中醫師陳峙嘉：多睡少吃糖，青春期轉骨湯攻身高

許多家長擔心小孩長不高，除了西醫打針吃藥，中醫師陳峙嘉也提出食療的方法來幫助長高。但他強調，最重要的還是培養生活習慣，少吃糖也要早睡，促進生長激素的分泌。

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