8訣竅，擁有從逆境中振作的恢復力

放完年假開工沒多久，工作是否已經讓你感到疲憊呢？面對逆境，我們的情緒總是容易陷入低潮、無法自拔，若能掌握美國心理學家所分享的8大訣竅，就能讓你鍛鍊出越挫越勇的抵抗力。

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