處,還埋藏著一段不為人知的經歷 — 兩年前她上朋友家,被朋友性侵了。這段記憶,一直在身體裏潛伏,像沒有融化的冰,不時銳利地刺痛她。「看到那些熟人性侵的新聞,我心裡都覺得很不開心。」

兩年來,她一直無法停止自責,雖然深知這種自責是不合理的。她也不敢認真回看,總懷疑自己做錯了。

「其實我一直不記得,原來我有很明確說過『不』。我一直反思,是否自己做得不好,我甚至會想是否因為自己穿得少,但那時是冬天,應該不會。」她笑了起來,做性別工作,太清楚 victim blaming(譴責受害者)。

「兩日前,我再次回想這件事,才想起要翻找 WhatsApp 記錄。原來那時候我有在去他家前明說:『這不是一個性邀約』。」

獨自從塵埃裏仔細回憶一切,發現「真相」時,她難忍淚水。

「我覺得,也許這是一個契機,讓我去真正了解這件事。」

回憶裏,他是她當時新認識的好友。她們在一起無話不談,還有許多共同朋友。夢夢覺得,對這個男生「知根知底」。她們不是情侶,也沒有做過任何情侶親密的動作。夢夢對男生抱有很大的信任感,「我們聊得幾深入,談大家對感情啊、親密關係的看法。對我來說,那時候他是一個令我可以傾訴的對象。是這樣一個朋友的存在。」(推薦閱讀:【看見性侵】覺得自己髒!為什麼性侵受害者一再赴施暴者之約

男生說自己是一個女性主義者,兩人還在一起,談論西蒙波娃、薩特、開放關係。「當時大家都在經歷一些事情,彼此有各自的情緒問題。我們會說出來,所以大家的感覺,是很互信的關係。」說到這裡,她沉默了。

「我曾經告訴過他,有一個男生非禮過我。他就同我一齊罵那個男生,又說他自己不會是這樣的人,不會做這樣的事。」

從言談中感覺對方價值觀與自己相近,令夢夢認為,他會是一個懂得尊重女性的人。當有一晚,她感到很需要找朋友聊天時,她對他說:「不如去你到傾啦。」

「說完之後,我有特別提到:這不是一個『性邀約』。然後他說,okay,無問題。」

最受傷的,是失去身體自主的絕望感

基於之前對男生的認識,她認為,「即使別人會覺得,妳去別人家,都『預咗架啦』,我仍認為我的考慮是周全的。我覺得就算真的發生什麼,如果我說不,他會停下來。大家這麼多共同好友,他又有正當職業,不至於『夾硬來』吧。」

她就去了。兩人飲完酒,一齊睡在床上時,他開始抱住她。「我覺得我的底線是,不要發生性行為。抱著我這些,也就算啦。這樣。我對他說,到此為止,不可以再多。」然而他翻身以壓倒性姿勢,控制了她。

「我說了不好。我說不想。我回想了很多遍,我真的有這樣對他說過。去他家前就說過不是性邀約,他壓住我的時候,我也說了不好。」

對她來說,最傷害她的,不是性,而是那種失去身體自主的、深刻的無力與絕望感。

「過了很久後我仍記得,那一刻,最大的感受,就是那種無論在力量,還是體型、體重上,都遠遠大於妳的一個男性,當他想控制妳的時候,其實妳是沒有辦法作出任何有效的反抗。」她緩緩道,「如果他不認真看待妳說的 no,妳是沒有任何事可以做到的。」

「我有一種很無力、很絕望的感覺。這是最難過的。那種被人鉗制的無力感。每次回想,都是動不了的那一刻,令我最難受。」

她平日常在社交媒體討論身體自主、情慾自主,是性別平權的急先鋒。「但當自己被壓住的那一刻,其實說什麼都沒用。妳會想,到底還要再做些什麼事情,才能改變這一切?」

第二天,她問這個熟悉又陌生的侵犯者,怎樣看待昨晚的事情。對方的回應,只當是普通的男歡女愛,可能還帶有一點點浪漫。

「他的態度,令我覺得,唯有我也好像他那樣輕描淡寫去看待這件事,我們之間的權力關係,才能平衡。」

夢夢不想在關係裏成為弱勢的一方。

「即使這個過程對我來說,完全是失去身體自主的,但因為我不想接受這件事,我不想成為曾經失去過控制的一方,所以我說服自己,換一個角度,把這件事看成一次普通的性行為。好像這樣,心裡會好受一些。好像這樣,我會稍微拿回一點自主。」

她一直不敢看《房思琪的初戀樂園》,但她在網上看了一些節選文字。她說,有一句話,與她的所思所想很相似:「妳唯有令自己覺得,妳是愛上了那個人,才能感受自己不是被性侵的,而是自主去做這件事的。」(推薦閱讀:在《房思琪的初戀樂園》後,正視性侵,你需要知道的十件事

她沒有再向對方追究,另一個原因,是她不想令關係改變。

「我不想失去這段關係。我覺得如果我當時反抗了,或者之後再和他講,原來我是不願意的,那大家那種互為傾訴對象的關係,就會消失了。在那時候,我覺得那段關係是重要的。所以我一直都沒有認真告訴過他,其實那次,我是不想的。其實我覺得你性侵我。」

破壞純潔受害人劇本

隨意翻開性侵新聞,不難看到網民譴責受害者的留言:為什麼要飲酒?為什麼要上人屋企?妳咁大個人,上人屋企,都知道要發生乜事架啦?進而下結論:一定係勞資糾紛。不過,香港並沒有法例說明,進入異性住所,就代表同意性行為。倒有《刑事罪行條例》定義,罔顧女性意願與之性交,即屬強姦。

夢夢一直有個心結,覺得在當下這種慣性譴責受害人的社會氛圍中,眾人不會理解、支持她,尤其事發當晚,是她主動提出,要去朋友家裡,還喝了酒,睡在同一張床上。尤其是她沒有劇烈反抗,她也動彈不得。

她常輾轉反側,回想又不敢觸碰。譴責受害者的氛圍也影響到她,讓她總懷疑自己有錯;但內心深處對兩性關係的信念、對consent(同意)的理解,又同時在理性上拉扯她,想她恢復理智。這兩種想法好像魔鬼與天使,讓她不斷在內心與自己作戰。

她從來沒有在公開場合詳細將被性侵一事說出來。「做網台我有提過,但我沒有仔細講。我一直沒有太多去同人講這件事,因為我整天覺得,只要我說,是我自己提出要上別人家,單獨相處,大家一定都不會覺得我沒有錯。」

「過去兩年,我始終都會想,是不是我做錯了?」她想了一下,「現在我不會這樣想了。因為我肯定了自己沒有錯。」

去別人家,飲酒,睡在一起,對不少人說,可能就是「性暗示」。但對別人來說,卻並非如此。夢夢就反駁:「其實大家為什麼會覺得,一個女生願意去男生家裡,就是一個性暗示?」

她又俏皮地說道,內心的理智此時佔了上風,「不合理。如果女生去男生家裡就是性暗示,那為什麼男生去男生家裡,不是性暗示?為什麼女生和女生一齊睡,又不是性暗示?」

而且,即使是「性暗示」,每個人都有在任何階段停下來說「不」的權利,這是每個人的「性自主權」。夢夢就明確說了「不」,但這被朋友罔顧了。

她說,自己是經過考慮,認為上朋友家是安全的做法,才前去的。「我不是『三九唔識七』去別人家裡。我那時候的 decision making 是:即使他對我有想法,或者他在我明言了不是性邀約的前提下,依然把我當成性暗示 — 即使如此,我只要說不好,他怎樣都會是一個懂得尊重這種信號的人。」

「我做這件事的時候,不覺得自己有問題。因為我認為性行為一定要有consent。對我來說,與人交往,朋友作為一個人的部分,是先於他作為一個男人的部分。而且我當時對他的認知,是值得信賴的人。所以我去他家,完全無預想過這樣一個結果。中間有好長一段時間,我都懷疑自己,是否我做錯了。但我現在回憶清楚了,我仍會繼續相信我所信之事。」(推薦閱讀:【性別觀察】為何我們的社會盛產「熟人性侵」?

她所相信之事,就是無論什麼關係、做了什麼行為,只要沒有得到對方同意,就不能與之進行性行為。

除了主動提出去男生家,夢夢還覺得,她平日給人的形象,也令她成了一個不完美的受害者。

「《房思琪》,大家會覺得她是一個柔弱的、純潔的受害者。但在我的情況裏,我沒有那麼容易被想象成這種純潔的形象。因為大家平日可能覺得我總是很 casual 地談論性,談論情慾自主、親密關係的不同形式。這就是我的工作狀態。接觸性工作者,在我的世界裏,好平常。」

「但我想,在好多人的觀念裏,我這麼肯講,大膽談性,就代表了我一定是一個很隨便的人。或者好浪蕩,不需要很認真嚴肅的關係才發生性行為的人。我想大家是這樣看待我的。」如果覺得她在性關係上「隨便」,可能就不符合大家心目中那種完美受害人的劇本了。

但她正正要破壞這種劇本。

她認為在性關係上「隨便」與否,對性侵的事實並沒有影響。對某一次性行為的不同意,就是不同意。甚至「隨便」的定義,她也覺得很有問題。

「我不會說出一句話,說我不是隨便的人。因為我是與否,並不重要。怎樣才叫『隨便』?我覺得『隨便』是沒有問題的。我理想的狀態是,別人如果說我隨便,我就回應他:我好『隨便』,關你X事?有時我甚至反叛地認為,我就是想大家覺得我『是』。」

「當然我可能不會需要很認真嚴肅的關係才有性行為的人, 但是否這就叫『隨便』,就叫『雞』叫『公廁』呢?我覺得絕對不是。」

夢夢認為,大眾對「好女仔」或「好男仔」的定義,是單一的,因此她希望主動去挑戰這些觀念:為什麼要嚴肅認真關係下才發生性行為的女性,才是好女仔?為什麼在兩性關係上做主導方的男性,才是好男仔?這些傳統刻板印象,她統統想打破。

「大家會怎樣說,完全可以預計。就和妳平日看到的強姦新聞底下的評論一樣。我有考慮過,說出來會不會自己很不開心。但去到這個位置,因為我梳理了事件,現在我會更清楚,是他沒有尊重我的意願。」

接受自己不勇敢的一面

兩年來,性侵事件是一個不定時發作的舊患,不止曾無法定性,還令她感覺自己軟弱。

「我會反思自己。很不開心。可能大家看來,我是一個好 progressive,在性方面好敢言的人,或者對關係的看法很多元的人。可能大家會覺得我很堅硬,比如我上電視,或者之後『怒屌』高登仔。我會想,當我是一個有性別視角的人,為什麼事情還會發生。」

「可能我在鏡頭前、在社交媒體上、在性別圈子裏,是一個有勇氣、堅強的人。但每次看到那些熟人性侵的新聞,我會想起自己的經歷,會真的很不開心。一是我會回想起那種無力感,那時候被人壓住,完全動不了。二是,我會想,是不是我哪些地方做錯了,我為什麼要上別人家裡?為什麼要喝酒?是否我喊得不夠大聲,不夠再堅定?」(推薦閱讀:【直擊】性侵復原之路記者會:溫柔承接傷痛,陪你走性侵復原第一步

「然後再深一層,我會為自己想這些問題,而感到更不開心。屌!其他人這樣想,妳都叫她們不要這樣啦,不是吧,現在連妳自己都這樣想?明知是自我譴責啊。妳讀的東西,妳相信的東西,妳平日對別人說的東西,妳『屌鳩』人的東西,去到自己那裡,為什麼就沒法處理自己的事?」

但現在的她,感覺有點釋然了。「我現在會接受自己有軟弱的一面:會有做不到的事情,會有一些可能在我的信念看來,不是很恰當的情緒,或者想法。或許這個訪問是一個契機。」

「當初我不敢和當事人說這件事,因為對我而言,真是一個自尊受損的傷害。但這一刻,我覺得我接受到,自己就是有這一部分懦弱的人。這一刻我覺得,我會理解自己的不勇敢。」

在回憶裏,她讓我們看見一個被打破的「完美」受害人劇本。她也最終與倔強好勝的自己,和解了一點。

熟人性侵

所謂「熟人強姦」(Acquaintance Rape),是指這種強姦行為的受害人與犯罪人透過某種社會聯繫,互相認識。從第一次在聚會中認識,到婚姻關係,都可算作 Acquaintance(熟人)。(參見Acquaintance and Date Rape: An Annotated Bibliography)

在熟人強姦裏,受害人可能因忌憚與加害者的關係,比如加害者是具有權力的一方,或加害者以關係威脅自己等,或受害人害怕親密關係變化,而選擇不做出反抗。加害者也可能因此沒有使用暴力手段。

在八十年代前,「熟人強姦」一詞出現甚少。直到八十年代末,Mary Koss 進行首次大型的關於大學生性侵行為調查,「熟人強姦」的說法,才開始進入公眾視線。Koss 得出結論之一,是84%的性侵受害人,都認識侵犯他們的加害者。

大部分強姦行為發生在熟人之間,這一說法同樣得到近代權威調查數據的支持。根據 1992 年美國 National Victim Center 的調查報告(Rape in America: A Report to the Nation),75% 的強姦行為發生在熟人關係裡。根據美國司法統計局 2014 年發表的關於 1995 到 2013 年期間大學生年齡層(18-24 歲)女性受強姦及性侵的報告,發生在熟人之間的強姦及性侵佔比 78%。

《立場新聞》向香港警署查詢香港的熟人強姦個案數字,獲答覆是,警署並沒專門就此有可公開的數字。

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