「心靈整合之父」榮格，帶你認識內在原型，了解內在原型造成的情緒陰影。女皇原型：你的不安全感，讓你急於控制一切。
光明面：運用情感的智慧，來解決、協調家庭和組織裡的問題。
陰影面：在剛柔之間感到衝突，或陷入激進的控制欲當中。
講到「女皇」，有人會想起差點毀滅唐朝的一代女皇武則天，有人會想起英格蘭和英國的兩位伊麗莎白女王。在大部分王朝的歷史上，女性還是難以被人聯想到「王者」的位置，除了先天的體能、或傳統誤認的智能上（不若男性）的限制外，也因為女性多被認為是較情緒化的、喜於（宮廷）鬥爭的 ⋯⋯，而這些特質都不利於國家和公司組織的治理。所以談起「女皇」這個原型，總有幾分令人感到畏懼、退避三舍的空間。
從心理層面來解讀，「女皇」原型形同一種強勢的女性形象；佛洛伊德曾暗喻強勢的母親會對孩子性格發展產生不利的影響，比方說，可能養出「軟弱的男孩」和「恰北北的女孩」。在傳統的想像中，女性的強勢幾乎不會有什麼好下場，所以「女皇」原型的陰影層面，總讓人聯想起控制欲強、傲慢的女性，而這也代表她們不願好好待在自己的本分上，表現出撫慰與養育等溫暖特質的一種展現。
（Photo by Ashton Mullins on Unsplash）
比起統治者的角色，我們更習慣於將「女皇」原型想像成「皇后」的角色，是站在男性身邊的輔助者，是成功男人背後那位偉大的女性。她要慈愛謙卑、要知所進退、要恪守本分，要在適當的時刻放掉權力，要懷抱成全他人的胸襟。「女皇」不被期待是那個權力頂端的支配者，反而應該是最有能力「以柔克剛」，用溫柔承擔起一切的女性代表。（推薦閱讀：告別情緒勒索？試試人際關係裡的「情緒反彈」法則）
因此「女皇」原型本身是彆扭的、也是矛盾的形象，是人們對於完美女性的期待，也是女性怎麼努力都無法超越自己（性別）的象徵，特別在伴侶關係中，不自覺地會對自己沒能成為「成功男人」背後的推手而產生罪惡感。
一起來看看下面這個例子。
宛如從小就傑出優秀，而且不是只有課業，舉凡她有心想做的事情，一學都馬上上手，很多時候還無師自通，就連打架都比鄰家男孩技高一籌。宛如也是家族裡第一個出生的孩子，長女加長孫的身分，讓她在家族裡承擔莫大的壓力。特別是每當她表現良好時，明明心裡預期的是長輩的誇讚，但偏偏宛如得到的總是這樣一句話：「可惜呀，真是生錯性別，如果是個男孩該有多好？」
她的母親也為了這句話，一胎一胎地拚下去，期待生出一個長輩們眼裡「真正好」的兒子，沒想到胎盤連落下五個，卻沒有一個娃兒天生帶把，生了五個女兒。母親的眼中因此堆滿了憂鬱，宛如看在眼裡，就更想為母親爭一口氣。於是，她高中跳級考上大學，碩士班又直升博士班，畢業後是一家外商公司的臺灣代表，沒想到回到家族裡，她的阿嬤仍舊對她說：「真是優秀啊，如果是男生該有多好？」
（Photo by Everton Vila on Unsplash）
她為了事業上的成就而荒廢婚姻，阿嬤也說：「女人家那麼厲害做什麼？趕快去嫁人。」只是男人們看到宛如都敬而遠之，個個離她遠遠的，於是阿嬤又說：「妳就是太厲害了，男人才都怕妳。」反正不管她做什麼，阿嬤都有話可說就是了！
最妙的是，當阿嬤「數落」宛如時，母親也只是悶不吭聲地站在旁邊。宛如忍不住問母親：「妳就這樣傻傻地聽她唸我，不會替我講幾句話嗎？」
「妳要我說什麼？我不是跟妳一樣，都是女生？」母親悶悶地回她。
宛如生氣地扯出存放在母親嫁妝箱子底層、用毛筆字謄寫的大疊獎狀，飛揚的字跡上寫著母親的名字：學期成績第一名、模範生、全校楷模、校長獎、說故事比賽冠軍⋯⋯。「女生又怎麼樣！妳本來不是最優秀的那個嗎？」宛如心裡充滿憤怒，瞪著母親，還有母親身旁那個喝得酩酊大醉的父親。
「最優秀又怎麼樣，還不是女生？最後還不是要嫁人？」母親說，一邊為睡著的父親擦拭身上發臭的汗液。
「就是這樣，我才不想嫁人。」宛如心想。過去她曾和幾位男性交往，但光是談到「如果兩人都要加班，誰去接小孩？」這個話題，就會吵到缺乏共識而分手。
「女皇」原型本身，就參雜著「女王」和「皇后」雙重意涵的矛盾。在宛如心裡，一個家庭就是一間公司、一片國土，她既沒有把握找得到一位具有「皇帝」才情的男人，又不相信自己能和一位男性在同個山頭上和平共存，那麼，她不如及早割除「皇后」這個角色，當個「女王」就好。（推薦閱讀：海苔熊導讀《情緒陰影》：我是誰、我此時像誰、我如何平衡）
因為內心存在著這種情感，宛如預設全天下男人都是（配不上她的）庸才，只是，這種預設也讓她雖然在職場上已經是個叱吒風雲的女王了，卻仍然無法真心感到快樂——那是一種即便獲得全世界，也沒辦法獲得別人認同、獲得自己認同的不快樂。宛如雖然從「女王」這個面向上獲得成就感，但她卻沒有好好哀悼，自己沒能像母親一樣成為家庭（男人）背後推手的失落感。
【面對「女皇」的原型陰影，可以怎麼做？】
想一想，自己內在對於「成功男性」和「成功女性」的定義，並且一條條把它寫下來。仔細檢視每一條項目，哪些是你重新檢視後仍覺得認同的？哪些是來自你原生家庭對你的影響？
之後，請重新寫下，你覺得自己該成為什麼樣的成功男性或女性。
認識你的《情緒陰影》
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