你知道 8/8 除了是父親節，還是國際女性高潮日嗎？女人在高潮那一刻，有人說是前所未有的自由，感覺解放，見著真正的自己，而從高點降落後，卻莫名想哭。為什麼即便在高潮後會感傷，我們還是會想再體驗一次高潮的快樂？
每當你迎接一次高潮，就像天使降臨你的生命。
Every time you have an orgasm an angel comes to life.——Chloe Thurlow
高潮（Orgasm），在希臘語代表著膨脹、興奮，維基百科解釋，性高潮是一連串累積的性歡愉後，達到類似瞬間放電的效果。
8 月 8 號國際女性高潮日（International Day of the Female Orgasm）起源於巴西。過去在性愛經驗裡，往往只重視男性的感受，女人的性感受不被重視，談性的權利更是被剝奪。當一個女人開口談性愛，往往被冠上蕩婦的稱號，而藉由國際女性高潮日，女人的情慾得以被重視。
今天，讓我們好好聊聊性高潮這件事。
女人在高潮那一刻是什麼樣的感覺？有人說，那一刻就像飛車從高處墜落，心跳都無法跟上身體的速度；有人說，高潮體驗到的是前所未有的自由，感覺解放，無人之境，又或者是見著真正的自己。
無論是與戀人或自慰，在高潮那刻，感覺到的是快樂與愉悅，是一種超然而獨立的境地，你真真正正感覺到自己的身體，不為人所控，每一次吸吐都如此真切——你的身體與精神上同時達到了高潮／快樂，而那份快樂，不是誰「讓你高潮」，是你自己給自己的。
圖片｜來源
為什麼高潮讓我們快樂？
聊起高潮，女孩們常說像是快感不斷堆疊，來到極致後會有片刻的空白，快樂和解放並進。其實，高潮的確會為大腦帶來許多變化。
Bussiness insider 訪問到臨床心理學家 Daniel Sher，他表示，人在性愛時，大腦部分的邏輯會關閉，負責理性、決策、邏輯的外側前額葉皮質（ lateral orbitofrontal cortex）會減少運作，同時影響到焦慮、恐懼情緒。
而當我們達到性高潮時，大腦會產生這些變化，讓我們變得快樂：
高潮時，大腦會釋放多巴胺
達到高潮時，我們的大腦會產生不同的激素，其中一種是多巴胺，讓我們感覺到愉悅、慾望和動力。Daniel Sher 表示：「有些人說多巴胺就像讓我們愉悅的化學物質，儘管研究顯示它會提供我們的，更勝於一段好時間，但它更像是一種『學習』的化學物質，讓我們注意到像是食物、性慾等獎賞，並且思考該如何得到獎賞。」
高潮的刺激，就像喝酒和聽音樂
高潮的愉悅與其他事物帶給我們的快樂沒有太大差別，就像品嚐甜點或贏得比賽，大腦的同個區域都會讓我們感覺更好。Daniel Sher 說，高潮與喝酒、聽音樂、享用大餐一樣，都會激活我們大腦的獎勵途徑。
高潮讓大腦大量分泌催產素
性治療及精神治療師 Gabriela Galvan de Antillon MS 在 Bustle 的文章中表示，達到高潮時，腦中第一件事會想到煙火，大腦會釋放催產素：「這讓你的大腦感覺很好，你就會想要再次達到高潮。」
然而，在性高潮帶來愉悅之後，我們時常會變得感傷、空虛，甚至想流淚，感覺自己變得脆弱，這種情緒其來有自，被稱為性交後憂鬱症（post-coital dysphoria），根據性醫學雜誌上的研究顯示，230 名女性中，有 46% 至少經歷過一次 PCD，造成情緒低落的原因很多，但大致上會與激素下降（例如多巴胺）、社會化（大眾普遍認為性愛是放蕩的、骯髒的，我們的成長環境也不斷灌輸這種觀念）等有關。
所以，當你在快樂之後感到悲傷，也不用害怕，留給自己一點時間平復心情，好好回味在性愛時的愉悅，同時，我們也可以慢慢去破除「性=放蕩」的思考，學會去享受每一次的性愛體驗，而非批判自己。
圖片｜《晝顏：平日午後3點的戀人們》
高潮是對自身全然的掌握，於是變得快樂
在過去的性愛想像裡，往往會以男性射精作結，卻忽略女性在性愛中的體驗與感受，但藉由國際女性高潮日，不但是期待女性高潮能有更多討論，並且找到女孩們在性愛裡的話語權——所謂性愛，不是男性一個人的事，女性的情慾也需要重視。尤其當一個女孩展現自己的情慾，不該被污名化。
最後也想告訴女孩們：性高潮之所以美好，是因為你放下所有外界影響，全然接受並專注於自己，掌握身體的每一個變化、感覺——那個與身體最親密的時刻，讓你獲得了解放。無論是相愛的兩人一起，或者一個人自己做，你的高潮是你自己給的，不是掌握在誰的手中。
於是達到高潮的那一刻，你會知道，你擁有讓自己快樂的能力。
參考資料：
[1] Bustle，What Causes Post-Coital Dysphoria? The Possible Reasons You May Be Feeling Sad After Sex（2018/08/03）
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