2018年10月1日 星期一

陳雪專欄|每段戀愛其實都是遠距離,我們學著靠近彼此

陳雪專欄,無論是否處於一段遠距離關係,其實每段戀愛我們都得透過磨合體諒,保持信念,一步步朝彼此靠近。

身邊一對戀人朋友最近剛分手,細問原因是因為兩人一南一北、聚少離多,前段時間各自工作都忙,逐漸疏於聯繫,女方先提出分手,男方也沒太多抗拒,看起來是好聚好散,但彼此不免都變得感傷。他說:「遠距離真的好難」,她說:「最難的時候是一天加班疲憊不堪的回家,發現對方跟同事出去喝酒了,明明知道他也需要放鬆,可是還是忍不住覺得生氣,氣自己不在他身邊,氣他不為我多想一想」。

「一開始遠距離,每次見面都好纏綿,每天都好想念,但日子一久,卻覺得都是折磨,你來看我,或我去看你,路途遙遠,奔波勞累,好不容易見了面,卻因為一點小事就爭吵了。雖然可以視訊,但跟面對面就是不一樣,電話裡、視訊裡,都要一直講話,很容易產生誤會,但見了面可以直接碰觸到對方,即使靜靜地靠在一起不說話,也能感受到溫暖跟關心。」他說。「我們不是不相愛,愛情是被距離吃掉了。」他們說。

「下次戀愛,再也不要找遠距離的人了。」我彷彿聽見他們心裡這麼說。


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遠距離真的行不通嗎?但我也聽過同居會導致分手的理論啊,愛之路難行,近有近的問題,遠有遠的難處。日日相處,就說生活細節把愛磨損了,相隔遙遠,就說距離把愛吃掉了,但這世上真的有天時地利人和,那麼剛好的愛情嗎?那些看起來剛好的愛情,難道沒有「不湊巧」的時刻嗎?(推薦閱讀:如何維持遠距離戀愛?科技不能取代一切,信任才能愛得放鬆

所有的愛情都是一條險路,危險之處在於當兩人墜入情網,相約一路同行,意味著接下來的時間裡,你們要花很多心力在彼此身上,但人生實難,生活裡不是只有愛情這一個選項,工作、家庭、課業、人際關係,脫離了剛戀愛的喜悅,戀人們立刻進入了「在生活裡實踐愛情」這個過程。除非彼此都很喜歡獨處,否則長時間的遠距離確實會造成困擾,但距離都是人決定的,兩個分隔兩地的戀人,能否逐漸向對方靠近,這也是兩個人可以討論的,重要的是,兩人能否一起等到那一天,用什麼方式逐漸靠近。

我曾經在香港認識一對戀人,男方麥可是英國人,女生阿喬是北京人,他們在北京相戀,一年後就開始了長達十年的異國戀情,因為工作的緣故,他們總是在不同的國家,最遠的時候,男生在美國做研究,女生在南非工作,一年只能見上兩次面,攤開他們的戀愛史,幾乎就是滿滿的簽證、飛行哩數、時差。「每一次分離都很辛苦,但我們一年比一年更靠近了。」麥可說。他們的十年計畫,真的一步一步實現中,當時還沒有智慧手機,靠的是寫信、打電話,靠的是實實在在飛一趟好遠的路途,飄洋過海來看你,我問麥可怎麼熬過那些日子,「就是相信。」他說。

阿喬是個爽朗的女孩,有大地之母的氣質,她說他們都不願意對方犧牲自己,所以訂了十年計畫,讓彼此都在自己的專業裡找到工作,然後慢慢挪移,最後選定了香港作為落角的地方,「遠距離很難,但是要堅持。一直堅持著朝對方走過去,一點一點的,就到了。」小喬說。他們在香港結婚,生子,各自都有堪稱滿意的工作。


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我認為他們一開始就看清楚了距離很遠,目標在很難到達的地方,做好了心理準備,我想這要心很定的人才做得到。沒有誰是一開始就想要遠距離戀愛的,大多是因為工作、學業、家庭等因素被分開,分開是一種考驗,正如同居也是考驗,分離時的考驗,測試的是戀人獨立的能力,以及如何在無法見面的情況下,依然相信對方,依然有能力支持彼此。

找一個彼此都可以負擔的方式來相處,比如多久誰飛到誰那兒一次,旅費如何分擔,怎樣安排住宿,偶而一兩次見面時沒那麼順利,也不要著急生氣,不要輕易就怪罪對方,要知道遠距離戀愛是雙方一起決定的,不要在吵架時就拿遠距離的事來說嘴,不要總是認為一定是對方不夠愛你,才沒有放下一切跟你在一起。

一起踏實、認真地討論如何向對方逐漸靠近的方法,有些遠距離是階段性的,畢業、轉換工作就可以解決,有些遠距離可能涉及廣泛,非一時可以改變,不要輕易地讓某一個人犧牲自己的工作、家人去遷就另一個人,而是兩個人經過認真、實在、公平、自願的商量,再決定誰去誰的城市,或者找到一個兩個人都可以安定的地方。

兩個人有心想在一起,只是礙於距離的緣故,就珍惜每一次可以相處的時間,不要明明是遠距離,卻硬想著近距離才能有要求,不要因為距離遠了,就心生懷疑,產生不安全感,真正遠的是心的距離,而不在形式之上。無法天天見面,就讓書信、電話、思念來充實不見面的日子,認清彼此不是近在身旁的現實,看看你們可以在這種距離中創造出怎樣的感情,我認為不要抱怨、不要指責,不要自私,不要只想著自己受的苦,而是兩個人一起設想如何找出一條逐漸靠近彼此的路。踏實地走過去。(推薦閱讀:如何維持遠距離?八個談過遠距離戀愛之後才懂的事

我見過許多同居的人逐漸走向分離,也見過許多遠距離的戀人克服不了分離的障礙,逐漸走向陌路。戀愛都是這樣的,不論什麼距離,何種形式,願意在一起的人,就會找到可行的方法,有一方不願意了,或者兩人都心生疲憊了,逐漸分開,也是自然的事,愛情永遠都是你情我願,兩個人才能一起實現的,不要對愛情充滿幻想,卻根本沒有實現的能力,實現一份愛,首先要做的,就是看穿愛情的浪漫,認清這條路的困難,從零開始,一點一滴,想著的不是從滿分開始扣分,一點一點失去愛,而是,從相遇的那一刻開始,我們本就是從很遠的地方,開始逐漸向彼此靠近,從一時好感,開始逐漸了解對方,從陌生變得熟悉,直到成為親人。

認真來說,每一段戀愛也都是遠距離,重點是,你們是否一直心向著對方,是否有能力、有耐心、穿越這些障礙、距離、困難,逐漸走在一起。



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當了 23 年的好媳婦之後,她向公婆遞出了辭職信

作者 Shu Ting Chen 閱讀《媳婦的辭職信》,細看一位媳婦如何在關係中自我覺察,逐漸找到自己生活的價值與目標。

文|Shu Ting Chen

讀完了《82 年生的金智英》,你可以接著讀 采實文化《媳婦的辭職信》,韓國的女性書寫太讓人期待了。也請大家不要看到媳婦辭職就高潮覺得天啊傳統家庭價值要崩毀了(那到底是什麼你根本不知道就別再謠傳了),先看完書再來說吧。這本書後半部都在談自我覺察,在職場當「苦情媳婦」的男性讀來一樣受用,大推薦!

如果可以,我希望《媳婦的辭職信》可以隨著婚宴喜餅一起發送,有本好書讀至少可讓漫長等待上菜的時間不會太無聊,也讓被現場浪漫氣氛衝昏頭的未婚人士冷靜一下腦袋,眼前的新娘新郎猶如公主王子,相信所有關於婚姻美好童話,但他們要知道,這一天過後,浪漫貼心的小動作只剩下翻不完的白眼,不煮飯不會做家事也沒關係的寵溺,從此成了看對方不順眼的最佳理由。

唯一的解方,就是在決定結婚的同時就認知彼此是未來人生的「合作夥伴」,時時檢討、一同修正彼此「可以勉強忍受」的生活方式,最重要的是理解這是一種可解約關係,例如本書作家金英朱在當了 23 年的好媳婦,向公婆遞出了辭職信,向老公要求離婚,還要成年的孩子們搬出去。(推薦閱讀:媳婦的告白:做人媳婦,沒有自己的決定,只有義務


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不能否認,這三項舉動會讓多數女人都拍手叫好、男人錯愕,畢竟即使是 21 世紀,女人的身份依舊是「誰的誰」,誰的太太、誰的媽、誰家媳婦,鮮少有男性擔心孩子出生或是公婆臥病時該如何調整工作,或是逢年過節要準備哪些食物帶回婆家,男人從不擔心,因為是回自己家,自在就好,但那裡不是女人的家。如果女人有所埋怨,除了必須面對男人的不解,還要承受其他女人的責難,如金英朱所面對的批評:「你以為誰是想當媳婦才當媳婦的?」

小時候我不懂為什麼媽媽煮完整桌飯菜就吃不下了,剛結婚時回婆家吃飯,也不習慣婆婆站在桌邊吃飯。等我成了家庭主婦,忙著照料家務、餵兩個孩子時,我才發現自己也站著吃飯,而且對於冷掉的飯菜已經毫無胃口,可是碗槽裡還有家中其他男性擱著的碗等著洗呢。


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金英朱寫,如果抱持著對結婚的錯誤想像會走錯很多路,每個女兒都以為自己找到深愛的男人結婚,就能過著不同於母親的生活,卻忽略了痛苦可能來自於目前深愛的那個男人。而讓女人辛苦的不一定老是被冠上邪惡角色的婆婆,其實是自己啊!不知不覺被婚姻枷鎖困住的自己,內心成了婆婆的模樣為自己設下媳婦框架,卻忘了自己才是人生的負責人。

書中用了許多童話故事(藍鬍子、沒有雙手的新娘、白雪公主)與電影(刺激 1995、無敵浩克、今天暫時停止、因為愛,神鬼第六感、靈異第六感),以及大量的夢境(被婆婆偷走鞋子,想阻止老公吸菸卻說不出話、無法順利排泄),金英朱想寫的不只是驚世駭俗的「逆媳」,而是每一名女人/媳婦/妻子都該思考「我是誰」,為什麼我們討厭某些人的樣子——因為那就是我們的真實模樣;我們其實和自己最討厭的人沒什麼兩樣,別忘了,一起從煙囪爬出來的兩人,不可能只有一個人的臉是髒污不堪的。(推薦閱讀:《夫妻這種病》只剩下家事的人生,憂鬱症的妻子們

金英朱藉由逃脫各種社會賦予女性身分的過程中,逐步釐清自己對他人的憤怒、羨慕與嫉妒,在這些情緒表層下,找出隱藏起來的真相,了解他人行為不斷刺激到自己感受的原因,勇敢面對內在鏡子,以免看錯對方,也看不到自己真實的模樣。

金英朱所獲得的不只是自由,也包括恐懼,離開了家庭的羽翼與丈夫的依靠,她必須為自己做更多決定與負責了,她會有愧疚感,為了自己抗拒各種女性角色而難受。但一切都值得,因為她選擇了做一件和昨天不一樣的事,結束內心渴望變化卻沒有任何行動的媳婦歲月,原來自己始終是自己,從來無法成為伴侶或家人期望中的模樣。

自此,她終於正式地從婚姻浪漫的幻想中醒過來了。

本文獲 Shu Ting Chen 授權,未經同意請勿轉載。


《媳婦的辭職信》



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專訪女人迷設計師 Merci:我希望所有人,都能得到幸福

女人迷八月團隊誌內容,專訪女人迷設計師 Merci ,窺看她關注性別的起心動念,希望貢獻己力產生的影響。若未來想搶先閱讀精彩的團隊專訪,歡迎加入有伴計畫

一個人走得快,一群人走得遠,認識女人迷的你知道,這句話,我們常掛嘴邊。

性別是大命題,女人迷用普普藝術,讓日常生活裡的性別現身,也讓那些理所當然的歧視顯影,過程有阻礙有跌宕。儘管路途蜿蜒,目標遠大,想鬆綁的框架太多,但期待看見的自由太美,所以我們步履不停,腳步堅定。

2018 年七月,「有伴計畫」誕生,是為讓我們腳下踏出的足跡,震出更大漣漪,透過與更多性別團體合作、牽起性別資源網絡,讓影響力不只從文字出發,更實際產生行動。

女人迷團隊誌八月號,專訪「有伴計畫」負責人兼女人迷設計師 Merci,她對性別議題的執著,設計不脫在乎使用者的溫柔,都來自她很重要的生命核心:讓所有人,能得到幸福的渴求。

我的核心追求,是冀望所有人都能幸福

我眼裡的 Merci,很有活力,熱愛學習,總是面帶微笑。有時候報告分享,生硬話題也能被她隨手畫下的生動插畫,變得平易近人。在女人迷 Merci 的角色是設計師,但我眼裡,她除了是設計師,更像穩定團隊的存在——一步一腳印執著耕耘,在別人搖旗吶喊時,她嘗試找到革命方法,二話不說就跳下去做。

2017 年 ,大法官同婚釋憲結果出爐,民法違憲,同年 10 月 Merci 手拿她為女人迷設計的彩虹標語,走在同志大遊行遊行隊伍最前面,另隻握著彩虹旗的手,堅地有規律地搖動;2018 年反同團體發起愛家公投,Merci 第一時間在團隊群組裡詢問女人迷接下來要產生什麼行動。

在每個性別事件或倡議行動中,總能看見 Merci 充滿幹勁的身影,這要從她初識女人迷的過程談起。

「2014 年,法國通過同性婚姻,我很關注這項議題,但當時很少新聞在談,我上網搜尋資料發現了女人迷,內容報導非常清晰易懂,以當時身為讀者的角度看待女人迷,只覺不簡單。」茫茫網路大海,因性別上了女人迷的岸,我好奇,甚少人談同性婚姻,Merci 為何對這個議題如此在意?(延伸閱讀:同志權益的勝利!法國通過同性婚姻及領養法案幕後血淚

「其實我之前是伴侶盟的志工,在倡議過程會覺得很困難,生硬性別資訊,拉高大眾認識性別的門檻,」一起工作幾年,我都不知道 Merci 曾是伴侶盟志工,新奇問她加入的動機,她推推眼鏡,雙手交疊放在大腿上,傾身說,「我加入伴侶盟,是因為妹妹。」

若有個雙胞胎一起成長,你的人生是什麼模樣?對 Merci 來說,從童年到青春期,有個與自己年歲相同的妹妹,無可避免的就是一場場比較。

「我小時候很討厭我妹,她什麼都做得比我好,考試永遠贏不了她。直到高一那年,她出櫃了,她跟我說,那年考上人人稱羨的女校,但她不敢去讀,她怕讀了自己就有可能真的喜歡女生,『變成』同性戀。」

後來才懂,妹妹在考試裡的努力,不過是想透過一件事情,證明自己可以「像個正常人」一樣做得很好,讓家人驕傲。說到妹妹對自身性傾向的焦慮,Merci 眼裡只有心疼,若當時有更正確的性別教育,有更多聲音談性別多元的可能性,妹妹可否少疼痛一點,活得更自由一些?

另個衝擊 Merci 生命的,是她同窗三年的生理男閨蜜。

高中三年,這個閨蜜與 Merci 無話不談,他是個很細膩溫柔的男孩,卻時常在生命裡遭受一些細小的惡意,像是,同學會嘲笑他陰柔,猜測他是有著少女心與同志身,但閨蜜始終對他人的揣測保持緘默。直到高三畢業旅行,那晚夜色很黑,襯著微弱燈光,閨蜜跟 Merci 告白自己的同志身份,說,「找到了信任的人,想把這個秘密告訴妳。」因性別框架,生命裡重要的人,怎麼都活得好痛苦。

是這樣開始理解性別的,從性別帶來的痛苦開始關注,也想從鬆綁這些痛苦著手。

認識女人迷後,Merci 渴望透過設計師的身份,在替多元性別發聲的路上給出力量,「作為設計師,希望可以為一個媒體貢獻改變,也直接接觸使用者。把性別用很簡單的方式傳達給使用者,這一路來,我一直在思考女人迷的設計到底是什麼?最終我們還是回歸溫暖與真實,我只希望因我的設計,為使用者帶來一些溫暖,若能進而引起思考或在他們身上產生影響,那就好了。」

心底燒灼,驅動自己生命的價值,Merci 在這幾年逐漸看到了輪廓,「我想我的核心追求,是希望每個人都可以幸福吧!只要我感受到一個人因不自由而不幸,就覺得很痛,想要給出力量改變它。」

當你覺得格格不入,我們渴望你來,看見多元的可能性

卸除他人的不自由,聽來遠大,但若看見框架,就能有機會替生命挖掘出可能性,我們希望給出一點力量,讓你想像自己要的「自由」,是什麼模樣。

女人迷從線上內容,走向線下活動,我們相信,與讀者真實接觸,分享生命經驗,是另種鬆綁框架的行動:如果看見社會限制外的生活方式,或許你也可以開始思考,自己想要怎麼活。

這項與讀者接觸的線下活動,即為每月一次的「迷粉同學會」,Merci 是負責人。問到印象最深刻的是哪一場,她回憶,「 最深刻的是在台南舉辦的第一場,請讀者分享自己的生命故事時,有位單親媽媽說出自己單身後如何開始新關係,儘管人生歷經改變跟挫折,但她現在過得很快樂。我就在想,這不是我經歷過的人生,但這個人,閃閃發亮。」

在他人生命故事裡得到能量,時常是 Merci 與線下讀者接觸的真實感受。

分享彼此的過程,我們也了解自己、看見生命的限制,也望見衝破限制的生命力,「另個故事,是個經歷八年婚姻,下定決心離開的讀者,她說,因為女人迷,她知道自己不必被社會的想像限制。就算已超過三十歲,不想結婚、不生孩子或離過婚,覺得自己被排除在三十歲的社群之外,女人迷讓她看到活出不同人生的可能性。」(推薦閱讀:寫給三十歲:完整人生不該只是一張結婚證書

另位讀者——小 B 的故事,也讓 Merci 明白自己與女人迷努力的方向,或許無法完全拔除他人的不自由,但確實走在鬆綁的路上, 這也是始終讓 Merci 驕傲與滿足的一件事:

若你覺得自己有些格格不入,我們希望你來,走入我們之中,看見生命的多元,並且為自己的可能性定義。

以下為設計師 Merci 用圖文與你分享的,小 B 的故事:

烏托邦式的遠方,有你就能慢慢抵達

因為想讓更多人看見生命的可能性,不想再讓某人的生命歷程,必須躲在角落哭泣,無法真實做自己,女人迷邀請你加入「有伴計畫」,持續推動性別影響力,實踐我們的想望。(推薦閱讀:致用戶書 02:嘿,跟我們一起走,好嗎?

對有伴計畫的負責人 Merci 來說,推動計畫的過程難免挫折,是怎樣的願景支持她繼續下去?Merci 看著我微微笑,露出可愛虎牙,從困難點談起,「加入有伴計畫的迷友們,其實就是用行動支持我們打造性別友善生態圈。這項計畫的挑戰在於,女人迷秉持希望能讓性別資訊傳播出去的媒體精神,我們希望讀者不必付費也能閱讀我們的文章,因此有伴計畫並非一般付費牆形式。第二個顛覆付費會員制的,就是『利他』的角度,透過付費支持,迷友會幫助我們一起建立更多性別資源網絡,但這樣的資源,不限於付費會員才能享用,以利他的價值分享出去,讓資源被需要的人廣泛利用。」

「因此有伴計畫的成效、帶來的改變不是一蹴可幾的,不是煙火,但我希望這個計畫能細水長流,然後我們一起走到那片,我們嚮往自由不被束縛的大海裏頭。」Merci 說這話時,眼裡有溫柔,「過去大眾可能覺得談性別很無力,但現在社會風氣逐漸注意到這塊,我們也想藉此大力推動性別,把性別團體串接,帶來改變。」

心有性別,Merci 除了對計畫有願景,對自己亦有期許,「我希望照顧好加入每個有伴計畫的夥伴,並且能跟著女人迷,以潛移默化的方式,開啟更多人的性別啟蒙。」有伴計畫是項推翻台灣付費方式的實驗,也是對在乎性別的人,發出邀請,產生改變的呼告。過程還需摸索,但我們會抱持對願景執著,對細節靈活的心情,一步一腳印走。

從迷粉同學會到有伴計畫,Merci 接下的任務時常沒有先例可循,能依靠的只有自己慢慢摸索。我光是想像就覺得壓力頗大,困難重重,但我在 Merci 身上從來看不見這些焦慮,任務遇到困難,有挫折了,她不待在原地懊悔,而是立刻找到重新前進的方向,精神飽滿地上路。

我忍不住偷偷問 Merci,過程都沒產生負能量,想逃避或放棄嗎?「過程當然很困難,也很崩潰,」Merci 邊笑邊對我做出崩潰的表情,嘴巴扯開,看來實在痛苦,「但如果因為我做了,累積了一些摸索的經驗,讓之後要做的人少吃一點苦,少經歷一點崩潰,那我就做吧!」

做任何事情的起心動念,還是回歸自己最在意的「人」,這是我覺得 Merci 最迷人也最珍貴的地方。專訪最後,我請 Merci 對加入有伴計畫的你說段話,我們來自不同的小河,因女人迷凝聚,希望匯流的大海,是我們想一起去的烏托邦:

「我們要一起走去的遠方是很烏托邦的,光是要溫柔地對待自己與他人就很難了,要完全實踐性別平等的路或許還長,但我還是期待有一天能夠看見,在這世上不論多數或少數的群體,都不再被視為『不一樣』的一群,每個人都能平等地,擁有爭取幸福的自由。」

儘管是烏托邦式的遠方與想望,有你一起走,我們會慢慢抵達。



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【為你讀詩】把一段路走長,把一個人愛深

陳怡文的詩精萃深刻,把一段關係、一個故事凝縮成精練的文字,等待你用自己的生命去感觸。

圖|來源

有些詩,讀起來像在心裡下著一場未完的雨,濃雲厚霧在心頭久久不能散去;有些詩,讀來像從心中湧出一股沁涼甘甜,淨化心境。詩人陳怡文的詩就是種淨化和映照,讀她的詩,常會感染到她的清朗與坦然,是想通後的暢快之作。當某些詩句在腦海中浮現,大概又是該把心中之鏡擦乾淨的時候。

《給我預備起程的朋友們》——收錄於詩集《像蛹忍住蝶》

我想請你
堅強地忍住脆弱
像蛹忍住碟,楓葉忍住秋天
新濺下的
一枚水滴忍住破散

我想請你
平衡內在的美麗
如雪花的結構、流蘇的四瓣
泛黃紙卷上
夜靜春山空的一首五絕

我想請你
寬容一株水仙的秘密
原宥一條月江的曲折
直視陰雨直落的灰霾天空
如同傾聽一句赤裸的禱詞
像海洋
擁抱一場暴風雨的告解

然後,或許你願意
走上沒落的邊城
繁華的都心
看看生,看看死
看看一切熱鬧與無常
尊嚴與肅殺

生命有時
靜美如詩,荒涼如蔓
激越如鷹翱翔
寂寞如碑蒙塵

至若時宜、境遷,容顏更改
旅途得很久了
我們回到出發時的房間
原點與終點繞成完美的環
我將認出你標定後的眼神
洗鍊堅定

如不鏽的鋼珠
圓整地,於暗室中
反射出簡淨的光芒


圖片|來源

《旨意》——收錄於詩集《像蛹忍住蝶》

命運以背示我,沈默不語
我遂將全臉全身向著它

(留下時間:為你讀詩|愛我更洶湧,或傷我更重

《雲在青天》——收錄於詩集《甜星星》

就像那麼多
轉生自同一束陽光
瓶中水,青天雲
在心底時時蘊蓄的晶瑩

隔世,今生
都好

也許,我一直
只是想
把一首詩寫短
一條路走長
一個人愛深
一輩子,活得乾淨

《心輪》——收錄於詩集《甜星星》

胸口
一整天都下著
溫暖的雨

實實地,持續地
彩色的雨一陣陣,親熟無間
沈默無聲
像宇宙敞開,不斷灑出甜的星星
純淨、厚密但穿透
世界安穩深寧地連起來了

我沒有什麼話要說
沒什麼話再說
因為
我們都深知愛著,以及被愛

(留下時間:【為你讀詩】為何你不婉拒遠方?

《凹聚》——收錄於詩集《甜星星》

天地是散漫的
祝福是集中的
時空遼闊平滑而
愛是不合理的

憑著願力
宇宙中鮮麗的星星都
沿著彎曲的弧面
傾滾到
同一個角落

只因為
你在那裡。

親愛的,
這沒什麼了不起因為
我原本就
不打算掩飾
自己的偏心



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當孩子吵鬧、尖叫、怒吼,請多「等他一分鐘」

延續「劇場媽媽」專欄的育兒心得分享,謝淑靖這次想說,一味地強行制止爆炸性反應,可能只會使孩子們開始壓抑、扭曲自己的情緒。

圖|來源

小兒最近剛滿四歲半,語言發展一直有點遲的他,也慢慢補足了日常生活中所需要的詞彙,雖然常常會倒裝句,能使用的情緒的形容詞也不是太多,一般狀況爸媽還都能理解,但是在最近兩個星期,他卻開始用「尖叫」跟「摔東西」來表達他的憤怒,讓我跟他爸爸都自我懷疑了起來,他的舉動是否正應證了「被寵壞的孩子」的四大症狀之一?

有一回,我們一家從台東旅遊返家,將近五個小時的車程,下了火車在到捷運的這後一程,他站著抓住竿子,無預警地大叫,我想過去安撫他,反而被他推開。旁邊兩位好心的小姐,在下一站下車前有意無意的叨念出來:「這小孩好兇,竟然還打媽媽!」捷運車廂中其他的旅客,雖然沒有說話,大概心中也是默默同意,因為他們都帶著有點責備卻又同情的眼光看著我。

下了車,換我怒氣未消,不想跟兒子說話,老公倒是把兒子帶到一旁,輕聲慢慢地問他「為什麼大叫?」「為什麼要打媽媽呢?」「你這樣在捷運大叫會影響其他人,媽媽被你打他也很不開心啊!」「你現在很緊張嗎?看著我,為什麼打媽媽呢?」兒子一直不敢抬起頭來,剛剛霸道的怒火,現在轉為懊惱、羞澀、自責的神情,也是令人感到憐惜。

後來爸爸終於問出來兒子生氣的原因「原來,因為你累了呀!!」我們這才鬆了一口氣,一般大人坐這麼久的車都難免不舒服,何況是一個小孩,而且非親子車廂,根本沒有什麼孩子活動玩耍跳跳叫叫的空間,悶了這麼長一段時間,他終於是無計可施的用尖叫跟揮舞拳頭來釋放心中的鬱悶,但我當下在那樣的環境中,卻只想阻止他,因為怕他這樣的行為,會招來路人片面的評斷,那就是「被寵壞」、「沒家教」。

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後續,我又自我反省了一下,想著「他爆炸式的憤怒是不是跟我大人的情緒有關?」。前一陣子劇場工作繁重,許多事情進行的又不是很順利,演出好不容易結束,卻又有很多負評讓心情相當不快。我回頭想,是不是自己也沒處理好自己的情緒,無意當中,用了不好的方式在溝通。於是進入到孩子眼中,他一邊希望我能多關注他,一方面卻又無法動搖我的負面狀態,於是轉換成這樣的方式來宣洩──尖叫、摔東西,像是一面鏡子一樣,呈現了我內在的黑暗。於此同時,也因為我的作品上了劇場有名的腹黑版面,被匿名的觀眾/劇場人喝倒采,甚至用許多奇怪的形容詞來嘲諷這齣戲,所有期間的掙扎或努力好像也因著這些匿名的負評而化為烏有,心中自然不是滋味。但老公卻提出了完全不同的看法。

他說「你想,什麼樣的人需要匿名去寫不負責的評論?他為什麼不能直接告訴你?私訊你或是寫觀眾意見調查表也可以啊。」其實想想也是,需要匿名怒吼,因為他心中不滿,但是又不想破壞關係或當面得罪人,於是便將情緒的垃圾大量傾到在這「去個人化」的匿名網站。原本作品有好有壞,對戲批評指教,也是無可厚非,但以網路匿名方式進行,掩蓋了人原本的「社群關係」,就有很多「非社會化」的行為產生。留言從原本的憤憤不平、酸言酸語,後來也衍生出無端謾罵、惡意造謠跟互相攻訐等惡現象。原本想把業界環境中見不得光的部分,讓人看見,但演變到後來,不只環境沒改善,還變得人人自危,不確定身邊的人是敵是友。

於是我發現,自小到大,不管是還不會言語的孩子到了已經成為大人的我們,真的學會了善意而有效的溝通了嗎?是否我們選擇的表達方式跟孩子的尖叫一樣,其實並不會改善現狀,還只會遭來另一種武斷的對待與判斷。於是我們不想真正地溝通與討論,我們看待對方的層次停留在「主觀印象」,我透過匿名的怒吼或是孩童的尖叫,來「單方面」的表達我們的不滿。

是什麼讓我們對「雙向溝通」產生陰影,讓「正向溝通」產生阻隔?是因為父母親權威的形象與不平等的階級,造成溝通的斷裂嗎?還是工作中/生活中也存在著這樣隱形的牆與鴻溝,權力被少部分人掌握,資源的分配不公也讓人變得要在這樣的環境下,陽奉陰違的生活。在尖叫與匿名的怒吼以先,一定存在著某種壓抑造成的沉默,而沉默的起因,是因為自己正常音量的聲音無法被聽見,於是尖叫成了一種手段,匿名的黑特成了一種擴音,為了讓那平日無法被傳遞的,累積已久的情緒,最後用最暴力最具破壞性的方式被聽見。(延伸閱讀:新聞主播的霸凌課題:管不了別人的嘴,但能為自己活下來!

但,紓解了心頭鬱悶之後呢?日子要不要繼續?關係要不要繼續?

身為媽媽之後,我常讓自己「多等一分鐘」。我若現在用最簡單的方法解決孩子的問題,以權威的方式出發,或許可收立即效果,當孩子尖叫換來大人責罵,一瞬間孩子閉嘴換來世界安詳,那隱藏在背後的原因誰來探問?孩子受了什麼委屈,因為什麼原因要這樣引起大人注意?如果當下我只在意外人的目光,怕身為媽媽的自己被評價,覺得立即讓孩子閉嘴就是展現大人權威跟家教的方法,未來,他會不會就成為一個不敢當面表達意見,只敢背後匿名放話或八卦之人?因為他知道,當面衝突的下場不會造成任何溝通的後續,只會招來冷落與責罵。

圖|來源

於是孩子或是未來的孩子,變成一個陽奉陰違的兩面人,因為他的某些情緒在兒時便被截斷,被定義為「不被接納之物」。於是情緒產生了障礙與變形,所以無法自由自在的表達,甚或需要隱遁到黑暗之中,形成平常絕不曝光的「另外一面」。這絕對是身為大人/國家的權威,在孩子成長過程過度使用所造成的,究竟我們可不可能營造一個環境,讓孩子可以表達他的「負面情緒」或是「相左的意見」,並依舊賦予尊重與接納呢?畢竟好與壞,正面與負面,優點與缺點,都是生而為人的一部分,家庭社會都只讚揚好行為,那不被接納的那部份自己,又該何去何從?

於是,當孩子在你的面前憤怒、哭泣、調皮,請不要第一時間將他們禁止,因為這份心情無法現在傳遞到你的手中,他會在心裡放上十幾二十年,然後變形扭曲後轉嫁在其他的人身上。然而那時他已經根本找不回,情緒跟心都還完整的那個自己,因為他已長大,懂得隱藏、懂得自保,懂得拿出最好的一面接受評比,而藏起不好的那一面,只在愛人或陌生人的面前潑灑,而看見黑暗面的人,不免驚訝光與影的對比,竟是如此之深。



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2018年9月30日 星期日

【關係日記】有一種愛是聶小倩與寧采臣:緣起不滅,死生相隨

【關係日記】聶小倩與寧采臣,人鬼殊途但情感共存,明知看不見未來,卻仍執意瘋狂的愛上一回,寧願修煉愛情也不計較缺憾。

生命中總有幾部愛情劇本,映照得我們傷痕累累,愛過幾回又痛過幾次?緣份總牽引著彼此相互吸引,毫無抗拒之力,在愛裡的人顧不了門當戶對,管不著性別年齡甚至雲端或鬼魂,愛早已超越世俗之前,要赴湯蹈火奮力奔騰,我想起遍體鱗傷的自己,那個即便知道沒有未來,還是不顧一切愛一回的自己,就算現實鞭得人皮開肉綻,也澆不熄沸騰的愛火。

有一種愛是寧采臣與聶小倩

記憶中的你仍舊單純,你說我在你生命中散播了從未擁有的柔媚,喊我聰明,也正是這樣在第一眼吸引了你,然後我們愛著愛著便也執著,像是寧采臣認了聶小倩的殊途之愛,我們為之瘋狂,只因眼中有彼此。


圖片來源:香港舞蹈團 Keith Chiu

我們喜歡懷舊,對於古裝劇總是樂此不疲,《倩女幽魂》,好一部淒美經典之作,人鬼之戀的刻骨銘心,起於一座荒涼古寺的愛情,當正直有禮的書生打動孤魂女鬼的芳心,你說,在愛之前他們不懂欺瞞,更不在乎形體,終為善良的一份心跨越陰陽隔閡,開啟一段注定沒有結局的戀情。

這部出自《聊齋誌異》的文學經典,經過電影視覺化再搬移至大舞台,現在由港台文化合作委員會主辦,香港舞蹈團與張婷婷獨立製作聯合策劃的舞劇《倩女・幽魂》要重新刻畫扣人心弦、盪氣迴腸的愛戀之情,我想像著無對白的舞劇穿梭在肢體與情緒間,複雜的飄逸淒美之感叫人鼻酸,當寧采臣與聶小倩邂逅在繾綣纏綿的舞蹈中,留白會是多麼真實而窒息的愛。


圖片來源:香港舞蹈團 S2_production

你說,我們的相遇很可能是前世種的果,熟悉又互補,你摟著我笑說自己中了美人計,而我總擔心你木訥善良會被人欺,說到底,我們的關係是不是也好比寧采臣的耿直,毫不忌諱地撞上了聶小倩的嫵媚靈動,一發不可收拾?只是現實不如聊齋奇異詭譎,沒有黑山老妖和道士,內心的糾結卻道盡愛情,我們因偶然而靠近,感覺所有被需要的靈魂都用力地填補了生命的缺口。

緣起不滅,死生相隨

天真歲月裡我們遇見彼此,我曾問你願意為愛陷多深,你說像寧采臣不顧安危直搗魔穴那樣深,我暗自竊喜,心底明白換作是我也願犧牲自己,在小青與姥姥面前撒幾句謊多挨幾棍,只為求你活命替你疼。說來肉麻,雖不是張國榮與王祖賢,但我們之間無需對白,或許就像舞劇《倩女・幽魂》那樣,以舞步化為情緒,活在每一個扭轉和躍動之中,在白紗佈景裡深情撫摸,以眼神傾訴,不必開口卻也什麼都說了。


圖片來源:香港舞蹈團 Stephen Mut

我們有過爭吵也曾經冷戰,但為了愛情我們很少畏懼,想打破那些不被看好的三言兩語。或許是衝動吧,我們願意為自己的選擇負責,承擔不必要的風險,因為是你,才將自己一頭栽了進去,歷經人生的跌跌撞撞後也總算明白,原來愛一個人真能如此癡狂,即便,我們走上的是一條沒有未來的情路。

若真可以,多想依偎著你重溫舊夢,一起去看舞劇,看寧采臣和聶小倩瞬間的回眸相視,看他們在輕紗竹戶間舞出扣人心弦的人鬼未了情,看見你眼中的自己,曾是那麼貨真價實,嚐起來酸卻刻骨銘心的愛情。或許痛過才終於懂得,紮實愛過比什麼都重要,即便沒有結局的結局叫人揪心,但願在燈亮聚散之後,我們仍有機會愛得像聶小倩與寧采臣,珍惜眼前人,讓每一刻都有機會作為愛人的養分。


圖片來源:香港舞蹈團 S2_production


【文末同場加映】
10 月 25 日 晚上 7:00-8:30,撫平愛過留下的傷,我們一起去敦南誠品,以舞劇講座看見《倩女・幽魂》。偷偷說,現場有男女主角舞蹈示範,除了現場購票優惠,參與講座可獲限量版小禮物喔!

更多資訊請點此進入

 

【香港舞蹈團《倩女・幽魂》搶先看】

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用咖啡濃縮生活的酸甜苦辣,品酌妳的 Me Moment 時光

「不是常常挑剔,只是樣樣講究。」挑剔軍團透過不同的生活層面,期許每個女人找到自己的風格態度。今天邀請女人迷挑剔軍團成員之一的藝廊業務 Penny ,談談 Me Moment 在她生活分配上的重要份量。藝廊業務工作需對客戶的高要求時刻了解;也需常常增進對藝品的專業知識,充實的上班生活之後,最需要有一段 Me Moment 放鬆自己。而在這段屬於自己時光中,不可或缺的就是咖啡的陪伴,為著的不單是醒醒腦,還有咖啡的撲鼻香氣,令人戒不掉的癮。

Without my morning coffee I'm just like a dried up piece of roast goat. 早上如果沒有來杯咖啡,我就像一塊乾癟的烤羊肉。-巴洛克時期德國作曲家 約翰·塞巴斯蒂安·巴赫(Johann Sebastian Bach)

偶然讀到這一句,心有戚戚焉。已經想不起來當時是為什麼愛上咖啡,有了每天都要有杯咖啡的癮頭,然而生活的步伐快速又忙碌,讓我動起想買一台咖啡機的想法。偶然來到 Nespresso 於台北 SOGO 忠孝館的櫃位,看著那時尚的原木色裝潢,陳設的各式充滿設計感的咖啡機,就覺得會在這裡覓得我的命定咖啡機。

選擇適合的咖啡機,就像是尋找氣味相投的伴侶

咖啡專家先帶領我到試飲區,詢問了平時的咖啡喜好,再挑選適合的機型與咖啡。比起黑咖啡,我更喜歡拿鐵或卡布奇諾,喜歡享受醇厚的奶香與微酸澀的咖啡果香交織在鼻間,入口柔順的感覺。因為是一人在外租屋,空間也不大,希望是一台小巧的咖啡機。綜合各項因素後,咖啡專家推薦了我 Lattissima One 咖啡機。

純白的色澤搭配直紋的機身,符合人體工學的金屬上蓋, 外型上就讓我愛不釋手。暖機時間僅需約 25 秒,即便是匆忙的早晨,也能快速擁有一杯熱騰騰的咖啡。而機身重量約 4.2 公斤,獨身女子如我,都可以輕鬆搬動。

選完機器後,就是試飲的步驟了。咖啡專家以最新推出的 Nespresso Master Origin 單一產區臻選系列 為我製作試飲,衣索比亞、尼加拉瓜、哥倫比亞、印尼、印度五個產區,各有其獨特風味,而我選擇試飲的是哥倫比亞,因為咖啡農將阿拉比卡豆咖啡果實留在咖啡樹上較長的時間,延後採收讓咖啡醞釀出帶果酸香氣。Lattissima One 的牛奶槽印有刻度,提供牛奶添加量的參考,低刻位的為卡布奇諾、高刻位的為拿鐵。放置膠囊後,一鍵即可開始萃取咖啡。

Lattissima One 製作出的拿鐵,有著綿密的奶泡,飄出如黑醋栗與蔓越莓般的咖啡果香,濃郁醇厚的風味讓我抿嘴時還能留著咖啡香氣。咖啡專家另外以印度產區的咖啡製作了一杯 Espresso,辛香與木質香氣隨著咖啡流洩而出,而 Nespresso 的膠囊製作出的咖啡,頂層還有一層厚厚的咖啡油沫,讓我驚訝咖啡的新鮮度竟如此高。

在過程中,也解答了我很好奇的咖啡膠囊回收問題。特別的是因為 Nespresso 的咖啡膠囊為鋁的材質,所以其實是可以進行資源回收的,只要直接放進 Nespresso門市的回收箱就完成了。後續 Nespresso 會透過處理團隊,將咖啡粉送到配合的有機農場種植蔬果,而鋁質的膠囊殼經過熔化,就可以做成筆、刀具或是腳踏車等用品被重新利用,在享受高品質咖啡的同時,亦為環境盡一份心力。

寂靜的時光,以一杯咖啡陪伴來增添其美好

How much better is silence; the coffee cup, the table. How much better to sit by myself like the solitary sea-bird that opens its wings on the stake. Let me sit here for ever with bare things, this coffee cup, this knife, this fork, things in themselves, myself being myself. 有時寂靜是那麼美好,一個咖啡杯,一個桌子。有時獨自坐著是那麼美好,我就像是在絞刑架上展開雙翼的海鳥一般自由。就讓我這麼坐著,手邊放著一個咖啡杯、一把餐刀、一把叉子。它們的存在是最平白的、不加修飾的,這份寂靜是最純潔的、最美好的。——英國女作家 維吉尼亞·伍爾芙(Virginia Woolf)

把 Lattissima One 帶回家後,好一陣子都沒有在外買咖啡了。特別是在忙碌的工作中,那些一通通說不完的電話們,累積出的厚厚一疊畫冊還未去閱讀、補充藝術圈的資訊,特別心煩混亂時,就用一杯咖啡的時間,在快速更迭的生活中停下腳步、重整思緒。加班時,那寂靜、無人打擾的時光裡,咖啡是我最美好的療癒。而閒暇時,以一杯卡布奇諾,搭配一本史考特.費茲傑羅的小說度過悠閒的週末午後時光,便是最令人戒不掉的享受了。

親愛的,就讓一杯咖啡濃縮住生活的酸甜苦辣,細細啜飲箇中滋味,將熙來攘往的喧囂拋諸腦後,凝結這一刻不多不少、恰到好處的美好時光。

【關於 Nespresso

始於1986年,來自瑞士的頂級咖啡品牌 Nespresso,致力提供極致品質的精品咖啡,以及時尚且易於操作的咖啡機,讓學習寵愛自己的每一個你,都能輕鬆做出喜歡的咖啡風味。用一杯咖啡的時間,與自己對話,極致獨時片刻。



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