為什麼假高潮常被視為女人的必備技能？女人連在床上都要情緒勞動嗎？本篇性別觀察，帶你從生物角度與文化觀點透析。親愛的女人，一起拿回我們高潮的權利吧！
「我學她們的呻吟，既空洞又飢渴，你問我舒不舒服，我說舒服，反應快到就像排練過的。但我只是在演戲，而你沒發現。」
——《奶與蜜》，露琵・考爾
2019 年 9 月 19 日，我們在女人迷 Instagram 向讀者發問：妳曾經「假高潮」過嗎？ YES or No ！
總計有 977 人參與投票，回答「有的」共 697 人（ 71% ），「沒有」共 280 人（ 29% ）。也就是說，其中七成多的女性曾經「假高潮」過。
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這樣的結果，似乎並不意外呀。要判斷男人高潮了沒，只需看他有無射精；但想知道女人到底是否高潮可就難了，而大眾對於女人高潮的想像，大概也很模糊——恐怕是難以自拔地呻吟、顫抖，或欲拒還迎。
既然自己沒達到高潮，為什麼許多女生願意「假高潮」？
於是，我們接著問：為什麼妳覺得自己要「假高潮」呢？
讀者們熱烈響應，總計收到 60 則回覆。理由大致有以下幾種：
- 身體已經疲憊，想快點結束。
- 維護對方尊嚴，怕對方覺得受傷。
- 讓對方有成就感，希望對方開心。
- 配合演出，滿足對方的虛榮心與慾望。
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從這個小小調查裡，我們會發現，在一場性愛中，「男人高潮」被視為重點，「男性射精」則為句號。性愛，本該是兩人（或多人）歡愉，彼此快樂，「女人高潮」卻好像長期缺席，甚至沒人在乎。
讓我們從生物角度與文化觀點，來看看是怎麼一回事，拿回女人的高潮與慾望吧！
生物角度：我們誤會陰道了？陰蒂高潮，其實更容易
說到高潮，你想到的，是「陰道」還是「陰蒂」？
身為性學專家與性治療師的沈子棨，過去在臉紅紅發表一篇文章，探討陰道與陰蒂高潮，哪個更容易？（同場加映：陰道高潮 vs 陰蒂高潮，哪個才是女人的真愛？）
1950 年代，聖路易斯華盛頓大學的婦科醫師威廉・霍華・麥斯特，開始研究性生理學。他把裝有內視鏡的假陰莖放入女性陰道，再用攝影機觀察女性在性高潮時的生理狀況，並將其劃分為性反應四週期。
「⋯⋯這四個週期分別有興奮、持續、高潮、消退四個層次。其中高潮的殺手就是持續期不足，被不安或雜亂的思緒干擾以及生理感受太弱；更發現陰道高潮僅在 25% 女性身上發生，其餘的全往陰蒂高潮去了。」
——〈陰道高潮 vs 陰蒂高潮，哪個才是女人的真愛？〉，沈子棨
對於「性」與「女人身體」，我們所知道的，可能比想像中少。
其實，陰道只有前段 3-5 公分是「有感區」；陰蒂則遍佈 8000 多個神經末梢，相當敏感。換言之，陰蒂要高潮，比陰道來得容易多了。
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如果你還有許多好奇，推薦你兩篇精彩圖輯，一起用最輕鬆幽默的方式，來認識女性身體吧！
文化觀點：以男人為主體的性愛想像
當性行為被呈現或訴說時，常會著重在「抽插過程」——我們討論姿勢，研究體位，將「男人進入女人身體」視為行動的主戲。那麼前戲呢？或是女人的身體，能不能有積極主動的一面呢？（延伸閱讀：被壓抑的少女情慾：其實，我從 13 歲就開始自慰）
「說到性能力，是不是都以所謂想像中的持久陰莖作為參考點呢？」
——《性意思史》，張亦絢
從讀者們的回覆中，我們會發現，女性除了得不到性高潮外，通常還得滿足男性的情緒，包含維護對方的尊嚴、讓對方得到成就感等等，這可能和我們從小到大接受的性教育有關：我們傾向將一段性關係的美好與否，視為自己的責任。
「女生隨便在外面過夜，小心名聲壞掉」「不要太早和男朋友發生關係，不然會掉價」「女孩子總是比較容易吃虧的」這些指責與批評，或許你並不陌生。主流社會價值觀常常這麼告訴你：性愛，是男賺女賠，是男生主動、女生被動，慾望是男強女弱。（延伸閱讀：「媽，我有慾望，也想做愛」和母親談性，從處女膜開始）
當女生在性愛中，成為被動、附屬的一方時，女生的性主體、性慾望、性高潮，也就跟著隱形了。
「黃貞蓉（ 2005 ）針對臺灣異性戀大學生的愛情進行探討⋯⋯訪談發現，女方並不是享受性的那一方，為了男方的愉悅和尊嚴，女方會選擇承受不舒服，不願意主動溝通。」
「大部分女性仍缺乏能力與伴侶協商性愉悅（ Jamieson, 2002/1998 ）。」
「英國學者侯蘭（ Janet Holland ）等人的研究也發現：年輕女性私下會表達自己的性慾望和能度性，但在公開場合，絕對不會打破既有的性別常規談論性話題。」
——〈親密關係〉，《性別向度與臺灣社會》，游美惠
期待有天，女人可以很自在地說：我們不只想要性，也想要真正的性高潮。我們知道，做愛不是男賺女賠，女人能綻放慾望，也能在性愛裡成為主動的一方。
女性也要高潮，請拿回妳的慾望吧
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無論是女生或女人，始終是有情有慾的。情慾有一百種形狀，高潮也是。妳必定能尋著，最適合自己的、理想的性愛關係。（推薦閱讀：【單身日記】調情舒服，因為不必在愛裡孤獨）
而我眼中的性愛關係，大概和戀愛關係類似吧。雙方合意，說好一起，過程不是一帆風順，但兩個人願意攜手破關進擊。（性別學堂：讓性愛體驗更愉快！五張圖帶你認識「積極同意」）
「男女偶爾裝高潮，可以讓自己輕鬆一下，也能讓床伴感覺良好，基本上不礙事。但如果養成假高潮慣性，戴上的面具摘不下來，就會讓自己愈來愈無法表達需求和慾望，也會讓親近的愛人愈來愈沮喪，裝來裝去，最後還是免不了讓對方受傷，也會讓自己內傷。」
——《女人上床做自己》，曾寶瑩
性愛不只有抽插，或許是時候將焦點轉移到前戲和女人的性慾了。
勇敢一點點，和另一半或床伴溝通，不如今晚就試試看？
參考｜
[1] 《奶與蜜》（ Milk and Honey ），露琵・考爾（ Rupi Kaur ）
[2] 《性意思史》，張亦絢
[3] 《性別教育小詞庫》，游美惠
[4] 《性別向度與臺灣社會》，游美惠
[5] 《女人上床做自己》，曾寶瑩
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