哺乳之路不好走，首先會遇到可能沒有奶的問題，結束哺乳還需要順利退奶，食物的幫助相當重要。口耳相傳的發奶、退奶食物有哪些？又要避免哪些可能導致塞奶的食物？專業哺乳諮詢顧問分享最完整的泌乳食物表格，給媽媽們參考。
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2018年10月17日 星期三
泌乳顧問的發奶、塞奶及退奶食物口袋清單
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