法國版 Vogue 前主編 Joan Juliet Buck 在 71 歲時，寫下一篇名為〈Advice To My 26-Year-Old Self〉的文章，而這些建議，也是給所有 26+ 的女生的人生告誡。
Joan Juliet Buck 於 1994 至 2001 年期間擔任法國版 Vogue 的主編，現時仍積極寫作，文章散見於《Vanity Fair》、《Vogue》、《Traveler》、《The New Yorker》、《Harper's Bazaar》、《The London Sunday Times Style》 、《T magazine》。
現年 71 歲的她寫下一篇名為〈Advice To My 26-Year-Old Self〉的文章。為何特別是 26 歲而非 25 或 27？只因於她而言，26 歲正是人生中最冒險、最多瘋狂機遇、以及智慧開始累積的一年。於是她便寫下文章，跟當年的自己問好。不過細看下去，這篇文章其實亦是說給一眾 26+ 女生聽的人生告誡。
不要過份節食
就算近年愈來愈推祟將審美觀多元化，然而無可否認，纖瘦的身材才是主流認定的好看。不少女子為了瘦，除了花錢瘋狂運動之外，同時節食捱餓，只為輕上幾公斤。
曾站在時裝界最前線的 Joan Juliet Buck 當然明暸大家想瘦的心情。但活過去後，她卻衷心建議大家要吃多點！「只靠 cappuccinos 及生果生存，到最後只會令你得到胃病！」而且，要吃得足夠及均衡，才可以讓身體運作起來、排清毒素，皮膚才會變好。如果大家只靠補充劑維持生命，不單會讓皮膚變差，更會傷害牙齒，得不償失。
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你不需要向別人請求許可
26 歲，正值剛工作幾年又未至於可以獨當一面的年紀。Joan Juliet Buck 明白大家在 26 歲之前一直習慣跟隨別人的步履，甚至是聽從別人的命令。然而她一針見血地指出：「他們不一定關心你做什麼，亦不會感謝你聽從他們的建議，如果你一直都要向別人請求許可，你最後只會一直做自己不想做的事。」
人生這個責任雖然沉重，但也只有自己負擔自己的人生了。因此，與其向別人請求許可，不如想想自己要做甚麼，遇到困難就想辦法解決吧！（推薦閱讀：【單身日記】愛過你之後，再愛其他人都變得困難）
停止躁動不安了
身在變幻無常的時裝界與傳媒界，Joan Juliet Buck 明白當大家正值 26 歲時，會感受到許多來自工作以及愛情上的煩惱。然而，她希望 26 歲的自己及大家可以冷靜下來，不要那麼焦慮，要更加自信且更加堅定。
她想告訴大家，或許不時會遇到奇怪的事，但腦海裡幻想出來的災難性場面事實上並不會發生！更何況如果壞事情真的要發生，大家又可以如何作好準備呢？因此與其花時間胡思亂想，倒不如花時間建立興趣！因為大家都應該把寶貴的時間用在展望未來之上，而不是被恐懼所綑綁，最後到四十歲才來後悔。
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建立興趣真的是指「興趣」
現年 71 歲的 Joan Juliet Buck 回想起幾十年前，社會仍未流行瑜伽或冥想等紓緩情緒的方式，當大家躁動不安時，頂多點點蠟燭、深呼吸幾下、或穿上鬆身衣服藉以放鬆。不過她強調，這些紓壓方式都只是表象！想以談戀愛、社交、或購物來平息躁動不安的心情更是錯誤！
她所指的興趣是指可以充實心靈，並且可以持之以恆，且能為自己帶來滿足感的活動。她舉自己為例，小時候她曾學會芭蕾舞，不過之後放棄了，她於 36 歲時再一次穿起芭蕾舞鞋，重新學習5歲時的興趣，讓她覺得新奇又有趣之餘，心靈亦得到充分的滿意。
不要相信「從此以後再也不能愛」
26 歲是不少女生想成家立室的年齡。不過，並不是每個女生都可以幸運地找到投契的伴侶，不少 26 歲的女生依然在情路上浮浮沉沉，經歷著一次又一次的相遇與失望。不少人因為失戀所帶來的強烈傷感而痛不欲生，繼而斷言往後再也無法如此愛一個人。
Joan Juliet Buck 想告訴大家：無論在 26 歲前、26 歲時、抑或是 26 歲後，你都可以在失戀之後重整自己，再一次享受愛與被愛。而且當你投入一段戀情時，不要太執著於小磨擦上，亦不要太快就宣稱不合適。要知道人生不是電影及電視劇，並不是把一切都摧毀才叫浪漫。（推薦閱讀：如何體面的告別前任情人：有緣江湖再見，再愛一次）
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記得要為另一半保留「空間」
她的最後一個建議是：記得要為另一半保留「空間」。
她說的空間並不是指讓對方唯有個人時間與自由的空間（雖然亦非常重要），而是指聆聽與接受另一半意見的空間。當年她與丈夫渡過熱戀期之後，有天她丈夫對她說：「你從來沒有給我空間來解決我們的問題。 好像在這段關係中只有一個人。 我希望你可以保留一點空間，讓我可以進入你的世界。」她才明白兩個人物理上在一起並不就成為「我們」，而是當你打開心靡，讓對方走進你的世界才可成就「我們」。
而她向大家保證，打開心靡比大家想像的更安全，所以千萬不要怕。
文章授權轉載自《香港 01》，原文刊於「01 女生」：法國版《Vogue》71歲前主編給26+女生的6個告誡：千萬不要怕！
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