2020年2月25日 星期二

「這是我們想要的生活嗎」踏入婚姻者,最常因這三個問題想分手

最初,結婚是因為愛上了;後來的我們,超過半數在婚姻生活中因為 3 個問題想過分手。

文|莫蕭淑月臨床心理師

套句某個網友說,結婚想找個人陪伴度過人生風風雨雨,婚後發現人生的風雨,都是對方帶來的!

這時我們後悔結婚了,開始仔細思考結婚的意義。

尤其當初步入婚姻是因為有孩子了要定下來、年紀到了大家都這樣做,或是我家長輩希望我結婚,這類的意義很難支撐漫長的婚姻生活。

感到後悔是很常見的,2015 年有個網站調查一千名受訪者,其中有六成的已婚者表示曾經感到後悔。


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後悔結婚,可以選擇離婚,但離婚通常比結婚帶給人更大的壓力。斟酌要維持還是認賠殺出之前,我建議先盤點一下「人生的風雨」:第一類姻親問題、第二類個性差異、第三類親密感不滿足。

1. 姻親問題:婆媳生活摩擦為主要案例

很多案例是婆媳同住的生活摩擦無法解決,經濟允許的話搬出去、減少互動,保持距離增加美感。如果避不開同住一個屋簷下,我們在內心釐清角色期待也是一個可以努力的方向。

問問自己有多看重姻親長輩的評價、孝就要順的觀念,還有釐清配偶與其父母的關係緊密度、對姻親關係的想法。認識彼此的角色期待,才知道從哪裡調整。

2. 個性差異:互補欣賞轉為衝突雷點

個性差異又可以分為兩種,其一是本來個性互補相互欣賞,長時間相處反而容易衝突摩擦,例如隨性和謹慎,婚前覺得隨性的另一半好樂天,經常有意外與驚喜的生活別有一番樂趣,但婚後謹慎的一方對於做事不先規劃,從驚喜變成覺得很「驚嚇」,相反的隨性的一方就感覺生活很拘束。

二是隨著個人際遇或自我認識的增長,對事情的看法與價值觀變得與另一半不同,像是有孩子之後往往先生變得更投入工作想要增加收入,但太太卻認為陪伴孩子比賺錢重要。


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3. 親密感不滿足:柴米油鹽具足但缺新鮮感

我聽到過很多對夫妻描述另一半是隊友,除了生活在一起必要的交集,或跟孩子有關的事情,雙方很少聊天交談。

單身時我們以為結婚是終結孤單,有個永遠屬於自己的伴,但是婚後的柴米油鹽讓彼此各自分工忙碌著,且長期的生活在一起雖帶來安穩熟悉感,同時也減低新鮮感。再加上每個人對親密感的需求不同,有的人著重陪伴在旁一起做事的感覺,有的人偏好身體接觸,也有的人覺得只要有心情交流其他都不重要。

這三類型的狀況,都是與配偶雙方一起互動產生的!並非離婚就能海闊天空。除了少數所遇非人唯有離婚能解,大多數的夫妻,若能正視婚姻裡的不滿,瞭解自己與對方各自的狀態,多與對方交流討論,有機會找出彼此協調的相處方式,重新經營出滿意的婚姻生活。



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