2020年3月2日 星期一

看一幅畫就能了解一個人?《寄生上流》裡錯誤的「藝術治療」

藝術治療,絕對不是請對方畫圖,然後就從畫作中分析對方的個性那麼簡單。還得詳盡了解作者本人、並觀察作畫過程!

文|藝術治療師 阿捨

(先回顧上篇:藝術治療解析《寄生上流》:他們都很努力生活,只是社會總讓人無力

獲得奧斯卡四項大獎後,寄生上流已註定寫入影史,晉升為當代最重要的亞洲電影之一。今天藝術治療師阿捨想跟大家聊聊電影中藝術治療的部分,窮妹妹打著美國伊利諾大學藝術治療系畢業的名號,成功獲得富人媽媽的信賴,成為富家小孩的專屬藝術治療家教。

其實這個學校與科系是為了電影捏造的,在網路上搜尋「伊利諾州(Illinois)」與「藝術治療(Art Therapy)」,會找到的是阿捨的母校「南伊利諾州大學愛德華分校 (Southern Illinois University Edwardsville)」的「藝術治療諮商(Art Therapy Counseling)」研究所。咳咳⋯⋯身為傑出校友,覺得自己有義務現身跟大家說明一下藝術治療學派與常見的迷思。

還記得窮妹妹用認真、明亮的雙眼跟富媽媽說,創作的右下方是「思覺失調區」,常常出現特殊的形狀嗎?不知道大家看完電影後是否有去翻找自己以前創作,希望沒找到什麼思覺失調的證據,如果右下角真的有符號重複,應該是大家的簽名。

就阿捨目前看過的書籍與研究資料,作品並沒有什麼「思覺失調區」(如果有人看過其他意見相左的研究,歡迎舉證交流),這應該是亂掰的,電影裡窮妹妹事後也承認自己跟富媽媽對話時根本不知道自己在說什麼。但特定身心症的個案的確有可能重複出現相同的符號或顏色,例如曾有研究顯示,一群受創傷的小朋友,堅持只用紅、白、黑創作,如果沒有這三種顏色,即使還有其他剩餘的顏料也不願創作。(推薦閱讀:《我們與惡的距離》林哲熹:我殺青了,但其他病友沒有

而這種歸納個案身心症狀,並找到創作特質的共同點,在藝術治療中被稱為「藝術心理治療」(Art Psychotherapy),是藝術治療的兩大學派之一。另一個學派是「藝術即為治療」(Art as Therapy),這個取向的藝術治療師相信:人在創作時,療癒就已經開始了,認為創作這個行動本身就有其療效,也是阿捨母校比較偏向的學派,但因為這次的主題是「藝術心理治療」,先不對「藝術即為治療」多做描述。

「藝術心理治療」是透過量化的方式找到藝術作品中能被觀察的元素,進而發展出一套觀察個案的藝術治療衡鑑方法,這是優點也是缺點,因為有明確可以被拿來討論的象徵元素,「藝術心理治療」的衡鑑方法常常被拿來誤用,最常見的就是網路上的一些「藝術心理測驗」,選幾個圖後就秀出被測驗對象的個性、特質、優缺點⋯⋯「藝術心理治療」變成「藝術占卜」,造成社會上愈來愈多人有「藝術治療師只要看到我的畫就能知道我心中秘密」的迷思與印象。

可怕的是,不只是網路流傳的心理測驗有這樣的狀態,連專業人士都可能流於占卜式的藝術心理治療。


圖片|來源

前幾年阿捨在學校做實習心理師時,有個執業許久的心理諮商師(代號 Y)來帶團體,阿捨也藉著學習的名義在一旁觀察。Y 跟參與的學生說,這是一個有信度效度的藝術心理測驗,要大家相信專業並放輕鬆畫,雖然會針對作品做討論,但不會讓彼此知道作者是誰。準備創作前,Y 認真地把每一個人隔開,確認每個學生看不到彼此畫的內容,然後開始一個一個講出要學生畫的物件(天空、房子、山、草地、樹、河、柵欄、人、動物、寵物等等,大約 10 來個),學生畫完後 Y 小心地回收他們的作品,確保每個人都不知道作者是誰,大家圍成圓圈坐下後,Y 把所有作品攤開,然後把每個物件代表的意思說出來,阿捨愈聽愈奇怪,因為 Y 很肯定地說,太陽代表自信,寵物代表未來的伴侶⋯⋯說到草地時,Y 說,草是代表一個人的缺點,畫愈多代表這個人的缺點愈多,剛好團體中有個人的畫一半以上都是山,山上全都是草,阿捨在一旁,邊聽邊捏冷汗。更誇張的是,Y 講解完後,當場請學生直接把自己的畫拿回去,所以最後大家還是知道哪張畫是誰畫的了⋯⋯對比下來,寄生上流的窮妹妹比 Y 懂得諮商倫理,當要對富媽媽提到小孩可能的創傷時,還請管家離開,替小孩保密。

這對當時剛在美國學完藝術治療回國的阿捨來說非常震驚,雖然 Y 的活動表面看起來很像「藝術心理治療」的藝術治療,但其實是與藝術治療的精神完全背道而馳的「藝術占卜」,連有執照的諮商心理師都如此,也難怪愈來愈多人對藝術治療有誤解,還好,之後一直與那群學生相處的是另一個心理師跟阿捨,可以好好確認那群學生的狀況,確保團體成員沒有心靈受創。

阿捨無法批評那些濫用藝術做占卜的人,只能明確地指出,那不是藝術治療。創辦台灣藝術治療學會,且為第一位學會理事長的陸雅青教授在其著作「藝術治療(2005)」中指出詮釋畫作應該:(一)對該畫作者詳盡的了解。(二)盡可能不要僅以一張畫來做診斷。(三)應先了解兒童的家族史、生產史、發展史和在家裡及學校的生活情形。(四)觀察兒童的實際作畫過程。(五)研讀一系列的圖畫,再做治療上的診斷。(六)以一種人性和理性的態度來診斷繪畫,忌諱感性而主觀的詮釋方式。要符合以上幾點,才可以開始分析作品,真正的「藝術心理治療」其實非常嚴謹。

說了那麼多,到底「藝術治療」與「藝術占卜」要怎麼分辨?其實很簡單,在治療裡,有個重點絕對不會改變,那就是「治療,永遠以個案為主」,無論藝術治療師分析個案作品可以多麼精準,藝術治療師還是要回到個案身上做詢問、確認,了解個案的角度,以個案的想法、感受為主,與個案討論,而不是以治療師的推論做最後判斷。雖然電影沒有演出來,但我相信這也是窮妹妹馴服富家小孩的方法,試想,一個小孩,天天面對不會陪自己玩,只會睡覺(嗑藥?)的媽媽,還有愛管秩序,糾察隊一般的管家,還有什麼比「以我為主」、「用我想要的方式陪我玩」更吸引人的呢?

最後,因為這篇文章寫到許多名詞,為了避免之後產生誤解,阿捨定義一下這篇文章裡的名詞,並做了一個光譜圖給大家參考:

  • 藝術心理測驗:製作測驗的人為專家,單方面設定參數,於受試者選完選項後直接給予解答,受試者無法與製作人討論,只能接受被給予的答案。
  • 藝術占卜:施測的人為專家,給予受試者引導與解釋,受試者雖然可以與之討論、提問,但以施測者的觀點為主。
  • 藝術心理治療:分析者為專家,但尊重受分析者的想法與感受,在下結論前會努力了解受分析者的文化、背景、家庭等,並仔細觀察受分析者的作畫歷程,與其討論。
  • 藝術即為治療:個案為專家,藝術治療師陪伴、了解個案,協助個案使用藝術表達出自己的想法與感受。

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圖片|作者提供



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「為了這場約會,你老早做好準備」台北三間私宅甜點店,讓今天比平常都特別一點

為你精選台北三間預約制/私宅甜點店,療癒甜食,專一為你,特別至極。

一年之中,總會有幾個特別不一樣的日子。

為了那特別的日子,人們做足準備。例如你會從衣櫃裡翻出五套衣服不知道如何抉擇,又例如你會想著要敷個面膜,再例如你會想在日常妝容裡多加個眼線睫毛,好讓自己看起來,比平常特別一點。

悉心準備一件事,認真對待一場約會,是極其浪漫的儀式感。將專注的心態投入到食物上,便成就了近幾年來逐漸盛行的「私廚/私宅」料理。私廚餐廳一次只接待少少幾組,或甚至僅有一組客人。用美食為你創造美好回憶,是主廚一晚上最重要的,唯一的任務。

為你精選台北三間預約制/私宅甜點店,療癒甜食,專一為你,特別至極。

台北最難預約的私宅甜點沒有之一:Cypress & Chestnut

在 Google 搜尋欄位打上「台北 私宅甜點」,你便會發現這間位於大安區的 Cypress & Chestnut 被戲稱它為「台北最難預約的私宅甜點」,每月釋出預約時間時,總是瞬間滿位。(推薦閱讀:給捨不得睡的你:台北 3 間半夜咖啡廳,收留所有心事


圖片|Cypress & Chestnut 臉書

裝潢以純白色系搭配乾燥花類,店內每個角落,信手捻來就是一處絕佳拍照點。良好採光,木製桌椅,全白桌巾,素雅餐具,每一處用餐細節的設計都讓人驚艷,你幾乎會開始懷疑,Cypress & Chestnut 在開店以前,是不是吃遍全台灣甜點店,才能設計出這些細膩巧思。


圖片|Cypress & Chestnut 臉書

而甜點方面,最受歡迎的品項是「伯爵茶栗子蛋糕」,伯爵茶香配上濃郁栗子泥,在香氣上恰如其分。蛋糕夾層中還穿插了洋梨片,增加整體豐富口感。若要說一個最能代表 Cypress & Chestnut 風格的餐點,絕對會是經典的伯爵茶栗子蛋糕,優雅細緻,落落大方。


圖片|Cypress & Chestnut 臉書

地址 : 台北市大安區復興南路二段 148 巷 5 號
電話 : 02-2700-8937
時間 : 11:00-17:00 (以粉絲專頁公告為主)
Cypress & Chestnut 粉絲專頁

吃過一次,很難再吃第二次的私宅甜點:烤蘋果派的方法

與 Cypress & Chestnut 相似,同屬很難預約的私宅甜點店——烤蘋果派的方法,位於大安區的一級甜點戰區。烤蘋果派的方法的粉絲專頁上,寫著介紹:

剛好會做一點甜點
剛好空間好像很舒服

如同去朋友家作客般放鬆的下午茶
我們是預約制的私宅甜點


圖片|烤蘋果派的方法 臉書

淺卡其色系的沙發桌椅,親切待人的老闆,就像真的到朋友家作客一樣,組成了這讓人自在舒適的空間。而店家的臉書貼文,也總是像在和老友打招呼一樣,總是用「嗨~」開頭,接著分享甜點新品或預約時間等訊息。(推薦閱讀:在地人帶路!新北板橋一帶, 5 間私房甜點店大公開


圖片|烤蘋果派的方法 臉書

店名取名「烤蘋果派的方法」,顧名思義,最經典的品項就是蘋果派。烤得恰到好處的派皮,包覆著溫熱甜膩的蘋果,再加上店家自製的海鹽焦糖醬。看似平凡,卻總讓人回味無窮,因此也很難預約到,難怪有網友要稱它為「吃過一次,很難再吃第二次的私宅甜點店」了。


圖片|烤蘋果派的方法 臉書

地址:訂位成功後待店家告知
電話:0921-949-887
時間:13:00-17:30 (以粉絲專頁公告為主)
烤蘋果派的方法 粉絲專頁

從頭到尾都是甜點卻不膩口:HUGH LAB

你是否想過,如果有天甜點也能像套餐一樣,一道接著一道,前菜接著主菜,那會是什麼樣的飲食體驗?位在萬華區,靠近捷運大橋頭站的 HUGH LAB 正是一間「套餐私宅甜點店」,取名為 Lab,即不難看出這是一場實驗。一場顛覆甜點傳統想像的創新實驗。


圖片|HUGH LAB 臉書

在 HUGH LAB,甜點不是只能在飯後解膩的小物,甜點本身即是值得重視的主角。


圖片|HUGH LAB 臉書

店址位在老公寓內,想入內也並非那麼簡單。你得走入防火巷找到出入口,再緩緩爬上四樓,才能參與這場實驗。開放式吧檯、大片採光良好的對外窗,讓整體空間通透明亮,也因為採預約制,一次只接待幾組客人,更能細細品嚐。而在甜點方面,品項會隨著季節而有所調整,你只需要知道一份套餐 $850,剩下的,就交給 HUGH LAB 去精心準備吧。


圖片|HUGH LAB 臉書

地址:台北市萬華區昆明街96巷19號
電話:02-2375-8092
時間:14:00-22:00 (以粉絲專頁公告為主)
HUGH LAB 粉絲專頁

三間台北甜點推薦給你,找個好日子,約上好久不見的朋友或情人,一起去吃私宅甜點吧。



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【蘇珊米勒】3/2~3/8 週運勢:金牛、處女、摩羯

土象星座這週會不會遇上什麼煩惱呢?

金牛座(4 月 20 日~5 月 20 日)

週二,你的守護星金星會和代表限制的土星產生碰撞,所以你可能不如平時那麽自信。金星除了愛和美麗之外,還和自我價值有關,而土星會給你帶來不安。這兩顆星星形成僵持,你的自尊心可能會遭受挑戰。幸運的是,週三金星會來到金牛座,在這裡她會像在家一樣自由。整個月她都會在這裡,提升你的自信,讓你容光煥發。(同場加映:自信滿到日本裝不下!男公關 ROLAND:這世上只有我,和我以外的人

翻譯:星譯社/譯者:安德烈

處女座(8 月 23 日~9 月 22 日)

現在很多星星聚在你星盤中代表孩子、快樂和自我表達的宮位裡。因此這個宮位包含的某個主題可能會出現在你的腦海中。然而,在這一宮的土星可能會和在他人錢財宮的金星產生不同意見,這個相位說明你的孩子和來自外部的收入可能會出現緊張的關係。如果你擔心錢的問題,週三,金星會從水星哪裡得到額外的工作。

翻譯:星譯社/譯者:安德烈

魔羯座(12 月 22 日~1 月 19 日)

週二,金星將進入摩羯座的家庭宮,她和在摩羯座內的土星的嚴峻相位將讓你覺得家人/室友仿佛長在了家裡一樣,對此你感到糾結,仿佛自己被封印了。好在,週三,水星向金星發出友好的信號,摩羯座可以多和他人聊聊,而不是苦思冥想糾結於此。雖然水星要到 3 月 9 日才結束逆行,但是溝通之神和愛神的友好呼應,將促成更加成熟的理解和交流。(推薦閱讀:改變人生的一分鐘:好心情是說出來的

翻譯:星譯社/譯者:不必裝蠢朱素娥



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不求轟轟烈烈,愛是走進彼此的日常

談一段感情,像踏上一段旅程,我們分享路上風光,用彼此的視角發掘更多可能。以前我不懂這種互相陪伴、共同成長的伴侶關係,直到和你一起,我看見生活中的美好,相信有所謂的永恆,那不是熱戀時的山盟海誓,而是每一天日常而終能堅定不渝。

愛情,像是一場公路之旅,一同踏上旅程的兩人,需要足夠的勇氣,去面對未知的未來,看見最真實的彼此。 

一路上,有過甜蜜,也有過爭執,看見彼此的好與不好,面對自己最深處的內心與脆弱,然後學習理解,學會包容,找到彼此相處的方式。隨著旅程的前行,遇到了岔路,我們一起決定方向,遇到了阻礙,我們一同努力解決,然後發現原來最美好的旅程,不是去看遍大江大海,而是能夠走過每一天的日常大小事,讓每一個時刻都成為永恆的回憶。 

"You can never replace anyone because everyone is made up of such beautiful specific details."—Before Midnight 
「正是那些美麗的小細節讓每個人都無法被取代。」—《愛在午夜希臘時》 

於是我們創造那些屬於我們的小細節,累積成為無法取代的日常。每天一起吃早餐,是專屬於我們的時光,不需時時刻刻黏在一起,卻能成為彼此一天能量的來源。情人節不是我們的唯一節日,我們學會那些動心的時刻更需要在平日創造,每個月的紀念日,再忙都要保留時間給對方,回味在一起時的悸動,也感恩這些牽手走過的時間。

一對戀人戴著卡地亞的手錶與戒指,相視而笑
圖片 | Cartier 提供

"You complete me."—Jerry Maguire
「你完整了我的人生。」—《征服情海》

我知道自己一個人,也能過得很好,但因為與你一起走過,讓人生更加充足。比起轟轟烈烈,細火慢熬、平凡而簡單的日常,或許更是愛永恆的樣貌。

How far would you go for love. 為愛付出一切

愛情在彼此的相知相惜中,才能邁向永恆。懂得每一段感情的心意,相信每一段故事都是最華麗美好,Cartier 百年來始終堅持將愛情,化作每一個作品,展現出愛情的樣貌,堅定不移的信念。

愛是簡單而永恆 - Solitaire 1895 系列戒指

1895 年推出的系列戒指至今超過 120 年,設計簡約,以鉑金鑲座配上四個鑲爪。金屬是重要的支撐,而盡可能顯而不見,讓鑽石在指間綻放璀璨光采。運用百年工藝,讓主要的寶石釋放飽和度,巧妙反射光線。就像愛情堅定而純粹,不需要濃烈的行動,不需要證明你我,而是在彼此的陪伴下,那樣的無暇亮眼。

(藍寶石 參考價格約 NTD 397,000 起)

一對戀人戴著卡地亞的戒指,一起開車前往旅行
圖片 | Cartier 提供

愛是你我的日常 - LOVE 系列手環

簡潔俐落的線條設計,更像是日常生活的每一天,而能歷久彌新,成為戀人國度裡完美的印記。LOVE 手環的精心設計,需由兩個人協力合作才能配戴,具體地詮釋了愛情的忠誠,將情人之間衷心的承諾與相屬的關係,巧妙地以愛的連結的意象呈現出來。是一種儀式,是一種承諾,在每一天的日常裡,繫上彼此緊密的關係。

(參考價格約 NTD 193,000 元)

一對戀人戴著卡地亞的 LOVE 手環,相視而笑
圖片 | Cartier 提供

愛是成為彼此永恆的夥伴 - Trinity 三環系列

1924 年,Cartier 第三代傳人路易卡地亞(Louis Cartier)為詩人好友考克多(Jean Cocteau)設計了三環戒(Trinity),黃金代表忠誠、白金代表友情,和玫瑰金代表愛情,直至今日成為暢銷近百年的經典款。三環戒的密不可分,也像是長久愛情需要有的元素,不忘彼此感情的初衷,成為互相了解的友情,並且更能相互信任的忠誠,而能夠堅定而永恆。

(參考價格約 NTD 41,100 元)

卡地亞的三環戒指
圖片 | Cartier 提供

在這段愛的旅程中,偶有顛簸卻也刺激冒險,藏著無數個微小卻幸福的時刻,如同 Cartier 鑽石與戒身低調細緻的光芒一般、如同我們的愛能夠細緻、永恆地為彼此存在一般。

Cartier 成就永恆真愛 >>> Read more

文 | 孟倫



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【蘇珊米勒】3/2~3/8 週運勢:雙子、天秤、水瓶

風向星座的朋友在這一週需要留意什麼呢?

雙子座(5 月 21 日~6 月 20 日)

行運社交宮的金星將在週二挑戰行運他人錢財宮的的土星,朋友之間可能因為錢財關係緊張。若你借錢給朋友或向朋友借錢,你可能得制定個償還計劃,讓大家都覺得很公平。水星將逆行至 3 月 9 日,但週三,在金星換宮至金牛座時,他將會與其示好,很適合做情緒、情感方面的溝通。發自內心的話會得到更好的結果,因為當前的水逆可能會讓人忽視細節。(推薦閱讀:「談戀愛前,先談錢」為什麼與伴侶間的財務共識很重要?

翻譯:星譯社/譯者:cloverATS

天秤座(9 月 23 日~10 月 22 日)

本週你的家或者家庭生活,可能會與某段重要關係發生不合,因為位於你愛情宮的金星,會跟位於你家宅宮的土星,構成挑戰相位。土星代表著紀律和傳統,而金星代表著愛與結合,所以你可能擔心自己的交往對象不被家人接納,或者你的家庭狀況可能會令你與感情伴侶,或工作夥伴的關係複雜化。幸運的是,週三的時候,水星會問候金星,幫你找到那種率性的感覺。(同場加映:親愛的爸爸別擔心,我只是和男護理師結婚

翻譯:星譯社/譯者:爬爬

水瓶座(1 月 20 日~2 月 18 日)

週二金星將來到水瓶座象徵說話和寫作的宮位,並與摩羯座內的土星呈凶相,所以溝通方面的阻礙將成為本週主題。這一障礙並非來自外界,而是你的內心,比如安全感,或者對於暴露自己弱點的恐懼。週三,水星將在水瓶座內逆行,雖然這將帶來更多的混亂情緒和改變,但同一天水星與金星相位友好,也算是個安慰和解脫吧!(你會喜歡:專訪《情緒勒索》暢銷作者周慕姿:我也是高敏感族,要每天練習處理情緒

翻譯:星譯社/譯者:不必裝蠢朱素娥



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2020年3月1日 星期日

【蘇珊米勒】3/2~3/8 週運勢:雙魚、巨蟹、天蠍

水象星座的朋友這週要多注意什麼事呢?

雙魚座(2 月 19 日~3 月 20 日)

週二,行運於錢財宮的金星和土星(職責)成負相,你可能會忽然很認同「兄弟不過財,過財兩不來」這句老話。金星在此處行運數週時間,可能會帶來豐饒、富足,但是與土星的負相位,你或許會感受到制約。借錢給朋友或者跟朋友借錢可能會發生尷尬的事情,或者有可能相比其他朋友境遇,你的財運真是好到內疚。所幸,週三,水星與金星成吉相,所以多花點時間關注自己即將到來的成功吧。

翻譯:星譯社/譯者:cloverATS

巨蟹座(6 月 21 日~7 月 22 日)

星期二,在你同伴宮的土星(責任)將會和在你事業宮的金星(愛)相刑,你可能會感覺自己被許多手拉扯向不同的方向。一段重要的關係可能會影響到你的工作(反過來也是這樣)。不過還好,在星期三的時候,金星會收到來自水星的支持,幫助你去表達出自己的需求。一直到 3 月 9 日水星都是處於逆行狀態,但是金星與水星良好的互動可以幫助你去解決單子產品或溝通上的混亂。(推薦閱讀:法拉雅說職場|每個人都該有一本人脈存摺

翻譯:星譯社/譯者:獨立重複試驗

天蠍座(10 月 23 日~11 月 21 日)

本週工作相關的交流倍感壓力,主要是因為土星(代表約束)將制約金星開放、接納的特質。金星一直在你的工作宮穿行,而土星則在溝通宮坐鎮,所以辦公室溝通或者數碼科技相關的事宜可能受到挑戰。水星仍舊逆行中,也還帶來各種誤解,但週三,可能向金星示好,助你辟出蹊徑。同一天,金星則進入金牛座,為你最重要的關係增添蜜意。

翻譯:星譯社/譯者:cloverATS



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