2020年5月11日 星期一

乳糖不耐症也能喝!你試過「燕麥桂花拿鐵」了嗎?

朋友分享的飲料看起來很好喝,但不能喝牛奶的你只能眼巴巴地流口水⋯⋯。放心,乳糖不耐的你也能喝的香醇飲料來了!

歐美流行的「OATLY」燕麥奶這股火也一路燒來台灣了,大家都知道「燕麥」但你們知道什麼是燕麥奶嗎?其實燕麥奶的功效甚至比一般牛奶的營養價值來得高,因此不管是減肥者或是健身者,沒事就想來一杯!這次為響應環保「OATLY」與「CAFE!N」推出「OATLY燕麥」系列拿鐵及甜甜圈,就連乳糖不耐症的人也可以大方享用!

燕麥奶與牛奶的差別

乳糖不耐症也能喝的奶!OATLY與CAFE!N推出「燕麥桂花拿鐵」燕麥奶竟比牛奶營養價值高?-0
圖片|Bella.tw儂儂 提供

「燕麥奶」也可稱「素牛奶」,不含乳糖成分所以乳糖不耐症的人也可以食用,蛋白質含量較高,因此健身狂為了追求高蛋白品飲食也會選擇燕麥奶,此外脂肪含量也相對低很多,就連減肥人的體重控管也顧到了!高營養價值萬全完勝牛奶,就連二氧化碳排放量也比牛奶少很多,因此歐美人士超愛喝燕麥奶,就連這次防疫搶購物資時,第一個被掃光貨架的就是它!(推薦閱讀:燕麥奶、微醺茶飲,2020 年這些健康飲食將成為風潮

燕麥奶堪稱是人類聖物

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燕麥有著滿滿的膳食纖維,可促進腸胃蠕動,蔬菜吃得不夠多那就喝一杯,此外膳食纖維還能增加飽足感,完全拯救了大食怪人!含有 β-葡聚糖,有助於調節血液中膽固醇的含量能預防心臟病發生。豐富的鈣含量使骨骼更加強壯,降低骨質疏鬆症的風險。不過上述雖有提到乳糖不耐症也可食用,但在購買前還是要詳細閱讀成分。(你會喜歡:五分鐘搞定早餐!營養又飽足的隔夜燕麥粥

CAFE!N 推出「OATLY 燕麥系列」

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看了這麼多「燕麥奶」的好處是不是連你都想來一杯了!連好萊塢巨星都人手一杯的瑞典燕麥奶品牌「OATLY」為響應「世界地球日」,與「CAFE!N」推出「OATLY 燕麥系列」其中包含 OATLY 燕麥桂花冠軍拿鐵、抹茶拿鐵,以及 OATLY 燕麥卡式達夾心、黑巧克力甜甜圈,讓大家品嚐美味的同時也能降低全球碳排放量喔!

第一杯燕麥奶從這喝起

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OATLY 燕麥桂花冠軍拿鐵(M$135/L$155):一口就能讓人為之驚艷,濃厚的咖啡香搭配上微微的桂花香氣,一點也不衝突整體超搭,讓人只喝一口嘴裡就能充滿香氣繚繞,比起使用牛奶換成燕麥奶後雖然比較不滑順,但反而多了一股燕麥的香甜味。

OATLY 燕麥桂花抹茶拿鐵(M$135/L$155):若是不喝咖啡的也可以選擇抹茶口味,使用日本抹茶喝起來茶味更加香濃,搭配上桂花香又多了一股清甜氣息,搭配上燕麥奶的點綴讓人一口接著一口喝,這兩款飲品都有添加燕麥顆粒,咬下去波波的口感,使整體口味更加豐富!

甜點也能燕麥奶!

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OATLY 燕麥卡式達夾心($65):不只兩家店同時推出聯名,連甜甜圈都與「Krispy Kreme」一同打造,「卡式達夾心」一口咬下內餡滿滿的燕麥卡式達醬,香甜的卡式達醬甜中帶點燕麥香氣,連減肥人也忍不住失守。

OATLY 燕麥片黑巧克力($65):若是想來一款巧克力味比較濃厚的,則可選擇「麥片黑巧克力」在甜甜圈上先沾上經典糖霜後,再淋上黑巧克力最後撒上燕麥片,最心機的是就連內餡也塞滿滿的燕麥卡式達醬,好罪惡啊!

【本文由Bella.tw儂儂 提供,未經授權,請勿轉載!】

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