2020年3月18日 星期三

「如果當初有那樣做就好了」面對失敗結果,我該如何轉換心情?

失敗是痛苦的,但換個角度想,如果從來沒有失敗過,是不是就不會有成長,無法變成更好的人?

文|枡野俊明

再多談一些關於失敗的話題。

當然,也有鼓起勇氣豁出去,最後卻以失敗收場的例子。沒有一次都不曾失敗過的人,也沒有永遠一帆風順的人生。

因此,重要的是如何面對失敗。

「失敗後越來越沮喪,很難從那種狀態振作起來。」

這樣的人應該不少。我把這種情形稱為螺旋型墜降,心情一旦往下墜,那個力道會遠強過振作起來的力道,或許這就是心的一般狀態。

但是,也有面對這種失敗的方法。是本田技研工業的創辦人本田宗一郎先生,給了我這個啟發。

「我認為失敗可以讓人成長,我真的非常同情沒有經歷過失敗的人。」

本田先生想說的,應該是有失敗才有「學習」吧?即使失敗了,也能在失敗中認真學習,人就會成長。不曾失敗的人,不會有那樣的學習機會,所以真的很值得同情。


圖片|來源

工作上的失誤,也能以同樣的心態面對嗎?例如⋯⋯

「原來是行動的時機過早?應該收集更多的資料再行動。在行動前徹底收集資料這件事,必須謹記在心。」

錯判時機的失敗,會讓我們學到推測時機時必須著重於什麼。判斷的錯誤,會引導我們走上今後作正確判斷的道路。既然這樣,該沮喪嗎?不該吧?(推薦閱讀:【運動小姐】瑜伽教我的事:完美,是學會放下與他人的競爭

失敗不是「做不到」,也不是「不順遂」,而是學習「做得到」的訣竅、吸取「可以完成」的智慧。我反而會在成功中,感受到危機。

有句話說「結果好就好」。有時候,即使時機不對、判斷錯誤,也可能「湊巧」出現好的結果。如此一來,「不對」和「錯誤」就會隱藏在成功的背後,自己無法意識得到。也可以說是沒有「學習」。

而且很有可能因為這樣,之後再接著出現難以置信的時機不對,或無法挽回的判斷錯誤。

戀愛也一樣。被毫不留情地甩掉時,若是只能以「啊,好難過」的心情面對,就會越來越消極。若是在痛苦中,也能想到「可能是我太依賴他的溫柔,卻忘了感謝的心」,那麼,心就會積極地追求下一個戀情,也會在下一個戀情,以感謝的心對待對方。(同場加映:「戀愛越談我越沒自信」經歷情傷後,我要如何練習重新珍惜自己?

把失敗當成學習的重點只有一個。那就是牢記「失敗的過去不能重來」,僅此而已。再怎麼掙扎、再怎麼努力,也挽不回過去的時間。既然這樣,只能把注意力從那裡抽離,改變心態,轉而集中在「當下」。

如果把注意力集中在當下,失敗是不是會呈現不同的樣貌呢?會不會看起來不再像是會把人拖進沮喪泥淖裡的東西,而是像邁向成功的糧食、邁向成功道路的里程碑呢?

心會動盪不安,是因為不斷回頭看過去。只看當下,就是沉著穩重的厚臉皮觀點。

厚著臉皮把注意力集中到當下。

本文摘自枡野俊明的《你真的不必討好所有人》。由皇冠出版授權原文轉載,欲閱讀完整作品,歡迎參考原書。

《你真的不必討好所有人》



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