從衣櫥出發的身體革命！專訪衣櫥醫生賴庭荷，從實踐精準消費的減法生活美學開始，邀請你看見自己真實的身體樣態，擁抱自己。
風雨欲來，朗朗晴空不見一絲白雲。
電視新聞播報，台灣將迎來今夏最強西北颱，大台北人心惶惶，超市深夜排著長長人龍，預備颱風假。像斗大雨滴落在螞蟻窩，撞得成群結隊的日常事務失了節奏。
這場事先敲定的專訪，訂在強勁西北颱登陸當日，我跟另個編輯互敲著鍵盤，「颱風來了怎辦？」「不管了啦，兵來將擋水來土淹，就上吧！」距離約定時間還有五分鐘，門鈴響起，双子跟庭荷牽著手走進來，編輯夥伴介紹完自己，正打算介紹我，雙子笑著擺手：「啊，我們見過呀！」
是呀！早在專訪前就見過她們，台北是個魔幻的地方，相遇的緣分，後來都兜在一起。衣櫥醫生賴庭荷，是我在台北住家的室友，楊双子——是她常對電話視訊，甜笑喊：「若慈！」——的女友。
這次女人迷七月專題，談身體與情慾，我們邀請庭荷與若慈談同志伴侶間愛的形狀，也請庭荷以另個身份——衣櫥醫生，與我們聊聊「衣著」與「身體」。
衣櫥革命：精準消費，另種實踐減法生活的美學
記得剛搬到台北，庭荷甜笑跟我打招呼，說，叫她「大膽」就好。我露出狐疑的臉，「很大膽的那個大膽？」「對，這是我自己取的綽號，我希望大家叫我『大膽』，提醒我，大膽替自己做出決定的心情。」
台中長大，像許多遊子一般，第一次離家討生活，總向著最繁華的城市，做個台北夢。說她大膽，確實正確，還沒找到工作，在台北也沒什麼朋友可依靠，就到這城，先找個落腳地。好不容易開始的第一份工，從家務清潔開始，家人不解，要幫人家打掃，何必跑到台北？
她不解釋，埋著頭，清楚自己心裏的方向，這一路來，從環保萌生的初心，她一步步尋減少污染的解方。
從深入陌生人家整理環境，累積收納整理的能力，到一手創辦「衣櫥醫生」這個事業，陪伴顧客建立好的消費習慣，她的環保革命，從一個個衣櫃蔓延。
問她何時有創立衣櫥醫生的念頭，她頑皮大笑，「衣櫥醫生沒有那個 『啊，我們來做衣櫥醫生這件事好了』的 moment ！其實，我自己是個很愛衣服的人，但又注重環保，但當大家談環保時尚時，既有的選項，就只有拒買，或買二手衣。對一般消費者來說，要突然改變消費習慣，是很困難的一件事。」
她定睛看著我，「所謂環保並不是一個行動，而是一個習慣。如果要成為習慣，必須讓它入門門檻減到最低。」庭荷俏皮地說，或許環保倡議者沒有注意到過高的門檻下面，還有芸芸眾生，而她，要入世，走入眾生之中。
自己就是個喜歡衣物，在乎穿搭的消費者，渴望兼具環保又時尚的消費者痛點，賴庭荷再清楚不過，「我想，在快時尚這洪流裡，沒有人是局外人，回頭看看你家裡的衣櫃，或許也都擠滿了你不需要且不會再穿的衣物，這實則是種浪費。但同時，我們又處在一個希望自己可對這社會做出一些改變的矛盾心態裡。」
有句話說，你做的每個選擇，都在為你的信念投票，但時尚與環保，不該，也不會永遠站在對立面，「我一直都是很喜歡衣服的人，我從 2015 年開始，發現每當我買了新衣服就有愧疚感，我的環保道德感會讓我不舒服，這讓我踏上尋找答案的路，逐漸變成提供服務的人。」
成為衣櫥醫生後，她始終在尋找答案的路上，「其實我自己的衣櫃裡也有快時尚的衣服，所以我覺得我們要重新定義快時尚，若消費者挑選衣物的態度是經思考，理解自己需求的，那這樣的選擇，能否推翻『快時尚衣物』的定義？」（推薦閱讀：衣物從生產到丟棄壽命只有 3.3 年！愛惜美衣的實際作法）
賴庭荷口中說的環保，其實很貼近市井小民，關注環保的同時，不需捨棄你熱愛的事物。像她提過，環保就是種習慣。改變隨意揮霍、不經思考的消費習慣，就可以是種環保。就連追求變美、學習穿搭這件事，賴庭荷也一點一滴偷渡了環保的概念在裡頭，
「其實很多預約衣櫥醫生的顧客，他們根本沒想過，也不關心環保，預約我確實只是出於穿搭困擾。但在我幫助他們釐清自己的喜好，促使他們精準消費的同時，其實他們也無意間成為『做環保』的一份子。衣櫥醫生只是換句話說而已，我們提倡的，始終是種減法生活！」
滿足顧客需求，實踐了自己對環保信念，還在過程獲得成就感，這樣可喜可賀的雙贏局面裡，我問庭荷，對未來還有什麼期許？她說，「應該還是繼續推穿搭與整理的教育吧！對我來說，穿搭是種認識自己身體的過程。我希望自己可以走在最前線，透過衣櫥醫生的服務，實際進入消費端，給予顧客檢視衣櫥的服務，提供符合他們身形膚色的穿搭建議。讓顧客不會因為錯誤的了解，而對自己的身體感到緊張，透過邏輯化的數據，邀請他們重新看待自己的身體。」為何是重新看待自己的身體呢？庭荷停頓了一秒，
「因為，有些人不是真的看見自己的身體樣貌，而是透過『想像』來看待自己的身體。」
身體與自我：你的想像，制約了你看見自己的美
或許你也有過這樣的經驗：他人左一句，你手臂太粗，挑選衣服時，你開始直接略過無袖衣物區；他人右一句，你大腿太壯，網路購物成了你的好戰友，陪你躲過試穿褲裝裙裝時，你假想出他人射出的目光。
很多時候，我們對自己的認知，建立於他人的看法上，從未真實地傾聽自己，停下來，看清楚自己的身體樣態。這種活在想像中，感到極其痛苦的人們，庭荷不斷於工作中撞見，「我曾在工作過程中遇見一位顧客，在陪同採買穿搭的過程，我請他到試衣間去換衣服，而一等就等了非常久。他遲遲不肯從試衣間出來。等我請他出來後，講解過程，他始終看著鏡子中的自己，不敢與我眼神交會。」
後來，庭荷與他坐下來聊天後，才知道他過去曾有因身體而被霸凌的經驗，周遭的人取笑他的身體，嘲弄他打扮自我是種作怪的行為，「最讓我感到難過的事，這位顧客跟我說，他走入試衣間時，遲遲不敢走出來，他赫然發現自己還在被過去制約，發現——他連追求美的權利，都不敢有。」
庭荷邊說，我邊看見她眼睛蒙上了薄霧，像窗外天氣，灰濛濛地大雨將至，「我也曾碰過客戶跟我說，他走在路上就會有不認識的人要他減肥，面對惡意，卻得裝作堅強，」說到這，她心疼的眼淚滑下來，「其實最可怕的並不是很明顯的歧視，最可怕是隱性的歧視，誰不知道要愛自己的身體，但當你不斷地被否定被惡意傷害，被社會定義出來的『標準尺碼』排除在外，愛自己的身體這件事，真的很難。」（推薦閱讀：專訪夢想練習曲顧問劉軒：愛自己不是自憐，而是自我疼惜）
學著擁抱自己真實的體態，這件事跟愛自己一樣需要練習，我看著庭荷臉上殘留的淚痕問，她也曾不愛自己嗎？
「我當然也有不愛自己的時候，而且時常這樣覺得，但我沒有辦法協助他人愛自己，這是一個大議題。但我知道，每個無法跨過去的課題，都是一個鑰匙，如果不面對它，就會以各種形式出現在你生命裡，跨過去，會有所成長。」
接納自我身體這件事，也是庭荷曾需跨過的課題，「懂得跟身體共處以後，我發現我的身材並不是我的主要價值，當我擁有思想與專業後，這副皮囊，成了一種附加價值。我接納自己身體的方式，就是接受它原本的樣態，不恐懼改變，也不厭惡它的現況。可以很自在放鬆地跟它共處。當然，有時我還是會有希望身體更結實的念頭，但我不會因此厭惡現在的身體，如果不喜歡，那就試著努力改變它。」
我問，可不可以說，身體並不能定義你的價值呢？她想了一下，嘴角似笑非笑，「好勵志喔，但我不會否定這句話。」
我覺得一個人的價值，是從你相信自己的身體、相信自己的選擇時，那個價值就會存在。
在我們渴求他人眼光或社會肯定，尋自己價值的同時，一直忘了好好看待自己擁有的特質，當你接受真實的自己，屬於你的價值，就會翩然而至。
訪問到最後，我問最後一個問題，若有個攝影計畫，要你替自己的裸體下個標語，庭荷會說什麼呢？「我也不知道欸，我可能只會填我的名字。不管這個身體外人看來怎樣，我認同，它就是屬於我的身體啊。」（推薦閱讀：【#womanynude】與身體共存！寫下不完美，成為最好的自己）
庭荷邊說，然後又發出她爽朗的笑聲，笑著說，「欸，然後把它當成簽名照，發送出去！」
後記｜
庭荷是個喜歡漫畫的少女，這次專訪，我們聊到那位遲遲不敢走出更衣間的顧客時，她突然眼睛一亮，跟我說了神風怪盜貞德的故事。
神風怪盜貞德，是個一直用出色表現，來掩蓋自己內心虛無的角色，直到後來他被賦予任務，在打擊邪惡的過程，邊找自己的價值與做這件事的意義，同時也試圖理解邪惡的那方，何以成為邪惡的一方。
故事最後，神風怪盜貞德決定不做怪盜了，他說，「以前我是追逐流星的人，會追逐著耀眼的東西走，如果要變成自己的樣子的話，我要向自己的心許願。我終於可以面對鏡中的自己了，如果遇到惡魔，我想用自己的力量打敗他們。」
庭荷笑說，現在看起來可能很中二，但當時她深深被這部漫畫感動。「我終於敢面對鏡中的自己了！」這句話或許戳中很多人的心聲，在形塑自己的成長過程裡，也曾有望見鏡子，卻無法肯定自己的時刻，不論外在內在亦然。
我想，我們都曾因追逐社會認可，活在他人耀眼刺目的眼光下，看不見自己，但庭荷溫柔地提醒我們，不要忘記跟自己的心許願，如果你願意看見自己，才有機會，拔除扭曲的想像，成為真實的自己。
熱浪翻湧，褪下外衣，肌膚大片透出，身體與慾望正在炎夏盛開。
去與自己的身體和情慾相撞吧，誠實使你永保安康！七月主題，帶你看單一的身體審美與情慾樣板之外，更多元的美妙樣態。
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