暫時抽離我們司空見慣的一切，遠望這些習以為常的意識形態，讓《鳴響雪松》帶我們省思這些「正常的不正常」。
「在遙遠的西伯利亞森林裡，有棵會發出鳴響的雪松，正召喚著人們前去砍下它。」
那年是 1994，俄羅斯企業家米格烈，帶著一行商船來到北方森林，想一探雪松的秘密，卻意外遇到神祕女子阿納絲塔夏，她引領他進入森林，米格烈漸漸發現她多麼驚奇，以原始的方式獨自生活在自然中，卻擁有超乎常人的智慧，精闢道出這世界原應有的樣子，與人可以和自然和諧共存的願景。
在這三天的相處中，米格烈像是經歷了一番洗禮，對於原先人生的成功、致富信念，一點一點剝離，徹底脫胎換骨。他將這段奇遇撰寫成書，出版《鳴響雪松》系列，在俄國大賣 1100 萬冊，也翻譯成 20 多種語言，至今全球有數萬個生態家園因此書而成立。（推薦閱讀：歐洲生活教會我的事：少添加的人生哲學與純粹的自然風味）
我早就在許多身心靈工作室見過此書，卻沒真正翻開過，前些日子偶然讀起，驚訝發現這根本是宇宙智慧，想透過阿納絲塔夏傳達給人類的訊息，像一個新時代的指引，也恰恰對應著文明世界的現況，讓人開始對於「如何活著」有了不同的想像，不知不覺在心中，長出一片鬱鬱森林。
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親愛的人類，你不該為食物浪費精力，而要盡情活出天賦
阿納絲塔夏從我們的眼光看來，就像「女版泰山」，從小在森林裡以原始的方式生長，但不是被其他動物養大，而是與自己的家族，世代生活在世界的北境，看似野蠻，實然超群。
她不需要穿衣服，皮膚是最好的調節與保暖器；她也不需要房子，任何一窟洞穴或草地都能安住；她不害怕動物，牠們反而是最好的夥伴；她不需要為食物工作賺錢，自然中唾手是可得的果實與枝葉。她說，其實人類本該如此。
超乎常人的生活方式，令主角米格烈驚訝無比，她卻告訴他：「世界一開始就被創造成不需要人為了找食物，或是什麼樣的食物而浪費精神能量的地方。一切都按照人的需要依序生長、成熟。進食就該像呼吸一樣，不需要將注意力分散在食物上面、讓思想偏離重點。造物者把這交給別的去處理了，使人可以盡情活出自己的天賦。」
這一段話，像當頭棒喝直接打在我們身上，我們自以為文明智慧，卻成為金錢與食物的奴隸，正如米格烈反思：「光是住在森林裡，不用考慮飲食、也不用為此消耗體力和腦力，就能得到最高品質、有機的、對她的身體來說理想而均衡的飲食。反觀我們，身處文明世界卻得不斷地想吃的問題，從早到晚都在為它工作，且往往得到的還是內容可疑、品質堪慮的食品。」（看看更多：MIT 學生打造剩食 APP：三個月搶救 3600 公斤剩食）
親愛的女人，妳不需以肉體魅惑男人，而要找心靈契合的對象
神秘的阿納絲塔夏，其實是位美麗絕倫的女子，可是卻為女性擔憂，她看見黑暗力量企圖挑逗低級的肉體慾望，使人們相信，只要得到性的慰藉就可以輕易獲得滿足。而女性受黑暗力量支配，不知不覺用肉體魅惑著男人，以為這樣才能獲得幸福。
如果一個女人為了滿足某個男人的性慾，主動獻身，那就永遠無法防止對方偷情——就算嫁給他也一樣，因為他們之間沒有真誠的情感，真實的交流，他們的結合只是表象，謊言，一場互相欺瞞的騙局。
我們都被黑暗的謊言誘騙，陷入美貌競逐的遊戲中，永遠擔心會有更可愛、更美麗、更青春的對手出現，把我們到手的幸福搶走，在恐懼中戰戰兢兢，也花了很多精力與金錢，在維持外表的美貌上。但其實回頭看，只奠基於表象的關係，脆弱無比，又能帶來真正的快樂嗎？
其實女性此生中最重要的，是選一個跟自己心靈契合的對象。無關外貌，無關形象，只要你們的靈魂深深共鳴。當你們生命中各個層面融合在一起，被光明的力量激發產生創造的渴望，就能感受到極大的滿足，那樣的滿足，是身為人才能擁有，獨一無二的生命體驗。並且「當一個人處於愛的狀態，就會產生明亮的射線。這些射線會在短短一瞬之間，被這個人上空的星體反射回來，回到地球，為一切帶來生命。」
當妳開始覺醒，世界將因此改變
這本書其實包含了我們一生中各種重要話題，如人與自然連結、撫養小孩、自然農耕、健康飲食、科技發展、宇宙奧秘等，但最讓我震撼的還是它對女性覺醒的提醒，也是讓我很想分享此書的原因。
阿納絲塔夏點破了女性以肉體換取幸福的謊言，她認為女性的美，真實作用在於「喚起與擁護男人靈魂內在的詩人、藝術家與創造者。」而希望這個世界改變，我們就需要有瞭解真相，瞭解自身天賦，且願意活出自我的女性。男人也會因為女人的覺醒，開始跟著改變。
正如好萊塢這幾年發起的 #MeToo 運動，就是原先受壓迫，被迫以性取悅男性，換取工作機會的女性，開始拿回自己話語權，起身反抗不平等的世界，這樣的勇氣，帶動了各種現象的改變。
在女性人權最受侵害的國家——印度，也正湧起一股平權狂潮，今年一月初在南部省份，兩位 40 多歲女性想進入神廟祭拜，卻遭到群眾阻擋與攻擊，原因是傳統的信仰認為，10 到 50 歲有月經週期的女性是不潔的，不能進入神廟以免褻瀆神明，雖然法院早在 2018 年 9 月就已表明這項禁令違憲，但信徒仍堅守信仰，阻撓女性權益，所以激烈衝突不斷 。
可是令人感動的，女性並沒有因為暴力就退縮，反而有婦女團體為了爭取權益，號召出 500 萬位女性現身，每人手牽手串起一道厚厚「人牆」，長達 620 公里，讓整個印度看見她們的決心，支持人人有平等權益，不因你的性別或其他因素就有所不同。女性覺醒起身，不再受制於歧視，世界正在改變！（延伸閱讀：「她應該閉嘴讓我們性侵」《印度的女兒》紀錄片揭開印度輪暴案的不堪真相）
所以親愛的女人，請相信妳擁有比外表更強大的真實力量，妳值得找到一位靈魂伴侶，一起共享創造，慶祝生命美好。期待本書的洞見就像一道光，射進原本混沌無感的黑暗中，讓我們開始察覺，開始轉化，為每次選擇多份思考，我們絕對可以，不只是這樣活著。
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