不管是職場壓力、親職衝突總有讓人感到神經緊繃的時候，這時「深呼吸」可以緩解我們起伏的情緒。因為育兒日常備感壓力的父母們透過修練「深呼吸」，甚至可以改變暴怒狂吼的教養方式！為甚麼深呼吸有這麼大的魔力？
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2019年6月2日 星期日
小劉醫師：為人父母，是無止境的修練
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